世外桃园——南阳寺

松下听涛【行颠山人】

乙巳年农历七月初一，在陵川县传统文化研究会冯玉庆会长的带领下，前往本县黄金窑村南阳寺进行了一次探讨禅修文化，体验诗意人生的活动。南阳寺，原名叫青龙转运院。寺院虽说不是很大，但所处位值让人观后感觉是天外天，世外桃园。这里有远古时期留下来的青龙洞，洗心池，如斯洞，正念破魔关房。有明清时期遗留下来的摩崖大佛和名人墨客留下诗词墨宝。最让人感叹的是那尊僧人坐化后成为一棵岩石上的青松。历经几百年风霜雪雨的摧残，仍然坚強的活着。 青龙禅院的由来传说建寺之初，山中常有狂风肆虐，毁坏僧舍。某日，一位禅师于八道岭间静坐修习正念，观呼吸如松涛起伏。忽见云中青龙显形，绕寺三匝，狂风骤止。禅师悟道：“心若如松定，则外境自安。”自此，僧人每日于青松翠柏间禅坐，以松涛声为钟磬，修习“听风正念法”——风中不辨杂念，唯觉呼吸与自然合一。此法至今为寺中传统。 泉眼禅心寺院四季泉水不绝，相传为青龙吐珠所化。明代一位比丘每日清晨汲水时，总觉心浮气躁。某日，他依一行禅师“洗碗即修行”之教，专注舀水动作，观水声如佛号，觉掌心水流冷暖。七日之后，竟见泉中映出自身清净面目，顿悟“当下即佛国”。后人在泉边立碑，刻“一念清泉，万缘皆寂”，倡导以日常劳作修持正念。 僧问：“如何是祖师西来意？” 师指石上松：“根在何处？” 僧沉吟。 师叱：“莫向石缝求，且看针叶朝北斗！” （*这是寺庙里长在石头上的一棵松树，已经一百多年了，村里八十多岁的老人说小时候放牛就看到这棵松树长在这里，它有不到二十厘米高，传说此松原是苦行僧所化。彼僧面壁十年，临终誓言：“若心不散，当为石上青松。”后雷劈山裂，种子落石缝，根脉随其意志盘绕成网，终成“无心之桩”——不依土而活，反证禅家“境随心转”之谛。） 释耀般法师简历耀般法师，俗名朱高波，1974年12月25日出生于河南洛阳孟津县会盟镇。出生后掌心有佛眼纹，即具夙愿，颇有慧根。少时读书，初中时开始茹素，遭家里不解而反对，法师免家人造口业，避开家人，常在路灯下专研佛经，参悟佛理。高中毕业后参加工作，在石油化工厂上班。后放弃铁饭碗，投身美容化妆行业，法师以高波名出现在摄影业界。十年来，其人物作品获得海内外数百位演艺明星、社会精英的推崇与认可，并屡获殊荣。先后为余文乐、苏有朋、胡兵、郭晓冬、张咪、邵兵、周涛、汤灿、于娜、温碧霞、瞿颖、孙俪、陆毅、陈坤、黄晓明、佟大为、朱军、印小天、胡军、天亮、沙宝亮、戴军、张静初、喻可欣、张国立、蒋雯丽、徐帆、邓超、何炅、何洁、杨坤、孙楠、阿丘、林志颖、刘亦菲、刘涛、宫雪花等众多明星拍摄个人写真集、宣传照、唱片封面等。其作品无数次的被众多杂志作为封面刊登发表，并长期与众多知名杂志合作拍摄，如《时尚先生》、《时尚健康》、《时尚娇点》、《中国时装》、《北京青年周刊》、《魅力先生》、《LADY》、《风采》、《好主妇》、《都市主妇》、《瑞丽》、《美容时尚报》、《女性大世界》、《美容化妆造型》、《中国化妆品》、《健康与美容》、《医学美学美容》、《中国科学美容》。2000年至2006年高波担任中央电视台三套《艺术人生》形象设计、《幸运52》栏目的化妆造型师。《美容化妆造型》杂志特邀化妆师，《中国化妆品》特邀造型师。“Vivicn”发品首席发型指导及众多电视节目主持人的化妆造型工作。2000年8月，法师以高波先生之名在美容美发周上应邀进行一场个人化妆造型演示。2002年美容时尚周获得了中国十大青年化妆师称号。2006年11月，在中国美容时尚周当选为中国十大时尚摄影师和中国十大造型师。2008年获得了2007年度最有时尚摄影师。2010年创办唯美视觉读物亚洲男体大刊《魅男》.2011年出版个人专著《掌镜十年-我能说的秘密》。本书内容是作者根据自己实际经历编写摄影技巧书籍。法师虽以“铭刻灵魂”为志，成为京城知名摄影师，为明星塑造形象，却深感“美色无常，智慧难觅”。经济独立后，法师隐居北京大西山，随缘助人解忧，践行慈悲。2023年，西山洪灾冲毁毕生珍藏，彻悟“诸行无常”，遂决然出家，依止西安大兴国禅寺（禅宗祖庭之一）净慧长老弟子上明下教师父剃度，得名“耀般”，誓愿以般若智慧自度度人。至此，法师主修禅法，精进打坐参禅。后依止上宽下旭大和尚受具足戒，以戒为师，定慧双修。法师受戒后，行脚至陵川，闻南阳寺修缮艰辛，见居士含泪跪求，顿生悲心，当下发愿安住古寺，担任南阳寺住持，弘法利生，护持道场。两年来，法师领众修复寺院、恢复法脉，以禅堂为基，接引四方学人。法师的弘法理念是以慧破执，以悲化众。其倡导的修行以“世间万相皆幻，唯般若智慧永恒。剃度非避世，乃为直面众生烦恼，以禅心照见本来。”为宗旨，以禅法普传，倡导“生活即禅”，将打坐、参话头融入日常，引导信众在行住坐卧中体悟清净为践行方向。结合摄影美学与佛法，开示“无常之美”，助人放下执念（如开设“镜头下的禅心”讲座）为众生进行心灵疗愈。法师以南阳寺为枢纽，恢复千年古刹生机，打造“都市中的山林禅境”的道场复兴我己任。以“愿为众生点亮心灯，以般若舟筏载人离惑海；南阳古刹，即是红尘中的菩提道场。”为未来愿力。耀般法师半生遍历红尘繁华，终归禅门寂静。其行迹印证“烦恼即菩提”，其悲愿彰显“人间佛教”真谛。今安住南阳古寺，诚邀十方善信共沐法雨，同证般若。 南阳寺冯玉庆 曲径开眸尽，潭清俗客痴。禅房闻贝叶，古碣断尘思。探秘知松仄，摩崖晓佛慈。青龙何所在，一笑指如斯。 与诸君采风南阳寺陈秀良 一、仙山妙境 龙栖古寺来无影，凤落清台去有踪。碧水钩沉明月夜，寒光笼罩白云松。一花一草开新悟，三世三生觅旧容。驻足如斯崖洞下，心神早被翠微封。 二、石上松 石有怀胎育子心，松生夹缝守禅林。百年不变童真影，手指云天不辍吟。 三、拾遗南阳寺 天成仙阙绿烟围，一石钩沉乱眼扉。为渡迷津皈正觉，婆心用尽化霞归。 四、如斯洞 灵山合抱绿飞临，小聚如斯洞口吟。文载千言多一点，呼风邀月共鸣琴。 石上松【陈秀良】 石有怀胎育子心，松生夹缝守禅林。百年不变童真影，手指云天不辍吟。 访青龙寺李国红青龙盘古寺，苍翠滴流泉。墨客摩崖迹，霜松比石年。灯传依草屋，花拈启沙田。念澈千方静，春秋节序迁。 石心松我自无心破岩中，露霜雨雪尽为空。千年生得身躯小，过客皆言不老松。 如斯洞空悬冷壁如斯洞，夏月冬风节序生。即使清泉流断处，苔痕水迹说曾经。 井底蛙朝堂僻野何无数，落井飞天各自然。无意江河与言语，清凉方寸即流年。 闭关房闭开自在关，来去白云闲。正念破魔处，烟尘或可删。 见南阳寺石松图王贵云奇趣开愚眼，天生岩石中。諸君如不信？古寺见真松。 观赏美篇中的南阳寺王贵云妩媚青峰迷远客，清莲法界善根生。福田打坐慈悲室，香国参禅信众诚。 赠耀般师傅侯鹄翔 京都南阳不重天，喧嚣宁静且随缘。袈裟猫眼观自在，一草一花皆似仙。 回赠侯鹇翔先生 云栖古寺钟声远，竹影扫阶尘自闲。猫眼洞观千界相，袈裟不染半痕山。花开花落皆成偈，缘起缘空总似环。若问此心何处住，松风满袖月一弯。 随传统文化研究会采风青龙寺🐲🐲 山藏青龙 随队乘车趁早阳，心怀正念下东乡。人思转运青龙去，好与秋风共佛光。 清心见佛 佛语禅经开悟多，人生混沌又如何。南阳寺里行千步，茅草松枝醒世歌。 陵川号魂 山高地僻锁千村，小县腾飞有号魂。展览根雕情满屋，如斯厚爱慰儿孙。 2025.8.24 星幻 [合十][合十][合十][合十] 品茶郭天友新茶沏古盏，林密绝尘埃。品出茶中味，悠然独去来。南阳寺觅趣郭天友摩崖石刻洪荒开绝壁，恰似镜般平。妙语藏深理，昭然石上呈迎客松石间根紧扎，伸臂展襟怀。迎接八方客，清凉待尔来。古井山中源自出，默默暗流裁。一井清泠水，任由取用来。如斯洞壁立悬崖处，天然一洞开。诸多奇妙事，亘古费人猜。洗心池一水将心洗，悠然绝垢埃。时时将影照，浊去自清来。 南阳寺问禅周俊红一探幽寻鹫岭，问道访东山。驻足招题里，出关又入关。 二草堂法身矮，茅舍愁心宽。人佛同相对，毋须昂首看。 三四围青嶂合，满院尽花开。疑是山家入，知谁在戒坛。 四我佛西来日，传灯应草庵。初心今得证，泉石共清谈。 五高僧何处去，石壁有残痕。但恨文难续，同来试一跟。 六立根山石里，世代近僧居。妙法长年悟，禅心何者如。 七松风翻贝叶，秋雨散天花。枕石龙泉品，年来更觉奢。 过青龙禅寺半日青峦绿水间，暂求真诀解愁颜。竹篱茅舍随持钵，古洞蒲团可闭关。壁载文光争俯仰，泉流法脉自循环。林僧最是知人意，龙舞猿操不忍还。 重过如斯洞忆昔招提过，幽奇石洞探。僧留文字几，壁刻哲贤三。偈语高难悟，题名浅未谙。今来僧解语，满院尽优昙。 南阳寺上耀下般法师偈诗 南阳正觉偈 南阳非南北，日照即灵山。 青龙护法偈 青龙盘翠嶂，吐纳太行云。一念澄明处，风雷俱是君。 八岭行禅偈 八岭如莲瓣，足底生清凉。 莫问前程路，转身即南阳。 松涛正念偈 风过千松顶，原来是法音。 听时无一物，何必更寻心？ 泉眼禅心偈 一捧南阳水，三生烦恼消。 波中观自在，何必问唐朝？ 正念转运密意偈 足踏青龙背，心转太行峰。 南阳寺里客，个个是禅农。 闭关房石壁偈 山云锁柴扉，日月叩石髓。 十年青龙头，一念破鳞飞。 叶落不知岁，苔深自记年。 南阳心火灭，照见太行巅。 闭关人出关偈 踏雪入山时，梅花是故知； 推云下山日，满谷青龙痴。 禅净双修密意偈 南阳松涛寂，青龙卧听经。 弥陀声声慢，药师月月明。 当下即佛国偈 西方不在西，东方岂在东？ 呼吸停驻处，十方佛土通。 青龙禅院总偈一南阳古寺青龙绕，八岭云深日月藏。 莫道山门无字句，一泉一石尽文章。 二 草木无心皆说法，溪山有约即灵山。莫嫌茅舍多简陋，且看白云自往还。 三 院门不闭纳千峰，观自在前三叩空。忽忆赵州茶未冷，石阶苔绿又春风。 四 松枝影里观何物？石墙根下在阿谁？蓦地一声山鸟啼，方知从不落思维。 五 净瓶未贮枝头露，古柳先传法界春。莫问杨枝何处去，青青尽是妙明心。 南阳寺旁一苍松，天生长在岩石中。不求世间方寸土。普渡众生得大同。——观南阳寺石心松【虎松】 南阳禅寺赵珉 石上青松迎客至，寺周万物岁峥嵘。阳光雨露心无疾，体健身轻坡自平。 南阳寺采风有感赵锁忠 一、石上松石髓凝根百载松，云冠沐雨自从容。沧桑写就铮铮骨，犹展苍枝叩九重。 二、摩崖石刻洪荒开辟壁如镜，妙语昭然石上呈。亘古沧桑风雨过，犹存智慧照心明。 三、古井蛙苔痕井底守清斋，坐看云天镜里开。莫笑窥檐方寸境，澄波自古养灵胎。 四、如斯洞危崖壁立接云台，混沌何年凿窍开。千古幽奇谁解得！唯余明月照苍苔。 五、洗石池灵泉一掬涤尘埃，澄澈初心映月来。莫道此中无大道，涓流深处隐蓬菜。 青龙寺感怀马先堂青龙寺上青龙绕，着意青山化为桥。直面石崖心浪滚，恨无点墨咏禪娇。 重入南阳寺且忘红尘事，山间怯步移。竹篱三两处，茅舍去来时。彼岸听禅语，秋风觅古诗。洗心吟月榻，一别弄潮儿。 乙巳孟秋棋山 如斯洞/秦国平山也流来水也流如斯洞里墨依旧坐听青龙吐溪流笑悟百年谁依旧南阳寺石上松/秦国平石上青松翠逆境彰傲骨不贪世间土无求即是佛 咏南阳寺石心松 诗/乔春陵 苍岩生古松 逆境骨犹铮 不贪世间土 无求便是佛 七律 青松石上翠色浓 逆境彰显傲骨风 不贪世间一捻土 无求无欲自成佛 一介布衣山中人禪來禪去自在行若問他鄉是故鄉禪里禪外禪中生 贈南陽寺耀般師☁️ 南阳寺觅禅张文峰一山深藏古意，觅道在禅峰。千载风烟过，犹看老石松。 二相与过幽径，山菇正待生。分明松下影，足底一时轻。 三忍踏芬芳近，人来一度嗟。清幽寻几处，谁道世间花。 四山僧言旧事，岁岁话编筐。树老不知客，云深问阮郎。 五挂碍一何多，犹将烦恼驮。菩提虽有意，须得渡娑婆。 六秋风过彼岸，野草上莲台。法相随心处，莲花始盛开。 七山中追日影，洞外感如斯。墨醉千年事，风敲一局棋。 乙巳处暑日 松柏人皆敬骨傲叶常青不恋世情物四时把身挺——石心松【晋城.六宝木】 烟雨青龙寺，祥云禅意入，探得虚境涧，怜爱惹人书。简直就是生活的新附近，今人向往[呲牙][强][玫瑰]【王景仙】 赞：燿般一一青龙正念转运禅寺：李文庆，文南阳古寺暮钟悠，大德高僧意静修。慧眼如莲开觉悟，慈心似月照荒丘。禅堂解惑尖缘化，法座谈经俗念休。德厚功深香火旺，福泽广佈誉千秋。 访南阳寺（组诗）侯鹄翔一山重水复八犊岭，仄径通幽势欲倾。群峰抱翠南阳寺，禹斧劈开碧画屏。拂柳无根观自在，虬松破壁听秋声。竹篱茅舍草青青，玉级龙涎水泠泠。如斯石旁文加点，来去自如编筐僧。青龙壁下心自正，闭关屋内觉便明。转运塔前飞龙舞，疏帘棚内品茶茗。鸡鸭踏歌猫犬戏，瓜果溢香蛙井宁。佛陀拈花分四下，传灯别院授心经。锡杖点破陈年寂，袈裟愿在渡苍生。上耀下般清净地，夜深坐听雨淋铃。 二、见路边石上小松传说干年未变为拍劲松崖半身，不生不灭拂轻尘。根深根浅何须论，一样参天数年轮。 三、洗心池洗心革面处，立地脱胎人。放下千千念，何须说六轮。 四、如斯洞前见文字加一点而感如斯洞镌加点文，莫让春晖石上水。流水涓涓断有时，学无止境老无悔。 五、南阳寺见井中蛙而感辘轳老井躺平蛙，曾使毛公年少夸。昔日沉浮苍海事，虫儿有几可如他。 六、传灯别院遇以故王嗣林恩师之子王秦有老师师恩末报师已去，拳拳之心何处许。别院偶逢似旧人。不曾相识不停语。 七、赠耀般师傅京都南阳不重天，喧嚣宁静且随缘。袈裟猫眼观自在，一草一花皆似仙。符：耀般师傅回赠诗回赠侯鹄翔先生云栖古寺钟声远，竹影扫阶尘自闲。猫眼洞观千界相，袈裟不染半痕山。花开花落皆成偈，缘起缘空总似环。若问此心何处住，松风满袖月一弯。 最后戏狗尾乱续貂山也留水也留只是少人游石心松无根柳白云空悠悠 山也留水也留只是少人游 今朝有缘披露结伴苔衣忽湿三更露松针正补百袖裘石经未诵风先诵 云钵才收月又投蓦见岩前无字处一星萤火写千秋 清龙禅寺小游记 王景仙 天公作美，地母护佑。昨天我们传统文化研究会的同志们莅临马圪垱乡南阳寺（又名青龙寺），在这里无距离地接受禅修文化的熏陶和洗礼。开始，一听到青龙正念转运禅寺，心里想是与风水有关，可以把不好的运气转好。当听到师傅说与风水无关，是让大家转烦恼为菩提。从不解、好奇到佩服、惊叹，人人如醍醐灌顶，个个似心情清爽。好山好水好风光的大自然，环抱着的简陋古老的寺院，它靠石壁面卧佛，静静地、安然地欢迎着我们。年轻帅气的耀般师傅，活泼幽默地为我们讲解寺的来龙去脉，我们听得如痴如醉。人啊，多少祖祖辈辈的人，都想去祛除贪嗔痴，但想而不得。崇尚文化的我们，听着师傅对生活智慧和朴实原理的阐述，是时候应该静静地坐下来小憩一下了。静静体味生命和生活的馈赠，好好爱生活、爱自己、爱生命、爱世界。禅，一定与缘相合，才能让我们幸运地遇见更好的生活、更好的自己、更好的生命、更好的世界……我们今天（2025年农历7月初1）领略到了一花一草一木，一鸡一狗一鱼…… 在充满负氧离子的半山腰间，看到了人与自然、土地、绿树的亲密接触。她是那么亲切、温馨还富有诗意。这股天然的呼唤、自然的气息真的是久违了，久违到不知我们仍可以遇到且痴迷。青青的草，细微地唤醒我们的目光，绽放的花透露着自如的生命。生活原本的样子被火鸡展开的双翅昭然若揭，谁又不会贪婪地好好地深深的呼吸呢？！ “问君哪得清如许，唯有源头活水来”；我们今天见到和喝到了天然清凉甘甜的原生态水。它不结垢，不生锈，周边慕名而来打水的人络绎不绝。我站在它的可见的这一面，久久不愿离去，仿佛它注入我心田一股永不枯竭的清流，甘泉如斯，滋养我们的身心。正是天人合一的伟大写照，我们每天都要感恩生命、感恩父母、感恩生活、感恩大自然无私的馈赠…… 拥有一隅的寺禽，悠然地在土地上或展翅，或散步，或致欢迎词，它的词让我说不出说不清，只能细细地用心聆听，师傅好几次说：看，火鸡展开了翅膀热烈地欢迎你们呢！他的真诚、他的声音、他的笑颜……都是这个寺院的风景，与风景珠联壁合，相得益彰。而且，因为他更动人……分不清是爱上了这里的一草一木，还是这里的一蛙一人，抑或一景一盆…… 我从来不舍得夸赞别人，从转运禅寺起，我要以耀般法师起首，打心底里夸赞别人。见得大家都好，“咋样都好”的禅意，让这仙境配得上犹如此生必行的深山禅寺，净化心灵，与大自然明心见性，共赴前程！不虚此行！不枉此生！不信，以后，我就是一个赞赏给予你多多的又一个人了！ “人生如逆旅，我亦是行人！”如如不动，是我一直在学的心态。无论遇到何种不堪、残酷都能够自灭胸中焰、自愈心中结，才能不断重温如甘似饴的幸福人生和美好生活！能共情的共情，能同理的同理。我一直以为，我一直探讨的是深藏的生活在人的心里，希望每个人都拥有自己的一口心井，保持自我的通透、清澈和甘美，且绵延不绝，上善若水！ 石文。文字右方多一点。是摩崖石刻前辈留下的字体。它在告知我们去除贪嗔痴，多学点文化……前人的足迹，我们跟着，我们也留下足迹，让子孙起敬致敬，才不枉人世匆匆过客哪！ 大家感受到了没有。这天，我们都是行走在一片自然的黄土地上，心上是柔和的，性情也是柔和的，这也是土生土长的淳朴敦厚的所在。感应自身和他人的柔和，这也是当今世人的必修课。将一切有益于我们每一个人，感应给周围的人。 耀般法师讲了：在心田上播种什么，取决于自己！ 我愿意播种柔和……像冯会长一样，像耀般法师一样：包容、接受、共存。 再者，呼吁一下大家，有空来转运禅寺，领略领略陶渊明笔下的世外桃源生活，回归自然，疗愈身心……能出力的出力，能发声的发声，为共同的家园幸福奋斗着，毕生耕耘！感恩遇见有缘人。 题青龙禅寺姬淑清梵寺崔嵬接碧岑，泠泠泉窦泻玄音。传灯别院宗风远，正念灵旗法雨深。贝叶经涵千嶂月，寒潭影照本来心。蓦然回首空明里，一杵霜钟彻古今。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。 南阳寺公案居士养花不成，甚是苦恼，见寺院花开甚欢，扣门问师。师曰：花比人间事，其实每个人都是独一无二的，没有谁更珍贵，过去将老师比喻为园丁，对每一个学生都是一视同仁，春天呵护嫩芽，夏天修剪多余的枝条，秋天收获，冬天蓄势。我们在青龙禅寺将花草植物种植转化为动态的修行道场，帮助大家在照料生命的过程中观照自身，实现“外境与内心共转”的深层转化。“专注当下是一个奇迹，让我们主宰散乱的心，过好每一分钟”。居士闻是语，豁然醒悟，叩头谢师而去。 南阳寺清·杨灏(邑人) 一带危峰挂晚晖，青山断处露禅扉。香台频有天花坠，胜地何年锡杖飞。磴陟虎溪云上屦，松攀龙谷翠生衣。潺潺流水如斯洞，日暮庵僧游未归。南阳寺即青龙寺，如斯洞有李萃秀题额 ✍️南阳寺圣境 一一是耀般师父缝补的 文/紫色 青灯黄卷伴晨昏一针一线补世尘银针穿雲补瓦砾金线凝光饰草门玉尺不量绢帛长先裁云色入华章再量山月三分魂又剪春风一寸香色即是空染虚空线己非线织禅功佛光再缀玲珑月一缕慈悲补世心搬来红楼潇厢竹又邀黛玉葬花魂剪片彩雲补纳衣裁缕霞光描经文古刹重辉烟火盛人间处处不慈恩💗💗💗💗💗💗 ′赞《耀般大师》 古寺藏深山 老僧独守禅 佛光普照处 心境自清凉 德高香火盛 福泽古刹兴 二 《一境禅语》 一寺宁静中 一僧悟真经 一井藏乾坤 一瓢舀星月 一梦超尘俗 一心向佛缘 一灯传法意 一念达天庭 游陵川南阳古寺 ——王宝法 走进南阳有佛家， 正念破魔石上刻。 坚守正念为君子， 失去正念坠深崖。 英雄魔鬼一念间， 荣辱阳阴分两界。 修行律己当务急， 晚岁更须牢把握。