<p class="ql-block"> 家长们，同学们，大家好！愉快的暑期生活即将结束，新的学期即将开启。在即将重返学校之前，我们确实需要一些时间来调整节奏。为了帮助大家更好地走进新学期，老师准备了一份开学心理调适指南。</p> <p class="ql-block"> 🧡什么是真正的爱自己？是认识自己、了解自己、接纳自己、尊重自己、相信自己！当你把暑期获得的心理能量记录在日历中，就说明你能看见自己，接纳自己，摆脱焦虑内耗，学会了真正的爱自己。🌟爱自己是一场旅行，有时会迷路，有时会踌躇，但每一次“看见”都是对自我了解的深入，一起来制作“暑期心理能量日历”吧！</p>