<p class="ql-block">好几天没有更新了，最近读了，一行禅师的《与自己和解》，真的收获超级多，这本书完全没有那种华丽的词藻堆砌，而是用最平实的语言，讲出了深刻无比的道理。在我们的生活中，常常会被各种负面情绪包围，像焦虑、愤怒、悲伤等，可我们却不知道该怎么去应对它们。但这本书就如同一盏明灯，为我们照亮方向。</p><p class="ql-block">我认为没有一朵花一开始便是花， 也没有一朵花到蕞后仍是花。”</p><p class="ql-block">乍听有点绕，细品全是人生。【万物皆在过程里】种子沉睡泥土、挣扎破土、迎风长叶…才有某天突然惊艳的盛放。</p><p class="ql-block">人也是一样呀！二十几岁迷茫，三十岁焦虑，四十岁沉淀…每个阶段都是必经之路。每个年龄都是恰到好处的我，从青春的无畏追梦，到中年的静而不争，再到暮年的随遇而安，人生的每个阶段都有着独特的魅力与价值。不必追悔过去，不必焦虑未来，此刻的你，就是突出的你。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">别羡慕别人开得早， 你的季节，或许正在路上。凋零不是终点，是另一种开始，</p><p class="ql-block">花开时尽情绚烂，花落时也别叹息。</p><p class="ql-block">它会化成书签、成春泥、成果实…就像我们的青春、梦想或爱情，即使结束，也都在塑造着今天的我们。“失去”的本质，或许是“转化”。放过自己，才能遇见新的身份。</p> <p class="ql-block">给时间时间，煮一碗好汤要小火慢炖，治愈一段伤也要允许等待。我的体会是：焦虑时，就去看看树、望望花。自然从不急，却成就一切。 每天对自己说：我允许一切发生，也允许自己慢慢来。真正的强大，是懂得“过程比结果更珍贵”。时间从不说话，却回答了所有问题。过去从未消失，但它可以不再伤人。</p><p class="ql-block"> </p>