<p class="ql-block">2025年8月27日（三）点军境内晃一晃</p><p class="ql-block">已经有整整100天没有出门了，以往从来没有过得，我常说的“冬练三九夏练三伏”，今年真的有点特殊，对于一个喜欢户外运动的人来说，是一种精神折磨。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">清晨乘坐首班552路车到江南李家河换乘站，居然不晓得怎么换乘去紫阳大道的公交车了，让522路车跑了一趟，然后坐车到紫阳大道“船闸站”的时候快八点钟了，一个人的出行时间上很自由。</p><p class="ql-block">一直走到《金狮公园》这里来了，打卡居然忘记了怎么遥控手机拍照片。</p> <p class="ql-block">发了一个微信朋友圈，走到这里8：33。</p> <p class="ql-block">上午8：00一一8：46，走到这里来了。</p> <p class="ql-block">这个是不是外来树种，花蕊到处飘。</p> <p class="ql-block">上午8：00一一9：03，走到这里来了。</p> <p class="ql-block">这位姐姐是从牛扎坪村搬出来的，住进了跟前的小区，打扫街道卫生，一个月一千多，姐姐很知足，她说：不打麻将，早上五点就起来了，姐姐是个响亮人。</p> <p class="ql-block">上午9：40走到：241国道1739公里地碑这里，那个254省道地碑就没有了。</p> <p class="ql-block">241国道：呼和浩特一一广西北海，全程13.065公里，路过宜昌、长阳。</p> <p class="ql-block">上午9：51 路过这里，很有点热哟！</p> <p class="ql-block">上午9：55 路过这里《卷桥河》。</p> <p class="ql-block">上午10：03 地表温度太高，我手里的遥控器和手机相机📷打不开，没有办法，只能停下脚步，在阴凉处等手机降温。</p> <p class="ql-block">中午11：10路过241国道1737公里。</p> <p class="ql-block">中午11：25路过241国道1736公里。</p> <p class="ql-block">中午11：35路过《宜昌磨基山脚下》。</p> <p class="ql-block">中午11：44路过241国道1735公里。</p> <p class="ql-block">中午12：00 在这里洗脸上厕所休息。</p> <p class="ql-block">中午12：34 路边岩石加固，工人们席地而卧，地上好热哟！真的很辛苦。</p> <p class="ql-block">中午12：36路过254省道第10公里数。</p> <p class="ql-block">汽车🚗不允许通过，人可以走。</p> <p class="ql-block">中午12：42路过254省道大石头这里。</p> <p class="ql-block">工人上班时间不允许过哟！</p> <p class="ql-block">中午12：55路过254省道驿站这里。</p><p class="ql-block">254省道起点“船闸”，终点：荆州地区、松滋县、东岳庙，全程：150公里。</p><p class="ql-block">松滋境内我没有徒步，宜都、红花套、宜昌，我走过好几次。</p> <p class="ql-block">看到这个通知，四月份就封闭式施工。</p> <p class="ql-block">中午12：57路过254省道第11公里数。</p> <p class="ql-block">中午13：19路过254省道第12公里数。</p> <p class="ql-block">中午13：47路过这个牌坊。</p> <p class="ql-block">三个月没玩这个玩意，感觉忘记了。</p> <p class="ql-block">中午13：54路过254省道第13公里数。</p> <p class="ql-block">虽然太阳很大，中午气温很高，满眼这样的景色带着微风轻轻的吹过来，还好不是想象中那么热，主要是出门开心。</p> <p class="ql-block">中午14：36路过254省道第14公里数。</p> <p class="ql-block">《宜涪高铁》好大的工程。</p> <p class="ql-block">终于拍到了这个地名牌子《谭艾路》。</p> <p class="ql-block">中午14：59路过254省道第15公里数。</p> <p class="ql-block">下午15：06在这里停下脚步《桥河村五组》手机显示513路公交车已经出发，他是一个小时一趟，我必须坐这一趟车。</p> <p class="ql-block">《两步路》显示：15：42公里。</p> <p class="ql-block">排名前四。</p> <p class="ql-block">下午15：16 在这里上车。</p> <p class="ql-block">513路公交车开进“七里村委会”那里，回转时拍到《执笏山道观遗址》。</p> <p class="ql-block">宜昌迈哈顿最佳摄影地，原计划走到这里来拍完视频之后，再搭车回城。</p> <p class="ql-block">《伍家岗长江大桥》513路车走八一路。</p> <p class="ql-block">朋友圈在后台留言：姐姐三个月没有出门是不是取了“脚踝”的钢板? 钢板一定不取，因为那零件是自费买的，我要保留。</p><p class="ql-block">《伤什么? 动什么? 100天》，我偶遇了一点小问题，整整在家蛰伏了三个月，不说了，这是生命中不可躲避的一劫，走在奔七的路上，这应该是一种奖赏，我是这样理解的：你所有的一切都太顺心顺意，你必须带走一点警示。</p> <p class="ql-block">《第七肋骨损伤》100天的疗伤基本上没有什么问题了，今天15公里感觉徒步公路没有问题，今后登山我就不去了。</p><p class="ql-block">今天没有产生费用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年8月27日（三）宜昌</p><p class="ql-block"> 户外自媒体人.宜昌小朱</p><p class="ql-block"> 徒步254省道江南线段15公里</p>