对《谈侠门仙道中“长生不死"的修炼原理》一文的浅谈理解。

陌上已是春深

此文是从本门仙道修炼的整体上，来讲述命功与性功之间的连带关系，以及为什么要开穴修炼，实现长生不死的修炼原理是什么？理解了这些内容，对整个修炼体系就清晰了。特别强调：“理论的了解很重要，对实修实证有着指导意义”乃修行之大幸。“悟理以导行，行深而悟真”，这正是修炼之上乘法门。深感理论如同地图，实修则是亲履其境。地图看得再熟，若不亲自上路，终不得见真风景。

一、 于性命交融处体认“真意”

理论中言“以性领命，以命促性”，实修中如何把握？关键在于 “真意” 。

何为真意？ 它非是后天的胡思乱想、刻意指挥（此为“识神”用事），而是在身心清净、杂念渐消时，那种似有似无、勿忘勿助、自然而然的灵明知觉。它是“元神”的初步显现，是联接性与命的桥梁。

如何运用？

在练功时（如动功、静功、辅助功），不要强行“导引”气脉，而是放松身心，微微观照（意守下丹田、），似守非守。此时，那份“观照”的觉知，便是真意的雏形。

当真意显现，气自然会顺着最符合修炼者当前身体状况的路径去运行、去冲关、去滋养周身。这便是“以性（真意）领命（气）”。

而当气足通关，周身舒畅，内心自然会升起一种宁静、喜悦、空旷的觉受。杂念不起，心神自安。这便是“以命（气通）促性（神宁）”。

修炼者：在实修中，细细体会那种“不是我刻意去做，但又了了分明”的状态。那份“主理者”是谁？

二、 于开穴采气时感悟“先天”

开穴不仅是技术，更是心法。

后天模式：我们习惯用“力”、用“意念”去引导，这仍是后天识神在作用，效率低下，且易出偏差。

先天模式：开穴的真谛，在于 “心死神活” 。放下“我要开穴”的强烈念头，而是通过功法动作或心法口诀，将自身置于一个虚空、放松、 （接纳） 的状态。

想象周身毛孔穴窍如同莲花般缓缓绽放，不是“用力推开”，而是“自然舒展”。

在此状态下，去感受身体内外气的交换，感受宇宙间那种清凉、温煦、磅礴、无处不在的能量（先天一炁）自然涌入、洗涤身心。

在我修炼大周天的过程中，将身心自然，放松，体悟放在平日修炼的首位…近日在任督二脉自然循环的冲击下，胎息的自然行进，催长着鼻闭气，体吸气时长达至13分钟一15分钟，这是从最初胎息出现鼻闭气（吸气36下，慢慢增长的）

此时，不是在“抢夺”能量，而是在“认同”能量，与天地频率达成一致，从而实现自然交换。这便是“盗天机”于无形。

练习时，区分“用力意导”和“静中感通”两种状态的差异。细心体会何时气感更自然、更充沛、更舒适？

三、 于日常起心中磨练“心性”

性功修炼绝非仅在静坐之时。

生活也是道场：理论中“炼神还虚”的“虚”，心性的“空”，并非一无所有，而是指心不滞于物。事来则应，事去则静，如镜照物，不留痕迹。

觉察即是功：在日常工作生活中，当喜怒哀乐、贪嗔痴慢种种念头升起时，这正是修炼的绝佳时机。

不必压抑情绪，只需跳出来一看，知道自己正在生气、正在高兴。这个“知道”，便是觉性，便是“性功”的运用。

常保此“觉”，则情绪虽在，却如乌云飘过虚空，无法真正污染天空。我们的神就在这个过程中被磨砺得越来越清明、自主。

如此修炼，侠门之静功功夫才能安稳，否则坐上杂念纷飞，皆是日间事的延续。

又如：当情绪起来时，是先与之合一、被其带走，还是能保持一份清醒的觉察？

总之：知行合一，阶阶有验

真正的“上台阶”，并非一定是出现什么玄妙景象，而是体现为：

1. 身体层面：精力愈发充沛，旧疾渐消，寒暑不侵，体内气感运行日益清晰、自然。

2. 心理层面：心境日趋平和，妄念减少，遇事不易动摇，智慧渐开，看待事物愈发通透。

3. 能量层面：对“气”的感知和控制能力提升，开穴采气效率更高，甚至能感受到与天地节律的某种同步。

侠门修炼者要带着上述几点“参究点”回到实修中去印证。每一步印证，都是一次真实的“上台阶”。理论是路标，我们每一步的实践才是真正的行走。

稳扎稳打，于行住坐卧中皆不忘观照，则功境自然日深。修行之路，师父指引方向，而路终须自己一步步走下去。在师父的指导下我们已在侠门修炼与探索最正确的路上——那就是“悟行合一”。

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