九寨甘南-归来美篇（二期）

墨竹

2025年8月16日至8月24日，山东锦绣山河户外一行40人踏上了一段难忘的旅程，穿越甘肃与四川交界的壮美山河，走进了麦积山石窟、扎尕那、郎木寺、尕海湖、黄河九曲第一湾、若尔盖草原、瓦切塔林、莲宝叶则、红原大草原红军纪念碑、黄龙、九寨沟、剑门关等地，用脚步丈量祖国的辽阔，用心灵感受自然的神奇与人文的厚重。

本次旅程由墨竹担任领队，他以丰富的经验与细致的安排，带领我们穿越山川湖海，走进藏地秘境。摄影工作由墨竹及众队友共同完成，镜头下的每一帧风景，都是我们对这片土地最深情的记录。

旅途中，我们曾在山巅、湖畔、古寺前合影留念，那一张张笑脸，定格了最美的瞬间，也见证了我们共同走过的旅程与情谊。

旅程的第一站是麦积山石窟，这座中国佛教四大石窟之一，与敦煌莫高窟、龙门石窟、云冈石窟齐名。它坐落于甘肃省天水市东南方向五十公里的麦积山乡，孤峰突起，形似麦垛，故而得名。石窟始建于十六国后秦时期，历经千年修葺扩建，至隋代基本成型，至今仍保存完好。麦积山风景名胜区总面积达215平方公里，涵盖麦积山、仙人崖、石门、曲溪四大景区及街亭古镇。作为全国重点文物保护单位和世界文化遗产，麦积山被誉为“东方雕塑馆”，是中国古代艺术的瑰宝。

随后我们来到了扎尕那，藏语意为“石匣子”，又称“阎王殿”，是一座天然的石城，宛如一座宏伟的宫殿，令人叹为观止。每年六月底至七月初，油菜花盛开，与周围的石山、木屋交相辉映，仿佛一幅油画。2017年《爸爸去哪儿5》在此取景，让更多人认识了这片人间净土。扎尕那不仅是自然奇观，更是洮迭古道上的重要驿站，石城内有四村一寺，东哇村与桑拉寺院便坐落其中。

郎木寺，这座藏传佛教格鲁派的重要寺院，以其金碧辉煌的建筑群和浓厚的宗教氛围吸引着无数游客。大经堂、弥勒殿、金瓦殿、续部经堂、长寿殿、护法殿、马头明王殿、禅和塔等十余座建筑巍峨庄严，金顶闪耀，极具视觉震撼力。寺后山还设有天葬台，若感兴趣，可前往参观，感受藏地独特的生死观与信仰文化。

尕海湖，藏语称为“措宁”，意为“牦牛走来走去的地方”。湖水清澈，水草丰茂，绿树成荫，野花点缀其间，宛如一幅天然画卷。这里是众多候鸟迁徙途中的重要栖息地，黑颈鹤、灰鹤、天鹅等珍禽在此翩翩起舞，构成一幅生机盎然的生态图景。

黄河九曲第一湾，位于四川、青海、甘肃三省交界处的唐克镇，是黄河九十九道湾中的第一湾。登高远眺，黄河在此尚显温婉，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，构成一幅“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的诗意画卷。中外科学家称其为“宇宙中的庄严幻景”，是自然与人文交融的绝佳之地。

若尔盖草原被誉为“川西北高原的绿洲”，是我国三大湿地之一。七月时节，草原百花齐放，绿意盎然，是全年最美的季节。广袤的草原、蜿蜒的河流、成群的牛羊，构成了一幅壮丽的高原画卷，令人心旷神怡。

莲宝叶则，藏语意为“神圣的石头城堡”，是巴颜额拉山南段支脉的一处壮丽风景区，位列藏区十大神山第八位。这里是传说中格萨尔王的战场，也是现实中的世外桃源。奇峰异石、深谷幽湖、飞瀑温泉，构成一幅变幻莫测的魔幻画卷，是摄影、探险、科考的理想之地。

黄龙景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县，是国家5A级景区，被誉为“人间瑶池”。黄龙以地表钙华景观为主，色彩斑斓，结构奇巧，是中国唯一保护完好的高原湿地，其罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称“人间仙境”。

九寨沟，位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，是国家5A级景区、世界自然遗产、世界生物圈保护区，素有“童话世界”“水景之王”的美誉。这里总面积约620平方公里，52%的面积被原始森林覆盖，栖息着众多珍稀野生动物。千百年来，九寨沟深藏于川西北高原的崇山峻岭之中，藏民世代与世隔绝，过着自给自足的生活，使得这片土地至今仍保持着原始的纯净与神秘。

剑门关，作为国家5A级景区、国家自然与文化双遗产，是蜀道三国文化的重要组成部分。景区由剑门关、翠云廊组成，拥有剑阁道、七十二峰、姜维墓、邓艾墓、钟会故垒等众多历史遗迹，是四川大九寨环线的重要节点。登临剑门，俯瞰群山，仿佛穿越千年，感受历史的厚重与自然的雄奇。

九天的旅程匆匆而过，我们一路风雨兼程，穿越高原、峡谷、湖泊、古道，领略了甘南与九寨的绝美风光，也深深感受到祖国山河的辽阔与壮丽。每一处风景，都是一段记忆；每一次驻足，都是一次心灵的洗礼。

人生没有不散的宴席，甘南九寨之行终究画上了句号。在此，我代表山东锦绣山河户外，衷心感谢每一位旅伴的理解与支持，感谢大家一路同行，共度这段美好时光。

愿我们再次相聚，继续踏上新的旅程，去追寻更美的风景，书写更精彩的人生篇章。