万里山河入梦来，与君共赏天涯景

太极拳

2025年5—7月，我与老伴从内蒙古草原启程，一路南下穿越云贵高原、巴蜀大地，再向东行至沿海，行程万里，足迹遍布祖国10个省区。这不仅是一场身体的远行，更是一次心灵的沉淀与升华。

　　来到贵州黄果树瀑布，我在轰鸣的水声中感受到了大自然的力量。站在木质栈道上，水流如银河倾泻，水雾扑面而来，令人心旷神怡。

在荔波小七孔的卧龙湖边，我们缓步于栈道之上，远望瀑布垂帘，绿意盎然，仿佛走入一幅山水画卷。

游览恩施大峡谷的绝壁栈道则是一次勇气的挑战。站在栈道上，脚下是万丈深渊，背后是陡峭山壁，手握栏杆，浑身发抖，只有抬头看向远方，你的心情才能宁静。

在西江千户苗寨，我与老伴融入了当地的生活，我穿上苗族传统服饰，头戴银饰，站在木结构的吊脚楼前，仿佛穿越回了那个充满民族风情的年代。

在西江千户苗寨，我们走进苗岭炊烟餐厅，品尝地道美食，感受少数民族的热情与风情。

在张家界天门山的玻璃栈道上，我们手牵手缓缓前行，脚下是深不见底的山谷，远处群峰林立，令人惊叹于大自然的鬼斧神工。

站在张家界天门山天门洞前，仰望那天然形成的巨大石拱，仿佛穿越千年时光。天门山自古便是文人墨客笔下的胜地，如今亲临其境，才知其气势恢宏，令人敬畏。

　　云南石林，千奇百怪的喀斯特石柱如同上天雕琢的艺术品，我们站在景区前合影留念，身后是那块标志性的“石林”牌匾，阳光洒在脸上，心情如石林的美景一样美好。

云南曲靖，万亩荷塘映入眼帘。阴云低垂，荷叶田田，我手执荷叶遮阳，与老伴漫步水乡之间，仿佛置身江南画卷。这里不仅是自然的馈赠，更是人与自然和谐共生的体现。

云南曲靖翠山虽不如前几地壮丽，却有一种静谧之美。站在山腰，远眺城市与自然交融，天空虽阴沉，却掩不住内心的明朗。

行至三峡，我们乘船穿行于青山绿水之间，江水悠悠，山影婆娑，犹如行驶在画卷中。

湖南凤凰古城沱江

凤凰古城北门码头边，沱江静静流淌，古建筑依水而建，青石板路蜿蜒通向远方。“湘见沱江”的牌匾下，我们驻足远望，感受那份古朴与宁静。夜幕降临，古城灯火阑珊，城墙与倒影交相辉映，我在光影中微笑，她在光影中沉思。

来到山东烟台，我们在月亮湾的海边栈道上漫步，阳光洒在海面泛起粼粼波光，我撑着粉红的色雨伞，定格了这段宁静的时光。

烟台东炮台，是清末海防遗迹，我们在古炮台前驻足，仿佛听到了历史的回响。

威海银滩，海水泛着淡黄，阳光洒在波光粼粼的海面上，我赤脚踩水，手持粉色雨伞，任海风轻拂脸庞，感受那份久违的轻松与惬意。

台依湖葡萄庄园里绿意盎然，湖光山色间，我们并肩而立，竖起大拇指，为这段邂逅自然的旅程点赞。

　　乘快艇前往海驴岛的那一刻，心情如浪花般澎湃。站在船头，橙色救生衣在阳光下格外醒目，双手高举欢呼，一只海鸥恰好掠过头顶，仿佛在为我加冕。远处的海驴岛渐渐清晰，那里是海鸥的天堂，也是旅人心中向往的自由之地

成山头与海鸥互动成山头是此行的高潮之一。这里是“天尽头”，古称“成山”为日神所居，秦始皇曾在此拜日。我站在栏杆旁张开双臂，与盘旋的海鸥互动，它们仿佛通人性，围绕身边飞翔，引得身旁游客纷纷驻足拍照。

凤凰古城夜景

威海蓬莱海边

重庆黑山谷景区

河南云台山红石峡景区

西安柞水

威海成山头

威海荣成隆霞湖

西安大雁塔