<p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">不做老好人，做真实的自己。也不要拿所谓的标准框住自己，认为自己应该这样做应该那样做，而是遵照内在的指引为所当为。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">享受生命，不是放纵吃喝玩乐，而是活出一种没有束缚的自在和松弛感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何才能自在？不被欲望奴役，不被关系（情感）牵绊，不被物质所困。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古圣先贤提倡少欲知足，但也没有说禁止欲望。欲望是人的本能，压抑和禁止都是不符合人性的。保持清醒，不受欲望驱使，但也不排斥欲望，而是将其转化为内生动力，创造多姿多彩的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论是爱情、亲情，还是友情，都是因缘聚而聚，因缘散而散，惜缘但不执着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">万物为我所用，但非我所有。你原本就是富足的，哪里需要拥有什么，也不存在失去什么。无得亦无失，逍遥又自在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">如何才能保持松弛感？生命自在了，自然就能保持弹性，没有什么非得这样非得那样，允许一切存在，允许一切发生。顺应自然，而不违逆。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">嬉笑怒骂皆为示现，那是智者的境界。普通人能以一种“玩”（不执着）的心态对待人生，那就是活得比较通透了。</p>