静下来，与自己做朋友

水墨澜亭

生活中有个有趣的现象，好像大家都在用忙对抗闲下来的时光。忙着在朋友圈刷存在感、忙着去赶音乐会、忙着去赶画廊的画展、忙着去赶各种艺术表演、忙着去健身、忙着去旅游，却很少有人能够给自己一个静下来反省自我感受的空间，与自己做朋友了。

而我是喜欢安静的，喜欢一个人戴着耳机听着自己喜欢的音乐，拿着相机去捕捉大自然每一季的美好。春的萌芽、夏的热烈、秋的绚烂、冬的寂静，从杏花微雨到荷韵飘香，从“霜叶红于二月花”到“千树万树梨花开，”每一种绽放与孤寂；从“晴空一鹤排云上”到“淡烟流水画屏幽，”每一种明快与沉静，都是我与自己最美的对话。

小时候读《丑小鸭》的故事常会掉眼泪，丑小鸭被排斥，被质疑，被否定，但她并没有因为被孤立而停止成长。没人愿意倾听她的声音，更没人能够听懂她的声音，她就选择做自己的朋友。当人们都沉浸在所谓的圈子里“今朝有酒当尽欢时，”她就选择在雪地里锻炼自己的翅膀；当人们都忙着用所谓的爱好在所谓的圈子里炫耀着依附的存在感时，她却选择用孤寂完成最美丽的蜕变。

人生本是一场孤独的旅行，终其一生我们都在苦苦寻觅那句能够说得上话的话，都在寻求外界的理解和接纳，于是把能够说得上话的人当成了一种所谓的心灵慰籍。于是忙着去健身，去锻炼身体，却很少有人能够静下来去锻炼自己的心灵。于是宁愿用热闹来填补寂寞，却不敢静下来与自己做朋友。

杨绛先生曾说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”所以，静下来，与自己做朋友，才能听到万物的声音；静下来，与自己做朋友，才能看到万物的美好。

总因为喜欢一首古诗，就想去拍一段短视频，反复剪辑就想让视频的画面感配得上古诗的意境；也常常因为喜欢一曲音乐，就想去构思一篇散文随笔，反复推敲就想用文字的张力衬托出音乐的灵动。从来不考虑做这件事儿的意义，也从没期待过做这件事儿会有个什么样的结果，只是单纯的享受着这个过程，享受这种静下来，与自己做朋友的时光。能够静下来，真正聆听到自己内心的声音，就已经够了。

都说喜欢文字的人必定有一个孤独的灵魂，其实每一个热爱文字人，都有一个极其丰富的精神世界，他比任何人都感性，却又是最理性的存在。因为任何没有经过深度思考的东西对自己来说都是没有任何意义的。

木心曾说过：“写作是最孤独的工作，也是最自由的表达。”写作，是静下来，与自己做朋友的最好方式。每一个热爱文字的人，都在用笔尖勾勒心灵的轮廓，用文字记录生活，他们用敏锐的洞察力捕捉生活中那些看似平凡的细微，又用自己独特的思考方式，诉说着对生活的理解，他们用自己喜欢的方式把平凡的生活写成最动人的诗篇。

生活不是忙，是天籁，需凝神静听。生活不是炫，是回来做自己。静下来，与自己做朋友！听心，听自己。选自己最喜欢的方式与自己做朋友吧，去热爱，去感受，去生活里尽情体验静下来能够与自己对话的空间，去感受与自己做朋友的快乐！