以谦德共鸣，于践行悟道_了凡智愈陪伴营第十二期线上分享会

雪莲花

2005年8月25日晚8点，了凡智愈陪伴营第12期线上践行分享会如期启幕。本期围绕《谦德之效》展开深度探讨，由薛鑫泽老师主持，9位伙伴齐聚云端，在思想碰撞中挖掘经典智慧，在践行体悟中照亮成长之路，让谦德的力量在真诚分享里愈发鲜活。

一、主持人引题：解锁谦德的深层价值

薛鑫泽老师率先剖析谦德的深刻内涵，以启发式提问引导思考：“谦虚的人会收获什么？生活与工作中，你对‘谦’有哪些体悟？”随后，伙伴们按入营顺序依次分享，闫老师全程针对性回应，让每一份感悟都得到深度延伸。

二、伙伴践行分享：从生活点滴见谦德真义

1. 第一位伙伴：在烟火气中修“谦”，于当下启新程

践行困惑：本周担任“大管家”，因忙碌未完成读书打卡，心生愧疚；同时疑惑“过度谦虚是否等于自我否定”，还提及因自卑错过讲师机会，照顾婆家菜园时频繁咨询婆婆，事后又觉打扰。

闫老师回应：学习不止于书本，烟火气里的实修更珍贵，不必因未打卡自责；真正的谦虚是直面不足的力量（如成熟稻穗弯腰），过度谦虚实为自卑；想做讲师“现在开始仍不晚”，频繁咨询婆婆实则是“大智若愚”——既给老人情绪价值，也让自己收获认可。

伙伴共鸣：认同“行为背后是思维与起心动念”，解开了长期的自我怀疑。

2. 第二位伙伴（医务工作者）：以谦德敬职业，以敬畏修心性

体悟一：谦是认知边界的拓展：业务学习后深知“人外有人”，医学需终身学习，从前的“小骄傲”化为对知识的敬畏，明白“有分量才会弯腰”是真谦虚。

体悟二：谦是对位置的尊重：不再对领导“颇有微词”，理解“不在其位不谋其政”——领导的决策源于更高维度的考量，“听话照做、信任对方”能链接高维能量。

体悟三：谦是对他人的包容：不再附和同事“论人是非”，守住内心宁静，拒绝传递负面情绪。

体悟四：谦是对职业的敬畏：以“能帮一个是一个”的初心对待患者，视从医为“积福报的使命”，珍惜这份守护健康的神圣职业。

3. 第三位伙伴：以辩证思维看谦德，以积极解读获成长

核心思考：抛出问题“向挚友求教被拒‘无可奉告’，该如何感受？”，分享自己的答案——“感激”：拒绝让自己学会独立，培养主见。

深层体悟：事物无绝对好坏，关键在“解读逻辑”，“凡事发生皆为好事”；“无可奉告”的背后，是对方的边界感与信任，也是“棒喝式成长”，需“悲智双修”；专注做事而非执着结果，能避免“求不得苦”，收获投入的幸福感。

4. 第四位伙伴：在自省中悟谦，在利他中践谦

即时自省：因睡过头晚入营，第一反应“怪嫂子没打电话”，被爱人反问“这是谁的事”后，立刻觉察到自己的“甩锅”心态，直面成长的“难”。

践行案例：早餐店发现包子里有头发，纠结后选择告知老板——既帮店家重视卫生、长远发展（小惩大戒），也推翻了“讨厌打小报告”的旧认知：做事看发心，“利他人、利大众则为值得”。

5. 第五位伙伴：谦是清醒认知，静是智慧来源

关键洞察：过度谦虚实则是“假谦”，本质是逃避挑战、寻求安全；真正的谦虚，是坦然接受他人提醒（如“脸上有东西”时不盲目否认），从“自己眼中+别人眼中”看清客观的自己。

实用建议：不急于在情绪中做决定，“放一放、凉一凉”，心静方能生智慧。

三、落幕：遗憾中藏期盼，谦德之路再同行

分享尾声，现场讨论热烈，“场温”升至高点。部分伙伴因手机没电遗憾退出，却也为这场相聚添了一份“未完待续”的期盼——期待下周同一时间，再赴经典之约，再探谦德深意。