【畅通德育】秋风来信 又见归期——第二中学秋季新学期开学温馨提示

霍尔果斯市第二中学

最动人的重逢是“别来无恙”

最珍贵的期盼是“前程可期”

秋日暖阳，风清气爽，

季节的转角处藏着新的惊喜。

年少正当时，莫负好时光，

新学期的号角即将吹响，

你准备好了吗？

　　夏末的余温渐散，秋日的气息渐浓，悠长的暑假已近尾声。校园的每一寸土地都在期盼着孩子们的身影，老师和伙伴们早已想念与你同行的日子。带着对新学年的向往与热忱，让我们再次整装待发！这份开学指南请收好，助你轻松开启新学期。

报 到 时 间 二至七年级：8月31日  下午16:00 一年级：9月1日  上午10:00 新生入学注意事项：

　　1.家长（最好是监护人）将孩子送至校门口即可，不得在校门口聚集逗留，家长注意着装。孩子会由班主任统一整队带入教室。

2.开学第一周家长要帮助孩子进行心理调适和作息调整，以快速适应学校学习生活。

3.教育孩子上下学路上注意安全，不在校门口及校园内奔跑打闹。

4.学校实行错时报到及上下学，家长需严格按照学校规定时间准时接送。

六七年级军训相关要求：

　　1.军训时间：2025年9月1日—5日。

2.军训期间必须穿戴好军服军帽，穿运动鞋，严禁穿凉鞋短裤。

3.军训期间准备好纸巾，保温水杯及藿香正气水。

4.若孩子有特殊身体状况，（如心脏病，哮喘，做重大手术且在康复期等情况）不适合参加剧烈活动，请提前告知班主任并提供医院相关证明。学校将根据情况安排适当的活动。

5.军训期间会有队列训练，内务整理等内容，鼓励孩子听从教官和老师安排，培养吃苦耐劳、团结协作的精神，家长也可以在提前跟孩子一起聊聊军训的意义，帮助他们做好适应准备。

6.现将家委会选定的样品公示如下：若家中已有同款，孩子可直接带来穿用；若没有，家委会可协助联系厂家进行购买，相关费用需由家长自行承担。

　　七件套：被子（3.5公斤）、褥子（2公斤）、枕芯（荞麦壳）、被套、床单、枕套、枕巾（290元）

四件套：被套、床单、枕套、枕巾 （100元）

被套1.5＊2.1

床单1.15＊2.1

枕套0.45＊0.65

军训迷彩服（5件套）：（75元）

入学要求

　　1.仪容仪表：所有学生的仪容仪表必须符合《中小学生日常行为规范》的要求。发型要整齐规范，不染发、不烫发；不佩戴首饰；穿着整洁得体，不穿奇装异服，展现学生良好的精神风貌；修剪指甲；开学当天按要求着装，少先队员佩戴红领巾。

2.物品准备：学习用品、水杯、纸巾等做到早准备。

3.所有学生不得将手机、游戏机等电子产品带入校园。严禁携带管制刀具、危险玩具、打火机、火柴、纸牌等物品进入校园。

住宿生温馨提示

必需携带品：

1、床单被罩，洗发水、沐浴露或香皂、牙膏、牙刷、毛巾、等洗漱用具，饮用水杯等；

2、内衣内裤、睡衣睡裤、袜子、拖鞋、运动鞋；

3、孩子必备常用药品；

严禁携带物品：

1、严禁携带手机、打火机、游戏机等电子产品；

2、严禁携带管制刀具等危险物品；

3、严禁携带零食和碳酸饮料。

致学生：做好准备 元气开学

　　• “盛年不重来，一日难再晨。”正值蓬勃生长的年纪，新学期是又一段成长的起点。愿你们拥有健康的体魄、阳光的心态，在学业上稳步前行；学会相信自己、管理自己、尊重自己、超越自己，活出属于自己的精彩。

•和爸爸妈妈一起，翻翻假期里的照片、读过的书、走过的路，对照最初的计划，看看在阅读、旅行、运动中收获了什么。给暑假画上一个圆满的句号，带着满满的期待和信心走进新学期。

•假期里的轻松节奏可能让你有些“小懒散”，不妨和家长一起制定贴近校园生活的作息表，慢慢调整生物钟。早睡早起，劳逸结合，让身体提前适应开学后的节奏。饮食上多吃清淡的家常菜，保证营养均衡，多吃新鲜果蔬，以饱满的状态迎接新学期。

•“温故而知新，可以为师矣。”对照假期作业清单，把没完成的任务补上，保证每一项都高质量完成。同时，翻翻旧课本复习学过的知识，适当预习新内容，坚持每天读会儿书，让大脑从“假期模式”切换到“学习模式”，更快融入课堂。

•给自己定个小目标吧！和爸爸妈妈聊聊新学期想达成的心愿，制定一份切实的计划——既有长远的方向，也有眼前能做到的小事。把目标告诉爸妈或好朋友，让他们当你的“监督员”，激励自己更专注地学习。

•试着慢慢放下手机、平板，减少刷视频、玩游戏的时间，把注意力转到看书、运动、练字这些能提升自己的事上。让电子产品成为学习的帮手，而不是消磨时间的玩具。

•“磨刀不误砍柴工”，提前备好笔记本、错题本、笔袋等学习用品，再根据自己的阅读计划，去图书馆或书店挑几本喜欢的书。让学习的氛围慢慢变浓，心也静下来，为新学期做好准备。

致家长：用心陪伴 助力衔接

　　•开学前后，孩子可能会有点小情绪，比如不想上学、担心功课，这都是正常的。请多一份耐心，接纳他们的感受，多陪陪孩子，说些鼓励的话，给他们温暖的支持。平时聊聊孩子在学校喜欢的老师、要好的同学，唤起他们对校园生活的美好回忆，让他们慢慢期待开学。

•帮孩子调整作息，少看点电视、少玩点游戏，按时吃饭、睡觉，督促他们早睡早起。每天陪孩子散散步、打打球，让身体动起来，不仅能增强体质，还能让心情更舒畅，以更好的状态迎接新学期。

•从假期的“随心所欲”到开学的“规律有序”，需要一份家庭学习计划来帮忙。比如一家人一起读同一本书、背几首古诗、练一页字帖，让孩子知道“大家都在努力”，既明确了奋斗的方向，又能感受到和家人一起学习的快乐，减少假期后的失落感。

致老师：调整状态 整装待发

　　•从现在开始调整作息，早睡早起，让生活节奏跟上工作安排，以饱满的精神投入到教学中。

•提前规划新学期的工作，想想过去哪些做法效果好，哪些地方需要改进，明确努力的方向，让工作更有条理、更高效。

•开学事情多，建议结合学科特点和学生的实际情况，提前备好课，把开学的各项准备做扎实。

•读一本好书，让心灵在文字中沉淀；跑跑步、打打球，让身体摆脱假期的慵懒。用充实的状态，迎接新学期的挑战与收获。

其他安全事项提示

　　1.交通安全：开学季是返校高峰期，不论是路上还是学校门口，交通比较拥挤，同学们与家长在返校路上一定要注意安全，遵守交通规则。

2.预防溺水：上下学路上不私自下河塘嬉戏、游泳，防止溺水事故发生；关注天气状况，做好汛期安全提示工作。

3.食品与健康安全:注意饮食卫生，不购买“三无”食品，不暴饮暴食；提醒孩子随身携带水杯，及时补充水分；若孩子有特殊体质或过敏史，请提前告诉老师，同时让孩子了解自身情况，学会主动规避风险。

4.校园活动安全:到校后，叮嘱孩子走长廊、楼梯间不追逐奔跑，上下楼时靠右行，不推挤他人。参加体育活动前，做好热身运动，避免因动作不当受伤；不玩危险游戏，不触碰校园内的电源、消防设施等。

5.心理健康：开学前，及时调试心理状态，以愉悦的心情迎接开学，避免出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况，出现不良情绪要积极与家长、朋友沟通，让他们与你克服焦虑。

新的学期

所有美好都在前方等你

和假期轻轻说再见

带着微笑和勇气

向着阳光 全力奔跑

一起奔赴

充满可能的新征程

编辑：买雅倩

一审一校：买雅倩

二审二校：孙彬华

三审三校：顾瑞环