<p class="ql-block">2025年8月25日 星期一 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">107期日记星球写作营即将接近尾声，这一期，我很幸运分到一位广东的医生同桌—恺心（开心）。因为有了她的相识，时时提醒我，要注意健康和养生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同桌恺心是一位优雅，知性，学识渊博，做事情认真，用心的人！她是“屋里疗法”首倡者，“恺心养生”主讲人，她创办了“智慧文化屋里疗法”膳食养生公众号。</p> <p class="ql-block">恺心总是能把每天的文章写的有理有据，图文并茂。她顺应节气，用浅显的文字，具体的食养配方，告诉我们每个季节，不同的节气，通过作息，饮食，喝水，运动，来调理身体的亚健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而且同桌每天都是早早完成转发给我，并提醒我完成作业！当我读完同桌的文章，就觉得很受用，方便践行！从内心里生出敬佩之心！❤️也为结识这样的优秀同桌而骄傲！所以，每次我都会把同桌的文章转发朋友圈和我的家人群！</p> <p class="ql-block">同桌还是一个贤妻良母，她有一个幸福的家庭，每每看到她发的营养早餐图，都赞叹不已。不仅营养全面，还摆的好看，真是色香味俱全，是我学习的榜样！同桌把做事的完美和用心发挥到了极致！👍👍👍</p> <p class="ql-block">很庆幸在假期的八月，相遇这样一位优秀的同桌，能够在她的熏陶下，去关注健康，顺应节气，用食养的方法调理身体。让家人更健康！让家庭更幸福！</p><p class="ql-block">感恩日记星球，感恩缘分，让我们相遇！❤️❤️❤️</p>