<p class="ql-block ql-indent-1">这个暑期，所有与运动相伴同学们的成长轨迹，都被骄阳记录。无论是打蓝球时耳畔掠过的风声，或是足球场上划出的优美弧线，还是泳池里激荡的晶莹浪花，这些关于坚持、成长与热爱的故事，都在这个夏天绽放出动人的光彩，成为暑假里最鲜活生动的缩影。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为增强体能，妈妈给我报名参加了暑期体训。一开始我信心满满，感觉自己无所不能，体验一节课后，发现自己大意了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不必说开场的5圈热身跑（热完身已经熟了）、6次五十米跑，也不必说极容易使屁股与地面亲密接触的立地跳远、2次一分钟跳绳，这些都只是小菜，重点在于最后开盲盒般的长跑训练，体能老师本着坚持就是胜利，一周800米必跑两次，跑不好就翻倍的原则，时而2个三百米加两百米，时而两个四百米，隐藏款更直接就是一个八百米。每当老师下令开始长跑，便听取同学们哀嚎一片。我们站上跑道，两眼一黑，听到吹哨，双腿一软，跑到后面的每一步，大脑都在和双腿抗议：大脑认为，加油吧，只有两百米就跑完了；腿认为，不管还有多远，我己经像面条一样软了，感觉已经踏进鬼门关了。最后，全靠一鼓劲儿将身体连拖带拽，以一种不太优雅、甚至半死不活的状态冲过终线，随后便是呼吸困难，腿像被灌了铅，沉重并针扎一样疼。这时所有的同学们，都是一样的狼狈不堪，但脸上都挂着淡淡的微笑。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">即使体训再辛苦，教会我的远不止速度和力量。每次训练，都将"坚持"当成不得不完成的任务，连抬手擦汗都万分费力，总盼着哨声响起的"体息"声。后来，我发现，体训让我学会了和"痛"相处；肌肉的酸胀不再是退缩的理由，而是身体在变强的信号，它让人学会坚持的力量，当所有的专注都集中在"再跑一步""再坚持一秒"时，你就已经战胜了畏难的自己，到达终点后你便会发现，你所认为的"极限"，其实是自己先给心中没了道坎，当跨过那个害怕的自己时，我会感到胜利的平静。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">体训就像一场漫长的修行，用实践的方式告诉我们，闪闪发光的背后，是咬牙坚持的日常，所有看似达不到的目标，都藏在"再试一次"的勇气里，在体训中，我们在汗水的慢慢长大，长出能够扛住风雨的肩膀，也长出了不轻易认输的倔强，只要不停下脚步，就没有到不了的终点。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">运动，它有着独特的魅力，既是日常时光里的点滴坚持，也是突破自我时的畅快喜悦，更是千万人共赴热爱的活力交响。这个暑假，我和运动做伴，是一个阳光少年。</p>