<p class="ql-block">昨晚回家已经是凌晨1点</p><p class="ql-block">在睡下的那瞬间</p><p class="ql-block">心里闪过一个念头～设一个早起的闹钟</p><p class="ql-block">但是转头就忘记了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一觉醒来</p><p class="ql-block">已是7点过 没有清醒的样子</p><p class="ql-block">又睡了一会儿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">起床 准备出门跑步</p><p class="ql-block">看到停放在门口的漂亮 可爱的自行车🚲</p><p class="ql-block">忍不住想</p><p class="ql-block">不跑步 练自行车🚲吧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一小段的犹豫：工作日 不是都有跑步打卡么？！</p><p class="ql-block">哈哈哈 这个念头还没有过</p><p class="ql-block">手就已经搭在自行车的把手上了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">练车的时光：有怎么也骑不好的气恼</p><p class="ql-block">也有迎风骑行的快乐……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相较跑步而言 </p><p class="ql-block">当然没有那样的轻车熟路……</p><p class="ql-block">但就锻炼这件事情来看</p><p class="ql-block">那不都是运动哟……不必拘泥于时空 以及运动形式的束缚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我突然有了一种随心所欲的畅快与轻松</p><p class="ql-block">同时 也对自己更加有信心</p><p class="ql-block">因为我在践行这件事情： 自律即自由</p><p class="ql-block">而理解比自律更加重要！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是的</p><p class="ql-block">当我理解了“健康的重要性”和 “运动对健康的影响”的时候</p><p class="ql-block">我就会自然而然的去接受 去行动</p><p class="ql-block">且不受时空限制 且与他人无关</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈哈</p><p class="ql-block">我的自律 </p><p class="ql-block">正在升级 意味着我的自由也在升级</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 随心所欲 随风而动 随遇而安</p><p class="ql-block"><br></p>