舟曲拉尕山 <p class="ql-block"> 游览完官鹅沟在甘南路经拉尕山。拉尕山自然景色优美，拥有独具特色的民俗风情，同时是舟曲藏乡很重要的藏传佛教聚集地。</p> <p class="ql-block"> 拉尕山位于白龙江上游舟曲县城以西50多公里处的立节乡，主景区海拔约2100—2800米，面积约25.71平方公里。整个景区从地理地貌、生态、水库、人文等方面分为六大特色。这里地形高差悬殊，原始植物丰富，隐藏着幽静奇绝的生态景观。</p> <p class="ql-block"> 拉尕沟沟狭谷深，溪涧清幽，山峰奇特。居中一峰傲然挺立，左右山峰呈拱抱状，三座山交会于山腰，形成一缓冲地带，拉尕村坐落其间，60余户村民在此生活。</p> <p class="ql-block"> 在甘南舟曲海拔2100至2800米的群山之间，藏语意为“神仙喜爱之地”的拉尕山，正以“秘境生态+文化体验”的独特路径，勾勒文旅融合发展新图景。截至2025年5月，依托这片垂直山地生态系统，舟曲县累计接待游客90.58万人次，旅游收入达4.04亿元，让“秘境拉尕山”的品牌从深闺走向大众视野。</p> <p class="ql-block"> 拉尕山89%的森林覆盖率孕育着400余种动植物，构成岷山山脉的“生态微缩景观”。达娃湖畔冷杉林负氧离子浓度超城市30倍，成为天然“氧吧”；桦树坪草甸夏季铺满金露梅与格桑花，吸引勺鸡、血雉等珍稀鸟类栖息；赤壁神窟的岩壁间，羌活、秦艽等藏药植物随季节更替生长，去年红外相机更捕捉到雪豹的珍贵影像。</p> <p class="ql-block"> 在拉尕山，生态秘境亦是文化富矿。景区将藏族“神山圣湖”保护习俗转化为“生态长老”巡查制度，藏族老人每日巡视山林；藏寨墙壁绘制的环保唐卡，让“山是父亲，水是母亲”的生态理念融入文化肌理。游客可参与“神山守护”活动，跟随牧民制作酥油动物标识牌，或在非遗传承人的指导下体验岩画拓印。</p> <p class="ql-block"> 拉尕山峰巅草地如茵，松林环抱，灌木茂密。极目远眺，千山万壑尽收眼底。春夏时节，山花烂漫；秋季，万山红遍，层林尽染；冬季，山舞银蛇，雪峰、幽谷、松林又是一番景象。</p> <p class="ql-block"> 拉尕山除了自然景色优美，还有独具特色的民俗风情，藏族服饰光彩夺目、珠摇环佩；格调迥异的藏族罗罗舞、摆阵舞后马铃舞，尤其是朵迪舞舒展欢快，已成为舟曲的“县舞”，在2003年甘南藏族自治州五十周年华典上，舟曲朵迪舞获全州第二名。</p> <p class="ql-block"> 拉尕山”在藏语中的意思是“神仙喜爱的地方”。据民间传说，格萨尔王携珠牡王妃取道降魔，途经舟曲上河一带，王的十三战神率天马云游随至。一日，格萨尔王驾临拉尕山上空，见此地水草肥美、空寂幽静，活脱一个世外仙境、人间天上，于是在此牧马一月。此后这里珍禽异兽、名贵药材、鲜花菌菇随处可见，民间每年春秋两季在此放牧，牲畜们在此自由尽情交配，产出的后代皆神骏健壮，可供王的勇士行阵骑射，故拉尕山还有个谐音名叫“达巴”，藏意即跑马射箭比武。王在拉尕山脚下的占单村停留，美丽的姑娘们为王献茶，因此占单村又叫“金的”。从那以后，拉尕山就成了为历代朝廷贡产战马的地方了。</p> <p class="ql-block"> 在拉尕山西侧有一山峰，顶上一巨石，远远看去酷似格萨尔王的勇士骑坐眺望，石上古藤乱伸如同战袍的飘带，在巨石旁有一棵参天古柏当地人称为“降魔棒”，这就是“勇士布阵”。南山脚下有一小湖泊，清澈见底，湖面如镜。湖水冬温夏凉，人畜饮之，祛病强身，经常洗浴，延年益寿，被人们称作“圣水湖”。景区内还搭有小木屋，移动帐篷供游客休闲娱乐。</p> <p class="ql-block">达修寺</p>