<p class="ql-block">【放过自己，专注当下是年轻人最重要的修行】</p><p class="ql-block">学会放下过去，才能拥抱更美好的当下人生。放过自己，只活在当下，反倒让自己好过一些。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。与其为过去已发生的事情，而日思夜想。倒不如放弃为破事复盘，只着眼于当下。过好当下的一分一秒，才能摆脱无效的自我内耗。</p><p class="ql-block">人生最好的状态，是眼里有光，心里无事。现实生活中，我们常为过去犯下的错误，而纠结、烦恼。却不知道有些事情，复盘的越多，越容易消耗自身能量。而活得通透的人，从来不对破事复盘，只着眼于当下。但过去的事情过去，才会更有动力，迈向更好的未来。</p>