北京武协武术交流访问团一河南行

惠子

第一天 2025年8月18日，北京武协武术交流访问团乘坐G891于8：05分一10：23分北京西抵达郑州东，开启为期七日的旅行。 这是我们三组的全体成员 出发了，我们留个影做纪念。 我们合个影吧 我们枫林三位好姐妹同行 准备出发了 三组的姐妹与帅哥合影 火车上的我们 安全到达郑州 我们第一站，是入住河南禅武大酒店 准备办理入住 我们入住的酒店 今天下午，我们访问团将在这里进行破冰活动，介绍交流团成员，并组织了趣味互动游戏，拳友们由此通过互动、互助、加深了相互了解。 北京武协副秘书长赵亚女士致开幕词 拳友田江帅哥和春香姐主持活动 趣味游戏 展示才艺 交流此刻心情 展示武术 这是我们第一午餐 聚餐后，我们访问团第一次大合影。 第二天 19日上午，我们访问团驱车前往河南嵩阳书院，这里是中国古代高等学府，始建于北魏太和八年。 在书院里，我们细心听着导游为我们介绍书院的历史。 看，我们多高兴。 在这里，我们巧遇了当地的孩子们来此参观。 院内矗立着两棵华夏第一柏——“大将军”和“二将军”。这两棵柏树已有4500岁的高龄，其中“二将军”的枝头甚至天然呈现出观音菩萨的形态。院内还保留着众多文人圣贤的墨迹，而其后山则坐落着中国第一名刹——少林寺。 郑品书舍 读万卷书，行万里路。 嵩阳书院最精髓的八个字“高山仰止，景行行止”。体观了书院嵩尚德行，追求卓越的教育理念。 清朝的乾隆皇帝在游览书院时，被这里的清幽景色和浓厚的文化氛围所吸引，写下了这首赞美书院的诗：书院嵩阳景最清，石幢犹纪故宫名。虚誇妙药求方土，何似菁莪育俊英。山色溪声留宿雨，菊香竹韵喜新晴。初来岂得无言别，汉柏阴中句偶成。 真可谓：古有蒿阳书院，今有清华园。 嵩阳书院初名嵩阳寺，为佛教寺院，院内建筑布局保持着清代建筑布局。 孩子们身着汉服仿佛又回到了历史 今天我们在嵩阳书院巧遇一群小学生在这里参观。 导游在讲历史，嵩阳书院不仅是古代学子的求学圣地，更是华夏文化的瑰宝。这里的一草一木，一砖一瓦，都承载着丰富的历史信息。走进嵩阳书院，仿佛走进了一部活生生的历史书，每一寸土地都诉说着千年的故事。 漫步在嵩阳书的石径上，周围是翠绿的树木，清幽的花香，心旷神怡，思绪万千。仿佛与世隔绝，沉浸在知识的海洋。 走进嵩阳书院，仿佛穿越时空，回到了古代。这里不仅是知识的殿堂，更是历史的见证。两棵古老的柏树，见证了无数学子的求学之路，也见证了历史的变迁。站在“二将军”树下，抬头仰望那枝头的观音菩萨，仿佛能感受到一种神秘的力量。 院内有拍不完的美景 好美的风景 嵩阳书院课程表 嵩阳书院学规 大唐碑，这真可谓一块罕见的巨碑。它通高约九米，重九十余吨，高大雄伟，气势壮观，其他的碑和它相比，顿时相形见绌。它的碑体造型奇特，碑刻图案精美，书法艺术精湛，堪称古碑中的三绝。也因此被列入国家级重点文物保护单位。古碑由碑帽，碑身，碑座，三部分共六块巨石砌成。 嵩阳书院碑亭 我们团第二次在嵩阳书院合影 我们团第三次在嵩阳书院合影 19日下午，我们访问团在禅武大酒店演武厅，拳友们展示了各自的武艺，才艺，并观看了电影“少林寺”。 团友们展示太极功夫扇 枫林太极站三位拳友展示了传统杨式十三式太极拳。 第三组团友在展示太极功夫扇 团友们展示二十四式太极拳 枫林太极站三位拳友展示了传统杨式十三式太极拳。 二十四式太极拳 肖老师和团友在展示太极推手 太极功夫的扇 晨练 观看电影少林寺 观看电影少林寺 观看电影少林寺 观看电影少林寺，重温少林寺的故事，影片以唐朝为背景，讲述觉远（李连杰饰）为报父仇，拜入少林寺，最终成为一代高僧，展示了少林功夫的威名，同时也将佛教慈悲与智慧的核心思想融入剧情。 第三天 今天，来到了少林寺，这里不仅是禅宗的发祥地，还是中国功夫的发祥地，有“禅宗祖庭，功夫圣地”之称，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。 嵩山之巅少林寺，千年古刹传武德，一招一式皆禅意，强身健体又修心。 ‌少林寺塔林‌作为中国现存规模最大、跨越朝代最久的古塔群，不仅是少林高僧的安葬圣地，更是综合展现中国古代建筑、雕刻与宗教文化的重要文化遗产，1996年被列为全国重点文物保护单位，2010年入选世界文化遗产。‌‌ 少林寺作为禅宗祖庭，其历史传承中始终强调“以戒为师”的修行理念。 少林寺方丈院（又称方丈室）是寺院核心区域的核心建筑，始建于明初，现存建筑多为清代遗存。该建筑曾为乾隆皇帝巡游时夜宿之地，因此得名“龙庭”。 少林寺坐落于嵩山少室山密林中，四季景致各异：暮春时“绿树成荫，花木葱茏”；夏日古银杏树“枝叶繁茂，绿意盎然”；冬日瑞雪中更显“清净庄严，美轮美奂”。 少林寺立雪亭有一块牌匾，上书“雪印心珠”四字，乃清乾隆皇帝亲笔。其典故来源于高僧慧可（神光和尚）断臂求法，终得达摩祖师衣钵相传的故事。 ‌少林寺西方圣人殿‌（又名千佛殿）是少林寺常住院最北端的核心建筑，始建于明代万历十六年（1588年），为寺院内规模最大的殿宇，供奉明代毗卢佛铜像，并以僧人练武遗迹闻名。‌‌ ‌少林寺法印高提‌是清代乾隆皇帝在1750年巡游少林寺时为千佛殿题写的匾额，意为弘扬佛法、彰显禅宗智慧。‌‌ 模仿 在少林寺观看少林武僧表演“少林雄风”。 观看少林武僧表演，感受武术艺术的表现力。 小小武僧，功夫了得。 ‌“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”‌。源自少林寺作为中国武术发祥地的历史地位，强调其武术体系的全面性与影响力。 腾空而起，“少林功夫深，非一日之功”。这句话不仅体现了少林武术的深厚底蕴，也传达了做任何事情都需要持之以恒、日积月累的精神。 团友们在少林寺合影留念 与武僧老师学习少林八段锦并合影留念 团友们跟着少林武僧学习少林八段锦 团友们在少林寺与武僧合影留念 我们第三组成员合影留念 禅定如山，武动如风，少林寺里悟真谛，强身健体心自明，世间武学此中寻。 少林寺我们留个影 学习少林八段锦 观看少林寺武僧表演后，与他们合影留念。 我们来自同一太极站 与团长合个影 祝四位拳友生日快乐 大家在分享生日蛋糕 傍晚，我们为团里的四位拳友过生日，现场既热闹又温馨。 第四天 2025.8.21日，我们来到开封万岁山武侠城。 开封武协领导亲自欢迎大家的到来 北京武协全体拳友展示八法五步 北京武协赵亚团长亲自率领大家向开封武术高手学习陈式拳 学习陈式太极拳 开封武术班在表演 北京武协副秘书长雷鲁明先生与河南开封武协主席吕玉中先生共同签定双方合作交流协议。 北京市武术运动协会副秘书长雷鲁明和赵国亚，参加了签字仪式。 万岁山，风景如画，美不胜收。登上万岁山，仿佛置身仙境。 万岁山武侠城（原名万岁山大宋武侠城）于2003年10月建成，以宋文化、武侠文化为核心，融合城墙文化和七朝文化，设有剑门、九龙瀑、武侠路等特色景观，以及《三打祝家庄》等实景演出。2023年12月更名为现名，2018年被评为国家AAAA级景区。‌‌ 全体团友在万岁山武侠城合影留念 北京武协全体拳友与开封武术人员合影留念。 第五天 2025.8.22日，今天我们来到陈家沟，入住昆仑国际酒店。 今天我们来到陈家沟，陈家沟景区地处河南省焦作市温县赵堡镇，南临黄河，北依太行，核心区面积3.6平方公里。作为陈氏太极拳的发源地，景区完整展现了太极拳的创拳历史与文化传承。 全体拳友在陈式太极拳的发源地合影留念。 杨露禅，名福魁，今河北永年人。少年由陈德瑚在河北广平府开的药号，后赴河南温县陈家沟从陈长兴学习太极拳。得其精隨，壮年进京授拳，在陈氏老架基础上将其中的一些高难动作去除，改动加之创新，使太极拳在动作上舒展大方，简洁易练，后经其子孙两代修改定型，后被称杨式太极拳。 杨露禅，名福魁，今河北永年人。少年由陈德瑚在河北广平府开的药号，后赴河南温县陈家沟从陈长兴学习太极拳。得其精隨，壮年进京授拳，在陈氏老架基础上将其中的一些高难动作去除，改动加之创新，使太极拳在动作上舒展大方，简洁易练，后经其子孙两代修改定型，后被称杨式太极拳，它是太极拳发展史上的里程碑式人物。 杨露禅学拳住处 这里就杨露禅偷学拳地方 太极拳发源地 这里是杨露禅学拳的院子 这里是杨露禅学拳处 与北京武协副秘书长雷鲁明先生合影 今天陈式太极拳大伽张福旺为我们授拳。 与陈式太极拳大伽陈炳先生共进晚餐 陈炳先生抽出宝贵时间为我们授课 陈式太极拳大伽张福旺为大家签书 郑赢全先生，是陈家沟国际太极学院副总教练。 与郑赢全先生交流请教拳技 张福旺先生为大家签书 在陈家沟国际太极院学习拳技 我们全体团员跟随郑赢全教练学习陈式太极拳 中国太极拳博物馆留个影 与陈式太极大伽陈炳先生共进晚餐 太极拳祖祠 第六天 2025.8.23日，今天我们有幸来到陈式太极四大金刚之一的朱天才先生家中拜访。 ‌朱天才‌（1945年7月出生）是陈家沟陈氏太极拳第十九代传人、国家级非物质文化遗产（陈氏太极拳）代表性传承人，被誉为“四大金刚”之一，国际知名太极拳教练，著有《朱天才解读太极拳》。 在朱天才先生家中合影留念 朱天才先生在介绍他的陈式太极史 朱天才先生在为我们签书 朱天才先生为我们讲陈式太极的历史 在朱天才先生家中 朱天才先生的书法 在朱天才先生家中合影留念 朱天才先生的三子米向怡先生 陈家沟今夜太极 陈家沟的夜色美极了 陈家沟的夜 第七天 2025.8.24日上午，全体团员身着漂亮服饰，出席总结颁奖仪式。 本人获得北京武协武术交流访问团一河南行京豫武术交流展示活动一等奖，并获得京豫武术交流使者证书。 张福旺、陈炳等太极大伽为我们颁发证书。 最后一天，我们全体团员在一起，享受这几天的收获和快乐，北京武协武术交流访问团园满结束住务。并由张福旺、陈炳等太极大伽为我们颁发证书。 张福旺先生为我们授拳 朱天才之三子朱向怡先生在为我们授拳 颁发奖状和证书 航拍太极展示现场 最后一天我们欢呼雀跃，共进午餐。 我们的口号：共享太极，共享健康。 第一组拳友 第二组拳友 第三组拳友 第四组拳友 我们共同举杯，期待下次相会。 北京武协武术团未来可期 郑州东火车站 8月24日，我们乘坐G808郑州东至北京西高铁，安全回到北京，我们温暖的家。 路途随拍 编辑：惠子摄影：惠子等地点：河南日期：2025.8.18-2025.8.24日