东北边疆行，壮美镜泊湖

人在旅途

镜泊湖是中国最大、世界第二大的高山堰塞湖，位于中国黑龙江省牡丹江市宁安市，形成于约1万年前的火山活动，以吊水楼瀑布、火山口地下森林等地质奇观闻名，兼具生态与人文价值。

镜泊湖风景区为首批国家重点风景名胜区、国家5A级旅游区、世界地质公园，是著名旅游、避暑和疗养胜地。20世纪60年代起，相继有刘少奇、邓小平、江泽民等百余位党和国家领导人光临镜泊湖检查指导工作，叶剑英曾给予“山上平湖水上山，北国风光胜江南”的赞誉。1983年邓小平亲临镜泊湖视察，亲笔题写了“镜泊胜景”四个大字。

镜泊湖历史悠久远，在1000年前的唐代，居住在这里的满族先民——靺鞨人称镜泊湖为忽汗海，辽称扑鷰水，金称必尔腾湖，清初宁古塔流人以湖水照人如镜而命名为镜泊湖。

镜泊湖是火山喷发熔岩阻塞牡丹江河道形成的堰塞湖，湖面平均海拔350米，由西南至东北走向，蜿蜒曲折，外形略似腾空的龙。全湖分北湖、中湖、南湖、上湖四个区域。全长45千米，东西最宽6千米，最深为70米，平均水深40米，湖面面积为80平方千米。

湖岸多港湾，湖中大小岛屿星罗棋布，吊水楼瀑布、珍珠门、大孤山、小孤山、白石砬子、城墙砬子、道士山和老鸹砬子是镜泊湖中著名的八大景观。在八大景观中，吊水楼瀑布最为著名，是我国三大瀑布之一。平常情况下瀑宽40余米，落差为12米。雨季或汛期，瀑布呈现两股或数股叠落，总宽可达200余米。冬季枯水期，环潭的黑石壁，又是一个天然的回音壁。

由火山喷发形成的原始森林，分布着多个直径500米以上的火山口，底部生长着千年红松等珍贵树种。徒步栈道可深入地下60米，感受“地表裂隙中的森林秘境”。‌‌火山口内夏季气温比外界低5-8℃，是天然避暑胜地；冬季火山岩壁挂满冰凌，形成奇幻冰洞。‌‌

作为中国最大、世界第二大的高山堰塞湖，镜泊湖水质澄清、水产丰富、鱼肉鲜美，举办冬捕节使用传承已久的中国北方渔猎方式捕渔，当地历史上最多一网冬捕鱼产量为43万公斤，创中国冬捕纪录。

红罗女文化园

红罗女文化园位于观瀑桥的北侧，千百年厚重的文化积淀，用雕塑的形式展示出来。文化园分两个部分，主园展示镜泊湖传统的风情文化，副园则是再现渤海国的风土人情。主雕塑“红罗女”、“平波宝镜”和“七仙女月夜下镜泊”，源于流传在镜泊湖的美丽传说。“抢婚”，源于镜泊湖畔古老的靺鞨族婚俗故事。“鸳鸯石的故事”，源于火山口森林的神话传说。

在镜泊湖的岸边曾经存在过一个被称为“海东盛国”的渤海国。渤海国是我国唐朝时期由靺鞨人于698年建立的地方民族政权，初称“震国”，公元713年被唐册封为“渤海国”;公元926年被辽所灭，传国十五世，历229年。渤海全盛时期，其疆域北至黑龙江中下游两岸和库页岛。这里留下了许多渤海国时期的遗址，最著名的就是当时作为渤海国首都的上京城遗址，全仿唐城市规划而建。城墙砬子山城遗址位于宁安市镜泊湖中部西岸山顶，是渤海国时期的山城遗址，为镜泊湖八大景观之一。

渤海国上京龙泉府遗址，可参观八宝琉璃井、禁苑石灯等文物，感受唐代渤海国与中原文化的交融。‌‌唐代渤海国都城遗址，现存宫殿基址、石佛雕刻等遗迹，是东北地区保存最完好的中世纪古城遗址，2014年被列入世界文化遗产预备名录。‌‌

宁古塔流人文化园

宁古塔将军驻地旧城遗址位于黑龙江省牡丹江市海林市海长公路古城村，是中国清朝政府设置在盛京（沈阳）以北管辖黑龙江、乌苏里江流域广大地区的东北边疆军事、政治和经济中心，也是中国古代较为出名的流放地。

清崇德元年（1636年），梅勒章京吴巴海监造宁古塔（旧）城。宁古塔将军的驻地和治所两经迁移，易地三处，依次为宁古塔旧城、宁古塔新城、吉林乌喇。

在清朝顺治、康熙年间，吴巴海、沙尔虎达、巴海、萨布素等将领统率军民，多次乘船自海浪河入松花江和黑龙江，迎头痛击入侵黑龙江流域的外域入侵者，捍卫了国家领土主权。

1981年，宁古塔将军驻地旧城遗址经黑龙江省人民政府批准公布为省级重点文物保护单位；2013年3月5日，宁古塔将军驻地旧城遗址被国务院核定为第七批全国重点文物保护单位。

吊水楼瀑布

镜泊湖是火山熔岩堰塞湖。湖的出口处，由玄武岩构成陡峻的峭壁，湖水由上冲泻而下，形成一个宽约30多米、落差20多米的镜泊湖瀑布，俗称“吊水楼”。

吊水楼瀑布是世界最大的玄武岩瀑布，夏季瀑布宽达300米，落差20米，形成壮观的黑龙潭；冬季凝结为冰瀑，呈现蓝冰奇景。瀑布旁每天有专业跳水表演，极具视觉冲击力。‌‌

每天9点和14点，都有两场精彩的瀑布跳水表演。狄焕然，这位被誉为“国内悬崖跳水第一人”的表演者，会站在瀑布顶端纵身一跃，飞身跃下落差达20米的悬崖，惊险刺激的表演引得众人喝彩！

瀑水飞泻直下，浪花四溅，气势磅礴，震声如雷，是我国著名瀑布之一，已成为旅游胜景。

船游镜泊湖

乘坐游船，畅游在镜泊湖上。微风拂过，湖面泛起层层涟漪，两岸的青山绿树倒映在水中，构成了一幅绝美的画卷。沿途还能欣赏到各种奇特的岛屿，有的形似乌龟，有的宛如仙女，让人浮想联翩。

镜泊湖中的毛公山、大孤山、小孤山、道士山、白石砬子、城墙砬子、老鸹砬子、珍珠门是著名的“水上八景”。

药师古刹供奉的是东方药师佛，药师佛又称消灾延寿药师佛在佛教的文化里，药师佛也被称作现世佛，保佑世间人的福祉安康。从空中鸟瞰药师古刹所在的龙泉山，就像一只佛手，更增加了神秘的色彩。

小孤山相传为“红罗女”晒鱼网的地方。有诗云：“镜泊湖处有仙子，湖光山色增妍多。”这诗句既牵涉到有关红罗女的传说，也是山光水色的写实。小孤山高出水面9米，面积为大孤山的五分之一，山形酷似雄狮斜卧湖面。

游湖恰遇大雨，更是一种难得的体验。