凉亭:再续晚年课题

福建

<p class="ql-block">  万星花园小区中心凉亭,像被时光温柔抚摸过的旧物,在四季流转里静静伫立。土灰色的柱子默默无言,木质座椅经岁月摩挲,泛着温润光泽,藏着光阴沉淀的故事。这里是老年人每日相聚的“课堂”,演绎着晚年幸福的篇章:健康为基石、心悦为韵律、尊严为骨架,一同丈量着幸福的刻度。</p> <p class="ql-block">  晨光熹微,清晨六点,天刚蒙蒙亮,万星首府花园小区中心凉亭里,几位老人巳围坐成圈,老李望着老孔,慢悠悠开口“老孔啊,人上年纪,健康是福啊!”老孔轻叹了口气,缓缓点点头,接过话:“这话在理,身子骨硬朗,干啥都顺畅。但光有健康还不夠,还得心悦,每天开开心心,日子才有意思”。</p><p class="ql-block"> 率先到的是老孔,关节炎让他每走一步都带着迟缓与沉重,走姿像蹒跚学步的孩童。可即便如此,他雷打不动来这儿,就为练套自己琢磨的简化养生操。“老孔,今儿胳膊能抬多高啊?”老李一边笑着打招呼,手上伸展、弯腰的动作不停。老孔咧咧嘴,试着抬起手臂,“比昨天强点,这操还真得天天练,一天不练就觉着不得劲。”他们的养生操没标准姿势,全是老人根据自身情况“发明”的——腰不好的,弯腰改成轻轻晃胯;膝盖疼的,換成小幅度屈膝。每一个变了形的动作里,都藏着对健康咬着牙坚持的执着。</p><p class="ql-block"> 王奶奶总带着个保温杯,里头泡着她最爱的菊花茶。糖尿病让她饮食上诸多忌口,日子却被她过的滋滋味味。“健康哪是要啥有啥呀,是学会和身上这些小毛病和平共处。”她常把这话挂在嘴边。瞧她小心翼翼抿一口茶,又笑着跟身边老人分享控糖小妙招的模样,你就能明白:健康对她们而言,是明知身体有缺,仍努力抓住稳稳的依靠;是拖着病躯,也咬牙要把生活过好的韧性。这韧性,是老年幸福的根基,没它,往后的日子就像没了主心骨的风筝,飘得慌。</p><p class="ql-block"> “就说这健康吧”——李大爷端起保温杯,滋溜抿了一口,浑浊的眼珠转着回忆,“年轻那会儿傻呀,觉着身体是铁打铸的,啥都能扛。哪晓得。上了岁数才惊觉,病根全是年轻时胡造攒下的!”他边说着边捶着自己的膝盖,褶皱堆起的眼角闪过无奈,“前两年这膝盖疼得病魔,走两步路就打摆子,去医院一查,嘿,医生说年轻时受潮落上的病根。打那以后啊,我跟没头苍蝇似的,寻医问药,保健品当饭吃,理疗仪往腿上怼,总算把这“倔骨头”给摁住了。你们说,这健康玩意儿,能不好好维护?”</p><p class="ql-block"> 老张在旁深有同感,脑袋点得像捣蒜,脸上漾开豁达笑意:“可不是!但咱得说句实在话——光有副没病没灾的好身板,心里揣着不痛快,心里能有滋味?。”你说啊,常跟老伙计们杀两盘棋、泡壶茶,唠嗑唠嗑,这小日子,才呌有滋有味,心里才愉悦嘞!”</p> <p class="ql-block">  太阳渐渐升高,凉亭里的人多了起来,原来静谧的角落,一下子就被谈笑风生的氛围填得满满当当。</p><p class="ql-block"> 心悦,无疑是晚年生活里最温暖的那缕阳光。你瞧,老张和老李又在象棋盘的楚河汉界旁较上了劲。就为一步棋,两人脸涨得通红。“你可不能悔棋,耍赖皮可不光彩!”老张瞪圆了眼,手指头直直戳向棋子,那架势仿佛棋子犯了天大的错。老李也不甘示弱,梗着脖子回怼:“咋就不能悔?刚才你不也把棋子偷偷挪回去一步?”可神奇的是,没一会儿,两人又对着彼此笑开了,那笑声里,哪有半点争执后的恼意。他们这看似激烈的争执呀,压根就不是真得要争出个你高我低、输赢胜负,而是在你来我往的“战斗”里,寻得一种孩童般瞬间的快乐,让时光都变得轻快起来。</p><p class="ql-block"> 再看不远处,几位老阿姨围坐在一起,慢悠悠的摇着蒲扇,唠家常的声音像轻柔的风。“你家闺女最近咋样啦,听说找了个新工作?““我跟你们说呀,我楼下六楼小赵两口子吵架,那动静大得哟,听说为了……”絮絮叨叨的家长里短、鲜活有趣的邻里趣事,经她们的嘴一说,就成了活灵活现的故事。不知谁的笑“噗嗤”炸开,引得大家哄堂大笑。也把“心悦”的滋味,洋洋洒洒撒播在凉亭的这一方天地里,连空气都跟着泛起轻快的涟漪。</p><p class="ql-block"> 还有些老人,本就不爱凑这热闹,就静静地拄着拐杖坐在一旁陪着“傻笑”,倒也把这晚年的心悦,品出了一番别样的滋味。</p> <p class="ql-block">  响午过后,褪去灼人的热,变得柔和又熨帖。凉亭里的光影渐渐拉长,老人们的话题也悄然换了频道,关于“尊严”的探讨。在轻声细语的交谈中,缓缓铺陈开来——尊严,本就是晚年生活里支撑起精神世界的脊梁啊。</p><p class="ql-block"> 吳奶奶的儿女在遥远的外地安家,可她守着这住了一辈子的老房子,像守着心底最珍贵的宝藏,说什么都不肯去养老院。“这街坊邻里的,抬头不见低头见,处了大半辈子的熟络劲儿,养老院哪找去?”她笑吟吟地说着,眼角的皱纹都透着对这片地方的眷恋。吳奶奶把家收拾得窗明几净,买菜时总沿着熟悉的街边走,跟菜农聊聊家常;做饭时锅碗瓢盆叮当响,烟火气里藏着过日子的认真。遇上邻居忙不过来,她还帮着看顾小孩。孩子们脆脆的笑声,把她的日子衬得更暖。</p><p class="ql-block"> 有人心疼她孤单,劝道:“你儿女都想接你过去享清福,去省城住多舒坦。”吳奶奶摆摆手,动作轻轻却透着股执拗:“我这身子骨还硬朗,自己能买菜做飯、能把家拾掇利索,咋能拖累孩子们?在这儿守着自己的日子,不伸手依赖别人,这体面、这尊严,丢不得呀。”她就用这日复一日的坚持,把“尊严”二字,活成了独居也井井有条的生活模式,活成了不依付、不妥协的精神姿态,让每个望着她背影的人,都懂得了晚年尊严里,藏着对生活最本真的敬意。</p><p class="ql-block"> 儿女打算接你过去享清福多好。”她摆摆手:“我自个行,身体还健康,生活能自理,就不拖累他们。也不能丢了自个儿过日子的体面和尊严。”她用行动证明,尊严是即便独居,也要把生活过出条理,是不依赖他人,仍能挺直腰杆说“我可以”。</p><p class="ql-block"> 一旁的老赵,像是从岁月深处悠悠转醒,缓缓撑开眼皮。他始终安静地像块浸了年月的石头,默默听着,此刻才不疾不徐地启唇:“你们讲的句句在理。尊严这东西,到老了至关重要。咱不能一把年纪了,反倒成了旁人眼里甩不脱的累赘。”说着他吃力地挺了挺那副被时光压得有些佝偻的脊背,声音不大却很有力,“就说我家对门老吴家吧,儿女都忙,把他一个人撂在家里。顾个保姆照看。那保姆有时脸拉得老长,老吳想喝口热水,都得看保姆心情,活像讨飯的,这算哪门子尊严?所以啊,咱自己攒得家底,有点积蓄,有点底气。别事事指望着子女,而且,就算身体不行了,咱精神头不能垮,得让人瞧得起,不能弯下那根精神脊梁。”</p><p class="ql-block"> 李大爷目光扫过凉亭外的风景,感慨到:“健康、心悦、尊严,这三者缺一不可啊!”</p> <p class="ql-block">  夕阳西沉,凉亭被染成暖橙色,老人们起身的身影拖沓又缓慢,却带看一天天交流后的满足,渐渐散去。可关于健康、心悦、尊严的课题,哪是这夕阳西沉就能落幕的?它们早把根扎进这一方小天地,在石板缝里,在木椅纹路间,悄悄延续。</p><p class="ql-block"> 你看呐,哪些晨光里老赵努力抬臂的样子,棋旁边老张老李争得脸红脖子粗又笑脸相迎的模样,吳奶奶摆手拒绝去养老院时,眼角那抹倔强的光,全在岁月的褶皱里藏着。他们用对健康咬牙的坚守,把疾病带来的阴影一点点摊开;凭着对心悦纯粹的追求,让平凡日子开出花来;靠着对尊严固执的捍卫,在衰老面前挺直了腰。就这么一笔一划,书写属于老年人的幸福答案。他们在岁月的褶皱里,用健康的坚守、对心悦的追求、对尊严的捍卫,书写着属于老年人的幸福答案。</p><p class="ql-block"> 或许老年人的幸福本就没个固定模样。可只要攥紧健康、心悦、尊严这三把标尺,在凉亭从晨雾到晚霞的朝朝暮暮里,在生活被白发浸润的岁岁年年中,日子自然就成了一首歌。不是激昂的战歌,是像老茶般温厚的旋律。满是经历沧桑后的温暖,藏着与岁月和解又抗争的力量。让晚年啊。就这么绽出独一份的光彩。</p>