驿路向西，川青甘的八日浮光

茜茜

此次行程，缘起“格聂”。

格聂，位于四川理塘县，以海拔6204米的格聂神山为中心，有着连绵起伏的雪峰、原始茂密的森林、一望无际的草原，还有星罗棋布的湖泊、温泉以及独具特色的藏乡风情。

恰逢敏敏和她以前的几位骑行朋友计划8月11号去格聂露营、徒步，向往的心蠢蠢欲动，作为敏敏的“外挂”成员，决定参与她的“混帐”之旅。川西高原，眼睛在天堂，身体在地狱，最怕的就是高反，提前半个月口服了红景天，准备羽绒服、睡袋、冲锋衣、葡萄糖、常备药、氧气瓶、露营洗漱用具……在行囊的整理中，日子一天天临近。出发前两天，格聂线拥堵，大面积雨季，泥石流出现，沿途桥路破坏。团队有三人见势不妙、临阵退出。激情准备了半个月的心情平静不下，箭在弦上，不得不发，余下的人意见一致，铁定出行，先往尚处晴天的阿坝州，观望甘孜州理塘格聂那边的天气再调整行程。

第一天：

11号中午11点，等候点点队长夜班下班收拾妥当，一行六人，四男两女，分两部车，和敏敏、豆豆乘坐点点的改装车，搭载两部自行车、露营装备、高原野外配套炊具及各自的软包行囊，黄老师和徐哥两人坐一辆SUV越野车，向川西阿坝州欢喜出发。沿渝蓉高速、成都绕城高速、蓉昌高速、德康高速，下道阿坝州红原县刷经寺收费站转248国道，傍晚到达红原第一露营站。海拔从重庆的260米提升至3300米，温度也从重庆38度降至18度，一下车便感觉寒意，赶紧加上薄羽绒和厚长裤。这个节奏，不是避暑，而是提前过冬。

和敏敏坐在秋千上拍照，突然发现右边视线出行一道美丽的彩虹，很奇怪一路没有经历风雨，却也能邂逅雨后彩虹。惊呼中放下所有的事情，抓紧时间与彩虹同框。

红原草原露营下的浪漫晚餐，是头顶上火烧云的赐予。出行第一天，顺遂平安、惊喜连连！感谢川西以一场视觉盛宴赐予我们旅途开场的欢迎礼，希望未来的日子好运相伴！

川西的天气温差大，晚上温度越来越低，附近一片漆黑，没有地方可以散步，和敏敏直接钻帐篷睡觉。平时习惯了出游住酒店，仅体验过光雾山、月亮湖、俄木塘三次帐篷经历。这一次是帐篷记录中海拔最高的，呼吸不能均匀的入睡，恍恍惚惚浅睡到天亮。

第二天：

早上醒来，气温只有10度，就着露营基地自来水管的凉水洗漱，冷得瞬间清醒。

点点队长查看前方甘孜格聂方向的天气预报一个星期全是雨，担心泥石流发生的概率较高，况且雨季的风景怎么拍都不好看，不敢往格聂冒险赌一把了。查看了青海方向天天都是一片大太阳，出于安全和美景考虑，出行线路第一次调整，向青海挺进，随遇而安，随处可栖。

红原县到阿坝县，经过一段美丽的童话公路，全长约‌118公里‌，平均海拔3500米，该路段是阿坝州重点打造的旅游品牌。行驶在童话公路，时而笔直，时而蜿蜒，仿佛一艘船航行在无垠的绿色海洋里。广袤无垠的草甸如绿色波涛般延展到天际，云朵低垂仿佛触手可及，一路上牛羊成群，绿草如茵，心情像被天地轻轻熨平，所有的褶皱都舒展成无边的辽阔，激动得忍不住撒欢，却被高海拔下的气喘吓得赶紧收敛。美景当前，敏敏激动得脱掉薄羽绒，穿件衬衣拍照。因有前几年在川西俄木塘拍照感冒高反的教训，赶紧让她穿上衣服保暖要紧，在高原，温度绝对重于风度。

一路停停走走在童话公路，美景时时相伴，约三个小时到达阿坝州的阿坝县。农贸市场转一圈，买了些牦牛肉、蔬菜、水果，在农贸市场外的一个川菜馆简单午餐，沿G345国道往青海省果洛州久治县前行。

九治县地处青、川、甘三省交界处，平均海拔4000米。‌‌海拔渐渐攀升，空气中混合着青草、泥土、河流和野花的清香，深深吸一口，五脏六腑都被洗涤得干干净净。风是这里永恒的低吟，吹过耳畔，带来远方的气息，也带来一种亘古的宁静与苍茫，感到一种前所未有的豁达。仿佛所有的烦恼，都能被这浩荡的长风吹散，融入这天地之大美中。这不是风景，这是一场对心灵的朝圣。

点队带我们开车进入一个偏僻的半铺装水泥路，几乎没有车辆。走了一会儿，前方远远看到了现已对外关闭的年保玉则的身影。

年保玉则主峰5369米，为巴颜喀拉山脉最高峰，山体由花岗岩构成，共有160多个冰川湖泊，形成独特的角峰、刀脊等冰蚀景观。日干措，是年保玉则其中一个高原冰川湖泊，海拔也在4000米以上。

停车休憩在一片宽阔的河湾草地旁，沼泽、溪流、雪山、牧场小屋组成的高原风景，是我心中想要的构图。团队小伙伴查看了天气预报次日是晴天，早上应该会有朝阳照射，光影或许不错，就此安营扎寨吧。

牧场藏族人家的两只狗看到我们也不陌生，貌似多年的熟人，一直陪伴在旁，或许是期望在我们这里能够有美食可以投喂。

下午的时光，看天、看山、看水、看花，时阴时晴，云朵飘过，美景依旧。就这样躺着或坐着，看云卷云舒，时间失去了意义，思绪停止了纷扰。高原的风在耳畔呼啸，那是天地间唯一的背景音。在这样极致的壮阔和美丽面前，感到一种巨大的宁静和难以言喻的渺小。

4千米海拔做饭也是一种考验，蹲在河边洗菜，慢慢的起，慢慢的走，慢慢的说，慢慢的做，什么都需要慢，稍微一快，就喘不过气。好在人多力量大，中午在阿坝县买的牦牛肉和各种蔬菜一起乱炖，牦牛汤锅味道和卖相不错。敏敏和豆豆开始初显高反了，豆豆连晚餐都没有食欲，吃了少许直接进帐篷休息。

太阳落山，夜幕降临，气温骤降，山风带着寒意一阵阵扑面。高原夜的冷，是守护这片极致净土的方式。用毫不留情的严酷，滤尽了世间的喧嚣与浮华，只留下最原始、最震撼的天与地。快速简单收拾桌面的残局，各自躲入帐篷。时间还没到晚上8点，第一次这么早开始进入夜睡眠。

天空下起了雨，寒意更重。4千米海拔，夜间的缺氧环境比白天的高反更加明显。呼吸有点紊乱，完全不能入睡，不停的做着深呼吸。敏敏给我一颗安眠药助睡，服用后一点没有效果，所幸没有头疼反应，神志清醒。早知应该把耳机拿出来听听音乐过夜，却又不好意思起身拿背包翻找打扰旁人。睡不着就不要强行睡，闭目养神吧。这一夜，度日如年！

第三天：

天色蒙蒙亮，大家陆续起床，才知道昨晚没睡好的不止我一个，有高反呼吸不匀的，有被冷得难以入睡的。最惨的是豆豆，他的帐篷顶上没有天幕遮雨，晚上夜雨后帐篷上都是冰点子。豆豆自述如同睡在冰窖里，冷得都不想起换到车里挤着睡。徐高从天幕兜出的一团水里取出一大块薄冰，立马可以想象昨晚深夜里的寒冷。七月冻冰，年保玉则夏与冬的相遇。

就着小河边干净通透的溪水洗漱，在这里露营用水倒是方便。从家里带来的面包、蛋糕和黄老师给的羊奶粉，便是一顿简单的早餐。如天气预报所料，朝阳铺洒，薄雾弥漫山间，蓝天与山顶若隐若现，高原的大美景色。

原计划上午的安排，徒步3公里到达年保玉则仙女谷下面的日干措冰川湖。敏敏和豆豆因各自的高反放弃前往。

年保玉则，以连绵的雪峰、湛蓝的湖泊、葱郁的草甸构成了一幅绝美的画卷，被藏族同胞视为 “天神的后花园”，更成为徒步爱好者心中的圣地 —— 每一条蜿蜒的步道，都是通向秘境的请柬，每一步前行，都在与原始自然进行最亲密的对话。虽然一晚没睡，怕体力不支。来都来了，还是心动前往。

从营地到达日干措，需要几次涉水淌过溪流。第一次下水还是把鞋脱掉、裤脚卷起，在黄老师的帮扶下，颤颤悠悠渡过清澈冰凉的溪水。而后是一片沼泽区域，密布灌木与湿地，水体清澈、植被丰茂‌，与雪山、湖泊共同形成了“天神后花园”的徒步景观。为避免湿脚，不停的跨于大小草堆间，踩在松软的草甸，一不留神还是陷入湿地，让靴子进了水。索性放开，踏着“水靴”，在草甸上“拖泥带水”，在溪流间“趟水渡河”。4000米高原，稍微快走一点，开始有点小喘。目的地旁边的白色蒙古包，看着近，走起来却那么远！

终于到达日干措，前方牧场人家正好有两匹马。点队和黄老师为我去跟牧民谈好了骑马150元的返程价格。返程必须骑马，不想徒步了！

日干措湖的美，是不与人言说的。静卧在群山的褶皱里，像天神失手跌落的一面镜子，碎在这荒芜之中，却意外地成就了一种惊人的完整。湖水蓝得不近情理，非天空之蓝，亦非宝石之蓝，仿佛吸纳了万古的寂寞，才沉淀出如此幽邃的颜色。四周的山峦是枯寂的，褐黄与灰黑是主调，岩石裸露着坚硬的骨骼，寸草不生。然而这贫瘠与荒凉，恰恰反衬出那一汪湖水的丰盈与鲜活。人立于湖畔，便自觉渺小。心中尘虑，一时被那湛蓝与寂静涤荡殆尽，竟至空空荡荡，唯余敬畏。

日干措里居然还有鱼，如同悬浮的静物，尾鳍偶尔一摆，也不见多少水纹，仿佛只是被水波自行推着走。用在阿坝县买的馍细细投喂，鱼群立刻聚集。反正靴子和裤子已经湿透，欣喜进入水中投喂，享受鱼儿环绕身边的自然和谐。

牧场人家的女儿带着我，一人一马，返回露营地，点点、黄老师、徐哥三人徒步返回。在高原上骑马，是一种近乎与天地对话的仪式。 缰绳握在手中，并非掌控的象征，反倒像一种与这生灵脆弱的连结。马匹走动起来，步伐沉稳而颠簸，人的身子便不由自主地随之起伏。路径多在草甸与沟壑之间。马蹄踏过酥软的草皮，发出沉闷的噗噗声；遇上碎石坡，便响起清脆的磕碰声。马是识途的，无需牵引，自会择路而行。于是得以解放双眼，望向无尽的前方。湖水清澈湛蓝，雪山、湿地、牧场环绕，野花盛开，风景如画，来时的路虽有点辛苦，却值得一行。

回到营地，敏敏服用了头痛粉、感冒药和葡萄糖后高反得到缓解，用三脚架自拍完成了与海拔4000高原的蓝天白云同框，满血复活，是个好消息。豆豆高反依然持续，吸氧休息。

等候点点他们三人返回，大家将就昨晚的牛肉汤锅做了一顿烫饭，完成了午餐。打包收拾帐篷、行李、生活用具，启程下一站：青海省果洛州玛沁县。离开久治县城，沿G345国道约20公里，路遇被称为“云端公路”的桑赤山垭口。作为远眺年保玉则神山的观景点之一，天气晴朗时可望见年保玉则主峰。

从久治收费站上道，行驶于著名的德马高速（G0615,青海德令哈到四川马尔康），目前全世界海拔最高的高速公路，不仅有蓝天白云相伴，还会途经溪流、雪山、平原、戈壁、草原、雅丹和沙漠、湖泊等地貌，一路都是媲美独库公路的绝好风景。从久治县到玛沁县段也称景观大道，波浪形冻土公路两侧草原广袤，经幡阵与牧包点缀其间，藏地风情浓郁。车窗的美景看不够，遇到车少的路段，赶紧下车和“德马”来一张同框。

全程德马高速，大约行驶两个半小时，到达玛沁县大武镇收费站。大武镇是果洛藏族自治州玛沁县人民政府驻地，海拔约3700米。搭了两天帐篷，今晚和敏敏强烈请求团队住一天酒店。查看了携程和美团评分，选择了藏族特色的“扎西果芒”酒店，房间宽敞整洁，有酒店停车场，一晚标间才133，性价比蛮高。唯一就是没有电梯，上个二楼，走两三梯步就要歇一口气。前台的小姐姐特别贴心，嘱咐我们高原尽量不要洗澡，还推荐了当地网红的民和烤羊馆。

豆豆依然高反，躺在酒店里休息。想喝点粥，网上却没有关于粥的外卖。就随便点一些喝的，外加几个氧气瓶。

我们5人打出租车去烤羊馆，这是一家地道的清真馆，生意确实红火，一会功夫就座无虚席。烤肉味道自我感觉没有重庆的好吃，入乡随俗，要求不能太高。吃饱喝足，海拔降到3700米的酒店，应该好睡了。

敏敏因为洗了头，又开始高反初症，赶紧吃了头痛粉和感冒药，早早的躺下睡觉。这一晚我们睡得比前两天都好。

第四天：

凌晨被敏敏急冲冲叫醒，以为睡过了头赶紧起来，却发现天色还是黑漆漆的，一看时间才4:30。敏敏发现点点队长的微信留言，说豆豆高反挺不住了，征得队长同意独自打车去距离最近、海拔最底的西宁市青海省医院。听闻消息，我们立马赶去他们的房间，阻止豆豆独行。从果洛州玛沁县到西宁市青海省医院全程高速公路也需要7个小时，打车且不说成本颇高，就豆豆严重高反状态下的独行实在让人担心。马上调整方案：我和敏敏两位美女开黄老师的车护送豆豆去西宁急救，黄老师和徐哥坐点点的改装车继续茶卡盐湖打卡、青海湖骑行。方案既定，一群人立马帮忙把我们三人的行李从点点的车转移到黄老师的车上，兵分两路。

凌晨5:30，和敏敏两大美女护送小帅哥从玛沁县启程，在黑漆漆的县城摸灯瞎火地遛了一阵，从大武镇西收费站上道德马高速。凌晨的德马高速，几乎没有车辆，我们按着可以掌控的速度往西宁飞奔，十万火急，早一点到达，豆豆早一点脱危。

德马高速是青藏高原上平均海拔最高的高速公路之一，其最高海拔可达‌4824米‌，部分路段平均海拔超过4000米。路过传说中的阿尼玛卿雪山，此时海拔4528米，如此壮美，第一次这样近距离！

德马高速有很多路面因冻土层消融产生凹凸变形而成的波浪公路，不宜开得过快；过了一个垭口，以为开始下坡，海拔却又在攀升，特别是卓依垭口区域，海拔4445米，躺在后排座的豆豆又是一阵难受，所幸有氧气瓶伴随。来个高原旅游，真的是要命。不知过了多少个垭口，海拔一直处于4000多，替豆豆的高反状况着急。

行驶约两个小时，到达花石峡收费站，依然是4000海拔，名副其实的“高原上的收费站”。这里是一个关键的交通枢纽，需要从德马高速（G0615）转换到共玉高速（G0613）。从花石峡开始，就正式在共玉高速上行驶了，一路向东北，远方一大片广阔的蓝色映入眼中，导航定位显示，居然是冬格措纳湖，心里一阵惊呼！冬格措纳湖，地处阿尼玛卿山与布尔汗布达山之间的断陷盆地，属东昆仑造山构造形成的大型内陆高原淡水，平均海拔4090米。没有时间下道前行观赏，就算远远打了个招呼，长焦拉入镜头中吧。

过了花石峡，逐渐离开巴颜喀拉山系的余脉，向黄河谷地（龙羊峡库区）靠近，终于开始一路长下坡，海拔从4200米一点点降落，进入兴海县河卡镇境内变成3755米，继续前行最低可达3200米。后排座休息的豆豆感觉呼吸要顺畅许多，和敏敏驾车的心情也变得轻松。

兴海县段的共玉高速以广袤壮美的高原草原风光而著称，是这条“天路”上经典的一段风景线。广阔的草原，天然的牧场，成群的牦牛和绵羊像珍珠一样散落在草场上，悠闲地吃草，宁静而状美。

穿过河卡山隧道后，进入共和盆地，视野开阔。到达共和收费站，高速路网在这里再次交汇，需要从共玉高速（G0613，共和至玉树）转换到京藏高速（G6，北京到西藏），而西丽高速（西宁到丽江）正是京藏高速在青海境内的一段的别称，在这条路经过倒淌河、湟源县，终于平安抵达海拔2200米的西宁市。

到达青海省人民医院，我负责停车，敏敏带豆豆下车直奔急诊室。护士妹儿查看豆豆嘴唇紫绀、血氧饱和度65，属于严重缺氧！立马供氧、CT检查、头部造影，确诊肺水肿，所幸及时还没有造成脑水肿，否则后果严重。一颗悬着的心落下来，豆豆留在急诊室输液、吸氧。在医院急救中心对面的餐馆终于寻到豆豆想吃的稀饭，我们也点了想吃的炒面和炒饭，饿了大半天，这顿迟来的午餐吃得好香。

给豆豆打包了稀饭和可口的小菜，安顿好他的午餐，已是下午2点，和敏敏去医院附近的酒店休息。

上次来西宁还是2006年6月，随中铝集团安全演讲团赴青海铝厂宣讲，仅与塔尔寺和青海湖一面之缘，这次意外随缘重逢故地，走进西宁市。

傍晚，和敏敏去医院给急诊观察室的豆豆带去了清淡的米粥和小菜。医院的氧气纯度就是比外面购买的氧气瓶效果高得多，豆豆年轻，吸氧之后精神状态好了许多。探望之后，放心地把豆豆留在急诊观察室休息，两个吃货决定打卡莫家街夜市。

来青海玩别光看风景，藏在街巷的美味，才是西宁的魂！莫家街位于西宁市中心老城区，是西宁最古老、最核心的烟火美食街巷之一，离我们住的酒店步行十几分钟便可到达。走进街口，漂亮的文化墙让我们兴奋得先享受精神食粮，再顾及舌尖美味。

夜幕降临，莫家街变得璀璨，浓郁的美食香气瞬间将人包围。青海酸奶不容错过，浓稠的酸奶表面凝结着一层奶皮，满满的幸福感，各种品牌，想吃就吃，实现酸奶自由。马忠食府的酿皮，入口爽滑劲道。韭菜盒子薄皮多馅、口感酥脆……每一种美食都诉说着青海独特的饮食文化，吸引着来自五湖四海的食客 。​莫家街的烟火气，是碳水的狂欢！

走到莫家街的尽头，公路对面就是大新街夜市饮马街片区，如莫家街一样，人声鼎沸，炊烟袅袅，叫卖声不绝于耳，只是街道少窄一点。大新夜市的亮点，除了依旧诱惑的美食，还有每个网红的涂鸦墙也是打卡之地，灯光打在墙上自带复古滤镜，街头感拉满。

和敏敏两人眼大肚皮小，几瓶酸奶肚子已撑饱，很多美食只能吃让双眼饱览。吃饱喝足，步行回到酒店。凌晨早起近7个小时的奔波驾驶，倦意已至，在海拔舒适的西宁早早入睡。

第五天：

早上和敏敏在酒店被敲门声叫醒，一晚上的供氧，豆豆已满血复活，步行到提前给他定位的酒店。昨天他本想坐火车回重庆，在我们的执意建议下最后还是订到了西宁飞重庆的航班。从医院早起过来，借我们的房间沐浴更衣，拿上必备的随身物品，搭乘10:50的飞机返回。

出门的六人团队，如今兵分三路：豆豆提前返程；另外三匹爷们游完了茶卡，还要环青海湖骑行三天，让我们去青海湖与他们会合；和敏敏都去过青海湖，也不想反路线倒回，而且如今茶卡的天空之镜已经被暑假旅游旺季的游人踩成泥凼凼了，完全没有前驱的欲望。我们两人就一路向南，负责把黄老师的车驾回重庆。或许一切都是上天最好的安排，西宁回重庆1200公里、13个小时的路程，我们两个美女可以按照自己的喜好沿途分段完成。前方未知的路程，好期待。

在酒店送走了豆豆，我们步行10分钟打卡西宁南关清真寺。去不了伊斯坦布尔，就来西宁南关清真寺吧！这个宗教场所，1934年建造，与西宁的历史息息相关，是西宁东南西北四大清真寺中最适合拍照的一个。无论是民族风服饰还是婚纱外景，都能在这里找到绝美的拍摄背景。在这里，一秒穿越到中东，融合传统伊斯兰教建筑与现代风格，一金一白两栋建筑，各具特色，洁白墙体搭配金色穹顶与高耸尖塔，在上午的光影下熠熠生辉。雕花、装饰繁复精美，阿拉伯风格拉满。随手一拍，出片的好地方。

正午的阳光越来越烈，不适合拍照，便打的去拱辰门。拱辰门，也叫北城门，是西宁悠久历史的见证，也是城市的一张文化名片。现在城楼关闭，禁止登楼，只能站在城楼下感受西宁古城风貌、拍照打卡，遥想当年“茶马互市”、商旅络绎不绝的繁华景象。

因预约了下午1:30青海省博物馆的门票，便在拱辰门到此一游，打车回到酒店，一边收拾行李，一边点份“左左香.老潼关肉夹馍”店的秘制酸辣粉、陕派鲜肉馄饨味道NICE，肉夹馍被惊艳到，口感绝了，酥脆中带着嚼劲，肉馅调味超赞，咸香可口还带点微微的香料味，吃完忍不住舔手指。

吃完简餐，退房，开车直奔青海省博物馆。青海，是古代内地通往西域的重要驿站。博物馆，是最快了解当地历史的地方。遇见青海，邂逅历史，面对博物馆的瞬间，一种庄严肃穆的氛围扑面而来，仿佛走进了一条时空隧道。作为国家一级博物馆，馆藏丰富，每一件都承载着厚重历史，有很多是千百年来在“丝绸之路”上交流、沉淀的见证。

预约进馆，眼睛放亮寻找各个镇馆之宝，或大或小，稍不小心眼睛就错过。一旦寻到，便有了欣喜的小刺激。

如下九宫图1到9：条纹彩陶靴、宗日舞蹈纹彩陶盆、鸾凤铜熏炉盖、金扣蚌壳羽觞、永乐款铜鎏金观音像、南北朝木舞俑、原点网纹彩陶瓶、狼噬牛金牌印、镂空青花瓷器物座

青海博物馆很低调的结语：“青海的历史不在青海，它是纽带，是结点，是历史中的沉默者。”是的，博物馆的所有展品​虽然沉默不语 ，却一眼便是千年。

如愿打卡，一支“青博”文创雪糕即是纪念。

寻到了镇馆之宝，满意而归。下午3:30离开青海省博物馆，沿G6京藏高速驾车向东南方向驶往兰州市。京藏高速是连接西宁和兰州最直接、最主要的高速公路，路程短，路况好，车流量大。下午大约6:00路程190公里到达兰州西收费站。

一入兰州市，立马感受车辆拥堵，走走停停。作为河谷型城市，地形狭长，主干道有限，交通拥堵，尤其是在早晚高峰、节假日和暑假旅游旺季。而且很多酒店没有停车位，对我们住宿的选择造成了很大局限。在车水马龙中兜兜转转，考验我的车技，一路问询，终于找到一家可以共享露天停车场的酒店，而且还要早起挪车，好在位置不算偏，离重要景点中山桥打车只需10分钟。

兰州的车位拥挤状态，让我们放弃驾车，打的出行。安顿好酒店，开始打卡中山桥的夜景已是晚上9:00。中山桥，是兰州的绝对地标，号称“天下黄河第一桥”，白天看黄河，夜晚赏桥灯，基本是标准行程。夜色中，古老的铁桥在灯光的勾勒下变得辉煌夺目，是摄影和观赏夜景的绝佳地点，很多人专程为此而来，桥上岸边人群比比皆是，走在桥上，更是摩肩接踵，完全被人群推着走。有点空隙，也只能俯拍躲过人群拍张照。记得08年的时候到此，游者三三两两，照相完全轻松摆拍。呵呵，现在理解了“人满为患”。

走过中山桥来到北岸，沿河边有很多夜市美食摊，汇聚着来自四面八方的烟火气与幸福感。放慢脚步，感受河风，看看灯光，观察身边形形色色的人，渐渐融入这放松的氛围中。

回想前一天凌晨和敏敏两人凌晨漆黑从果洛州玛沁县，驰骋4000米海拔的高速公路，7个小时十万火急驾车护送病危小帅哥平安到达省医院，及时抢救、照顾陪护、康复回家，仍心有余悸，紧张的心轻松落地。总算平安大吉，自认为两“女汉子”点赞，以美食犒劳两日来的紧张、焦虑、辛苦，舌尖渐渐分泌幸福的多巴胺。话说，这家的牛奶鸡蛋醪糟、酸汤牛肉饺子、灰豆粥、炸土豆好吃得让胃太幸福！迟来的晚餐，吃得香，必定睡得好！

兰州一夜，赏了夜景，品了夜宵，天色很晚，熙熙攘攘的人群也渐渐的消散。回到酒店，东磨西蹭，入睡已至凌晨，出行以来最晚的一次睡觉。

第六天：

本来想顺便看看甘肃省博物馆，却被兰州旅游旺季的人多、车多打消了念头，还是直接上路奔赴天水吧。兰州到天水，沿青兰高速转连霍高速，约308公里、3小时40分钟。连霍高速（G30，江苏连云港至新疆霍尔果斯）是中国一条非常重要的高速公路，横贯东西，连接沿海到边疆，全长约4395公里，是目前中国最长的高速公路。记得2014年国庆去内蒙额济纳旗看胡杨林的沿线，也是走的连霍高速经过定西、兰州、武威、张掖、酒泉、嘉峪关。

出游几天，驾车行驶在几条中国著名的高速公路上，深感祖国幅员辽阔、地貌丰富、工程伟大。这些纵横交错的道路网络，不仅连接了山河湖海，也见证了发展。此刻想起那句话：“读万卷书，不如行万里路。”

天水，古称“秦州”，是秦人的发祥地，秦朝的先祖曾在此地为周王室养马并崛起。天水因《蒹葭》中的“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓佳人，在水一方”被赋予“陇上江南”的美誉。作为“羲皇故里”，伏羲文化深厚文脉的浸润，在豪放的西北风格中多了一份沉稳和内敛的书卷气。麦积山，中国四大石窟之一，也是丝绸之路东段最重要的佛教艺术宝库之一，心向往之。此次行程的路线调整，顺道而去，意外如我所愿。

初见天水，迎接我们的却是一碗陕西“手撕油泼面”的美食午餐。天水羲里.博通酒店喽下的小巷子有好多家美食店，路过“油泼面”脑海直接链接电视中美食介绍的精髓：将烧得滚烫的热油，猛地浇泼在铺满辣椒粉、蒜末、葱花等调料的面条上。瞬间“滋啦”一声，各种香料的香味被热油彻底激发出来，混合着麦香，构成了令人无法抗拒的独特风味，一种听觉、视觉和嗅觉的多重享受。链接完成，突然间怦然心动、舌尖滋润，坐下等候。等到端上面，都没有听到油泼的声音。估计这泼的“滋啦”只有厨师能听见了，不管“油泼面”地不地道，反正是吃完了，味道很好。

餐后午休，睡到自然醒，弥补早起的困倦后慢慢去往天水古城。酒店隶属秦州区，离古城很近，只有2公里，因太阳有点晒，还是选择打车。快到古城的时候路过伏羲城，坐在车上手机打卡一张。到达古城西门，首先看到了一座古楼名为“启汉楼”，雕龙画凤的很精美。

天水古城，是西北规模宏大、保存完整的明清古民居建筑群落。踏入其间，青砖黛瓦、飞檐斗拱，带你回溯往昔岁月。

下午太阳依然强烈，游人不多，无心闲逛，在古城的斑驳院落和悠悠巷弄中，寻了一间在三新巷里的“三新阳罐罐茶”，漫享时光，等候太阳西斜。一把枸杞、两枚桂圆、三颗红枣……做个半日的天水人，泡在这醇厚的茶香里——不赶时间，只谈光阴，天水之旅中一段难忘的惬意时光。

傍晚时分，夕阳西下，将小巷浸染成一片温软的橘黄色。此时的小巷，仿佛从白日的沉睡中苏醒，游人三三两两从四面八方的小巷而出，渐渐聚起人气。光影恰好，小巷里簇簇爬满墙头绽放的凌霄花，赶紧躲过人群拍美照。

古城里的美食琳琅满目，喝了一下午的茶，肚子已成“水壶”，不能一一品尝，挑个重点吧。一直很好奇天水的“呱呱”和“嘫嘫”是什么东东？原来呱呱是荞麦粉，重香辣软糯；嘫嘫是土豆粉，重酸弹清鲜‌‌。据说，呱呱被誉为“秦州第一美食”，其实味道也不咋地，或许是我们来自美食重庆的吃货妹子对美食挑剔的缘故吧。

在天水古城，来碗灵魂麻辣烫，是天水旅行的正确打开方式。麻辣烫，是甘肃天水的一道地方美食，最近因为它独特的香辣口味和实惠的价格，吸引了众多食客慕名而至，一碗麻辣烫带火了一座城。就如同重庆的荣昌卤鹅，一只鹅带火了一座城。入乡随俗，我们两个来自重庆吃惯了麻辣味的吃货勾起了好奇心，解锁天水的热辣江湖。古城里的“维新堂”麻辣烫，有大厅和小院，环境古色古香，优雅怡人。怕晚了不好占位，我们先入为主，占据了小院非常漂亮的角落餐位。

天水麻辣烫的灵魂在于它的辣子和手擀粉。甘谷辣椒香而不燥，麦积花椒麻味醇厚，手擀粉筋道爽滑，能挂住汤汁，是很多人碗里的“主角”。

坐在小院的一隅用餐，古墙上的雕花，屋檐下的灯笼，满墙爬的凌霄花，配上一钵鲜香的麻辣烫，外搭两瓶青岛啤酒，是小院古韵与市井烟火的碰撞。在美妙的环境里，享受一顿满足身心的美餐。

不知不觉夜幕降临，房檐瓦片、凌霄花藤在暮色中化为静谧的剪影，屋檐下暖黄色的灯笼悄然亮起，成为画卷中温暖的点睛之笔。

趁着夜幕蓝调下的好光影，结束了小院里的美餐，天水古城的夜景是有故事的地方。华灯初上，砖瓦巷陌仿佛穿越千年，每个转角都带有中国底蕴艺术感，于烟花街巷，寻华夏初音。​繁华外，市井处，古城里，最是人间。在天水古城，拾一段老秦州的时光。

麻辣烫晚餐吃得太多，20分钟走步消食回到酒店。

第七天：

因处于旅游旺季，提前一天网上预约了麦积山早上8:30-9:30的门票。起了个大早，驾车从天水秦州区往麦积山景区，约一个小时到达景区停车场，乘观光车进入麦积山景区大门。一进景区，就被路边讲解员劝说讲解服务，因费用便宜，10元一个人，就参加了20人一组的团，带上耳麦聆听讲解。后来才发现讲解员不是带我们导游，倒像是游览石窟前的铺垫，一团人一路走到麦积山脚下用半个多小时的时间讲述历史背景和经典石窟。

麦积山石窟不仅是一座自然奇观，更是一部镌刻在悬崖上的千年史书。‌始建于十六国后秦时期（384-417年）‌，‌多朝代延续营建‌，北魏至北周，隋唐至明清。现存窟龛221个、造像10632身，是中国四大石窟中唯一以泥塑艺术为特色的佛教文化遗产。

等到讲解结束，我们准备起登山入库排队，才发现前面早已是长长的蛇形队伍了，据讲解员的经验观察，要排上三个小时才能登山。正值暑假旅游旺季，远远超过了景区的接待能力。没办法，来都来了，再长时间也必须排队。好在天气凉快，清风阵阵。如果是身在重庆，估计排三个小时的队必然中暑。随着队伍慢慢挪移，到了一段距离，就会温馨提示目前点离登山入口还需几个小时，就好像看到了明确的希望。想起去年在川西黄龙景区索道排队的时候也是这种感觉。

我们约9:20开始排队，龟速前行，真如讲解员所述，近三个小时11:55分正式登山。

麦积石窟的游览过程也是人头攒动，石窟的栈道修筑在陡峭的崖壁上，本身空间局限性大，只能采取单向的游览路线。大多数地段都是单向通行，对游客难以进行分流。越往上，人流越稀疏，可以安静地、从容地欣赏石窟艺术，用手触摸沧桑，用脚踏印历史。轻拂栈道的栏杆、洞窟冰凉的岩壁，感受千百年来无数能工巧匠留下的凿痕、风雨侵蚀的印记；行走在石阶，每一个脚印都与历史的足迹重叠，聆听着从北魏、西魏、北周一路传来的梵音与斧凿声。登上栈道最顶端，站在高处俯瞰整片山谷的景色，感受“麦积山”这个名字的由来——像农家堆起的麦垛，这是在山下无法体会的视角。

继“敦煌莫高”、“洛阳龙门”之后，第三次感受华夏石窟之美。本不信佛，心动来此也不是佛缘的祈祷求拜，仅仅体会麦积石窟的视觉震撼、悬空奇观和“东方微笑”的人文温度。攀悬崖峭壁、走飞架栈道，窟似蜂房，乱石通人过，悬崖至屋宇。面带微笑，是麦积山的佛像共性。无论华丽大窟，还是蜂穴小窟 ，每尊佛像嘴角微微上扬，呈现出亲切温婉的笑意。在那些动荡的年代，工匠们在佛像中融入了自己的精神慰籍和向往。拍照打卡，致敬艺术，将千年的文化记忆存留，唤起对历史的敬畏与对美好的感悟。

下午1点，游览完毕，回到山下。回望依然排队的长龙，经历我们上午同样的煎熬，心理平衡多了，哈哈。以两支文创雪糕犒劳自己，告别麦积山，天水东收费站上道，经过兰海高速、平绵高速、十天高速，一路奔向四川广元昭化古城。

晚上7点，平安到达昭化古城停车场，恰逢古城一场倾盆大雨的洗礼欢迎我们。躲在车内等候十几分钟，风停雨住，预约的“陈家大院”客栈老板用货运小三轮接我们入城（古城里的青石板路，只允许三轮车驶入）。

昭化古城，古称“葭萌”，有“巴蜀第一县、蜀国第二都的美誉”，是国内目前唯一保存完好的三国古城。上次广元剑门关游后，因时间紧张而放弃了昭化古城的造访，这次谢谢敏敏故地重游，陪伴我夜宿古城，打卡历史。

雨后傍晚，夜色初上，灯笼湿透胭脂色，染红半巷水纹皱，古城雨巷的古韵被渲染德淋漓尽致。“陈家大院”，因“陈”姓便有种回到家的感觉。舟车劳顿后，一杯美酒，一盆鲢鱼，一位知己，一座宁静古城，一个温馨小院，足矣！

第八天：

​睡到自然醒，一天的好心情从客栈隔壁家的两碗米线早餐开始。

古城闲逛，寻觅古迹。漫步在保存完好的青石板路上，感受历史的韵味。“张飞夜战马超”、“刘备屯兵葭萌关”……每一块青砖都在讲述《三国演义》的未载篇章。一路打卡为纪念蜀汉大将费祎而建的敬侯祠；古代昭化县最高学府的龙门书院；城隍庙里1500年树龄的古柏；古城西市路边的“金牛道”地标石碑。金牛道，是古代中国连接关中平原（陕西长安）与四川盆地（成都）的一条重要交通要道，也是古蜀道（秦蜀古道）的核心干线，古代中央王朝通往巴蜀地区的命脉，堪称当时的“国家级高速公路”。昭化古城（葭萌关）正处于金牛道的关键位置上。可以说，金牛道赋予了昭化古城生命和地位，而昭化古城则成为了金牛道上最璀璨的明珠之一。

在一家文创看到了一个可爱的“醉三国”，马上链接“火强”、“醉寻找”、“杨一一爹地”三个拜把子弟兄酒桌的诙谐形象。直接拍张图片，当做礼物分发给三人，哈哈哈哈。

昭化古城的魅力在于它并非仿古商业街，而是一座 “活着的” 古城，居民依然在此生活，充满了烟火气。川北民居四合院群落保存完整，古县衙、考棚、文庙组成了原味历史街区。嘉陵江与白龙江在此交汇，形成了“太极山水”的天然画卷（高德截图更直观）。

因为一个院，爱上一座城。“陈家大院”老板热情周到，迎来送往；老板娘品味不凡，林下风致。客栈精致优美、干净整洁，位于中心地带，出门便是热闹的主街与美食。临街小铺是老板娘负责的咖啡馆，双重经营，中西合璧。后方客房区则是三进三出的精致中式小院，身处闹市，却能闹中取静，品茶、聊天、休息，一片静谧。很欣赏客栈的细节，纸巾、枕套、被套都印有店名logo，入住还送一盒贴心的水果。室内的装修设计漂亮出片，每一个角落、区隅，足不出院，都可以美拍。在昭化古城，物美价廉的“陈家大院”，给此行画上圆满的句号。

昭化古城，值得停留驻足！

​至重庆的家，还有420公里、4小时30分，一段轻松的路程，回家的路越来越近！

后记：这是一次计划不如变化快的旅行，路线几经调整，初定计划面目全非。其实，旅行在乎的不是目的地，而是沿途的风景以及看风景的心情。去拥抱未知的路程，顺其自然，随遇而安。调整好心态，顺应每次改变，用心去发现前行路上的美好，旅行最终总会趋于完美。