<p class="ql-block">讨论前缀［矛盾］ NO .1</p><p class="ql-block">昵 称：为 悟</p><p class="ql-block">美 篇 号：43866879</p> <p class="ql-block"> 晨光微熹时，我总爱在小区步道慢跑两圈，步道上，跑友们如同灵动的音符，穿梭在这清晨的乐章里。有步履匆匆、神色带着几分干练的中年业务员，他们像是怀揣着使命的行者；也有精神矍铄、脸上洋溢着平和笑容的银发长者。每一次目光交汇，我们都会默契地微笑点头，在擦肩而过间，完成一场无需言语的问候。</p><p class="ql-block"> 老伴则站在阳台侍弄她心爱的花花草草。记得2011年金秋，当我从司法机关教育岗位上退休时，从未想过人生的下半场会奏响如此动人的乐章。十四年时光流转，我们这对年逾古稀的夫妻，在家庭与自我、传统与现代的平衡中，逐渐摸索出属于银发族的幸福密码。</p> <p class="ql-block">一、从三尺讲台到人生大课堂</p><p class="ql-block"> 脱下穿了二十多年的藏蓝制服，我发现自己从未真正离开"教育"的轨道。作为退休党支部书记，我常与老党员们共同参与"微型党课"，学习视频党课教育。每年组织老党员参加市老干部局及市司法局组织的春游、重阳节爱国主义教育活动。老年大学成为我的第二课堂：乒乓球课堂上与老友挥拍对决，太极拳课上切磋拳法，登山途中向年轻驴友传授野外知识。最让我自豪的是书法课的收获﹣﹣当小孙子也开始跟我学习"三指如托物"的握笔要领时，我忽然明白，教育从来不曾退休。</p> <p class="ql-block">二、代际共生的智慧</p><p class="ql-block"> 我们的家如同精心设计的蜂巢，每个小家庭既独立又相连。儿女两家都在十五分钟车程内，但我们约定了"三不原则"：不干涉育儿方式、不过问收入细节、不强行共享空间。这种默契让我们的客厅常常飘荡着三代人欢快的笑声，像一首永不重复的生活交响曲。</p> <p class="ql-block">三、厨房里的时光诗人</p><p class="ql-block"> 老伴总自嘲是"终身家庭 CEO "，但在我看来，她更像一位用锅碗瓢盆谱写生活的诗人。从清晨五点半的养生粥到周末的家庭聚餐，她用半个世纪的时光将琐碎烹制成诗。上个月给小孙子过生日时，当三代人的笑脸在奶油蛋糕前定格，连平日严肃的警官儿子都忍不住用手机记录下这一刻。老伴的眼神里，盛满了比蛋糕更甜蜜的满足。</p> <p class="ql-block">四、在时光里播种春天</p><p class="ql-block"> 退休不是终点，而是另一段精彩的开始。带着老伴重走丝绸之路时，我在莫高窟前教她拍摄延时摄影；我们创建的"家庭记忆银行"里，老照片会"活"起来讲述往事，孙子的涂作成了"家族博物馆"的珍贵藏品。最珍贵的是，我们仍在共同学习、共同成长。</p> <p class="ql-block">五、与岁月共舞的哲学</p><p class="ql-block"> 时光在肌肤刻下年轮，我们却以优雅的姿态与之共舞。清晨的八段锦刚柔并济，配合老伴秘制的养生药茶﹣﹣黄芪3克如大地沉稳，枸杞10粒似繁星点缀，陈皮1/4瓣若清风拂过，这杯被体检护士都记挂的"时光三件套"，让血压曲线稳如山峦体态。当健身操的音乐代替了晨间新闻，那些曾被诊断为劳损的腰椎，如今在律动中重新舒展成年轻的弧度。今年体检报告上，所有向好的指标都是岁月馈赠的勋章，见证着我们将生命活成一场从容的圆舞曲。</p> <p class="ql-block"> 暮色渐浓时，我们常并肩翻阅家庭相册。11岁的孙儿忽然凑过来："爷爷奶奶，你们的故事能拍成电视剧吗？"我握紧老伴的手，想起十几年前那个忐忑的退休日。原来幸福就像老普洱，时光越久越显醇厚﹣﹣不是没有皱纹的人生，而是将每道皱纹都酿成智慧的印记。</p> <p class="ql-block"> 在这首退休生活交响曲中，我们既是演奏者，也是听众。当夕阳的余晖洒满阳台时，我突然明白：最好的晚年生活，不是规避岁月的痕迹，而是将每个日子都过成独特的音符，在时光的长河中，奏响属于自己的幸福乐章。</p><p class="ql-block"> （创作于2025.8.23.浙江.湖州.阳光城）</p>