<p class="ql-block">各位家长、同学们：</p><p class="ql-block">蝉鸣渐微，夏去秋来。愉快且充实的暑假生活已进入尾声，期待大家以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌开启新学期，现有以下几点温馨提醒：</p> 开学时间 <p class="ql-block">一至九年级 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">9月1日(周一）上午8:00</span>到校</p> 开学必需品 <p class="ql-block">1.一年级新生需要带上<span style="color:rgb(255, 138, 0);">户口本及疫苗接种证</span></p><p class="ql-block">2.二至九年级学生带齐暑假作业及文具用品</p> 温馨提示 <p class="ql-block">1.合理调整作息</p><p class="ql-block">暑假期间，如果孩子的生物钟已经被打乱，请家长协助孩子调整生物钟，按照上学作息时间早睡早起，逐渐适应开学节奏。</p><p class="ql-block">2.认真检查假期作业</p><p class="ql-block">请大家对照暑假作业清单，检查自己作业完成情况，做到保质、保量。有不懂的问题，可以私下与老师沟通。</p><p class="ql-block">3.坚持体育锻炼</p><p class="ql-block">强健的体魄是健康的基础。临近开学，同学们在家可以适量多做运动，放松心情，增强体能。如跳绳、打羽毛球、慢跑等运动！</p><p class="ql-block">4.制定新学期计划</p><p class="ql-block">请根据自己的实际情况，同家长一起制定新学期的学习目标和计划，包括学习、运动、阅读、劳动等方面。</p><p class="ql-block">5.缓解开学焦虑</p><p class="ql-block">开学前，孩子多多少少会有一些紧张情绪，这是正常的。家长可以引导孩子保持情绪平和，在开学前做些能让自己开心的事情，准备好各项学习用品，这些都能有效缓解开学焦虑。</p><p class="ql-block">6.准备学习用品</p><p class="ql-block">新学期新面貌，大家可以趁着假期清洗自己的校服、红领巾、鞋子和书包等，准备好开学需要用的文具，如：红笔、黑笔、钢笔、铅笔，橡皮，套尺等。</p><p class="ql-block">7.仪容仪表自检</p><p class="ql-block">返校前请自觉修剪头发、指甲，以整洁青春的面貌迎接新学期。</p><p class="ql-block">开学倒计时，最后一周正是孩子们调整状态，找回学习动力的关键期，需要家长的及时引导和关注。</p><p class="ql-block">新学期，新精彩期待开学与大家相见！</p>