辟谷打开新能量通道

杨公誉圣 字震拢 号三葆

以淡定平常之心，怀正向感恩之情，顺其自然的进行辟谷。不能为辟谷而辟谷，辟谷不是目的，更不是生活的全部。不是不吃，而是打开了生命的另一个能量通道，进食另外一种能量，是吸收宇宙天地之精华灵气。是为了今后更好的享用天下美食。

辟谷七天的感受：

1.体重下降，原低血压上升，身体寒（估计山里的缘故），唾液增多，嘴唇干巴，小便发黄，大便变黑。

2.辟谷当中所有疾病症状都会显露出来，有的加重有的减轻，并逐步调理改善以及治愈。

3.七天结束，咽炎，低血压，神经衰弱基本治愈，体重减轻八斤达到标准。感觉皮肤光滑了很多，脸上有光泽了。

第三天是最艰难的一天，杨老师带着大家出去散步，无意间就爬到了山顶，接受了体能测试，全部合格。

第四天是转换时期了，这是身体最弱的时候，感恩杨老师无私的奉献，不断给大家调整身体，鼓励大家打坐，做胎吸，养气使得大家安全顺利渡过，之后就一切正常了。

这一次辟谷我的身体完全适应了，不仅仅是适应，而是十分享受这个辟谷过程，身心感到十分的平静、空灵，而且感觉器官更为灵敏，特别是辟谷后的第一餐饭，当吃进第一口食物时，会体会以前从未有过的滋味，内心顿时升起感恩之心，感谢烟台朋友口玉的盛情，感谢我拥有了食物，感谢大自然的恩赐……自然辟谷不仅净化了我心灵、健康了身体，而且还让我减了肥、健了美、心灵更加快乐。

插些活动中的几个趣事：

1.第三天，也是最饿的时候，做完所有功课，大家无聊的都躺在大炕上，杨老师：经络不通要吃粒胡椒会有改善，我平时都会随身带着的。只听‘嗵’的一声，大家直逼问：胡椒在哪里？[em]e113[/em]（可能这就是传说中的饥不择食）

2：我的脸有些浮肿，杨老师嘱咐斋堂用香菜煮水给我喝，顿时撩起大家的食欲，我更不用说，急加一句：别忘放麻油。等啊，想着那碗香香咸咸绿绿的汤……，终于，老菩萨端来了貌似一个大脸盆～的盆，一星叶子也木有，滴了一滴麻油且没有盐滋味儿的水，就这样咱也不嫌，美美的喝了两碗还剩下大半盆，后才发现啊，几个人的眼都绿了，定力最强的董大夫弱弱的问我：雨奇老师，你还喝啊？！我说：喝饱啦。立马，两分钟的功夫，盆像洗了似滴……（神速）

3.天还没亮大家都不愿离开热炕，捂在被窝里……，勤劳的董大夫早早的起床去洗衣服，路过了斋堂回来时，躺在我右边的美女杨雪猛一起身问：你怎么会有葱油饼的味儿？接着我左边的胡老师就喊：快从我们炕边走一趟我们闻闻……，乐翻！……（不饿但是馋啊啊！）

几乎每个人都发生过趣事，每个人也都学了好多本事。7天的活动结束了，这些天里，大家相互鼓励，传播各方面的知识，充满了满满的正能量。断食、打坐等其实很简单，不像大家想的那么难，主要是意志和毅力的考验，断绝了外界的联系使得更能静心考虑一些事情，感恩庙里的师傅师兄们讲禅，静下来思考人生和道德。有幸的认识了这帮兄弟姐妹们，所有的坚持都是在相互支持相互信任，感恩你们，祝福你们永远健康幸福！感恩自己这几天能坚持下来！感恩一切！阿弥陀佛！