<p class="ql-block"> 1. 忘掉中考成绩。中考成绩只能代表你有进入高中的入场券。不要觉得中考考的好，就可以躺平了，要有清零心态。别沉迷初中的光环， 以前当班长当学霸， 到高中可能排中游， 接受这点落差；也别羞于中考低分，感觉低人一等，自暴自弃。戒骄戒躁，充满信心，踏实往前赶， 没人会一直当第一， 进步比名次重要。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2. 听课与做题。别死磕难题， 上课听懂或做会80%就很好了， 不会不懂的先标记 ，把基础题练熟了， 比盯着一道不会的题耗两小时强， 高一基础塌了， 高二高三咋补都费劲。</p> <p class="ql-block">3. 用时与效率。高中肯定要多用时间，但别跟同学比熬夜。 有人凌晨两点睡还精神， 你十一点睡都犯困 ，就按自己的节奏来， 保证上课不打盹， 效率比熬时间重要。</p> <p class="ql-block">4.选科与分班。高一下一定要选科分班，但选科别听别人的， 别因为朋友选啥你就选啥， 也别觉得偏理科高考录取分数低，所谓的好找工作就硬选， 自己哪科越学越有劲， 就选哪科， 不然熬三年太受罪。</p> <p class="ql-block">5. 敏学与好问。别当闷葫芦， 不懂就问， 问老师问同学都行。 别觉得丢人， 高一知识点一环扣一环 ，一个地方卡壳 后面全跟不上， 越攒越多越学越怕。</p> <p class="ql-block">6.手机与网络。别带手机进学校，别以找答案或网课学习为借口，别给自己留机会， 揣兜里总忍不住摸， 刷五分钟短视频， 上课走神半小时， 大人都抵不住诱惑，眼不见心不烦。</p> <p class="ql-block">7. 计划要全，但别太满。 每段时间都有任务，但稍留弹性时间， 完成了就奖励自己看会儿课外书， 完不成也别焦虑， 改改计划接着来， 太紧绷容易放弃。</p> <p class="ql-block">8. 体育课与课间操。别请假，别错过。 别觉得高一时间紧就窝在教室刷题， 跑跑步打打球， 脑子反而转得快，运动也减压。 身体垮了， 精神崩溃，学再好也白搭， 这账得算明白。</p> <p class="ql-block">9.师生与同学关系。跟老师处好关系，不是让你拍马屁，是有啥想法多沟通，老师知道你哪弱， 才能盯着你补， 别见了老师就躲， 吃亏的是自己。在阳光下和男女同学交流，既要公开交往，又要保持距离。不比吃穿比学习，不比享乐比进步。</p> <p class="ql-block">10. 盯紧课内，不放课外。 课上专心学，课外抽时间看新闻读杂志， 周末近游与观景。高一不光学知识， 还得开眼界， 知道外面世界在变， 学起来才有方向， 不然就是死读书。</p>