人是怎样病的

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一个人之所以会生大病 ，

真的不是吃出来的 ，

也不是不运动造成的。

多半是心里攒了太多没处说的事。

可能是一次次委屈咽进肚子里，

表面笑着说“没事”，

夜里却翻来覆去睡不着；

可能是常年揪着件事较劲，

明明知道该放下，偏要跟自己过不去，眉头就没松快过。

​​那些憋在心里的气、堵着的结，

像根细针似的，一点点扎在身体里。

起初或许只是觉得累、睡不好，

可日子久了，

身体就像个被塞满东西的袋子，

撑得越来越沉，

总有一天会“咚”一声塌下来。

​​吃的讲究、动得勤快，

不过是给身体添层保护壳，

可若心里的坎过不去，

壳再厚也挡不住从里往外坏。

说到底，人这身子骨，跟心是连着的，心松快了，气血才顺，

日子才能过得踏实。