直面人生，向光而行

家庭教育指导师

　　—《力量从哪里来》读后感 罗贤军

最近，在一个读书社群里推荐了一本月读书籍《力量从哪里来》，当我读完推荐序后就已经爱不释手、如饥似渴，利用业余时间紧锣密鼓的读完后依然意犹未尽，流连忘返。感觉这本书观点新、见识深、容量大、影响远；犹如享受了一顿饕鬄文化大餐，又仿佛吃了一顿童年的老大席，有山珍海味，也有人间烟火；既是心灵的鸡汤，更是汩汩清泉沁入心脾；既是觉察自我、疗愈心灵，更是一本励志绝好的宝典。

作者李一诺，女，1977年生于济南，本科毕业于清华大学，获得加州大学洛杉矶分校分子生物学博士，也是三个娃的宝妈。曾入职麦肯锡十年做到董事长合伙人，比尔及梅琳达.盖茨基金会中国办公室首席代表。现为一土教育、“奴隶社会”联合创始人，主理线上社区“诺言”（关注内心成长）和“一土教育”（关注家庭养育）。《力量从哪里来》这本书，作者从学业、事业、家庭、亲子、自我等多角度，点名战胜困难的真正关键是勇敢面对，找到自己的心力，从不敢到敢，从逃避到接纳，从恐惧到行为，让每个人都能从错位到自治，在人生每个阶段的时光缝隙里，找到属于自己的生命之光。我以为，全书从以下四个部分，可以找寻到我们生命的力量。

　　第一 、面对职场，从不敢发声到敢于建造，从不敢不同到光芒万丈。李一诺清华本科毕业去美国读博，英语成绩优秀的她来到美国竟然口语交流遇到了困难，听不懂也不敢说，怎么办？就从接受自己的“不会、不能、不行”开始，诚实是面对困境的真正“捷径”。直面问题，从零学起，直到最后慢慢重新“学会”英语。2005年秋，李一诺进入麦肯锡工作，通过自己出色的表现，第三年升职为项目经理，当面对职场环境对女性的结构性限制，又遇到一位夸夸其谈、贪天之功的美国白人男性领导时，又暴露了自己的不敢。是好朋友的一句话点醒了她——唯一能让你自己坚持的东西成为现实的办法，就是你自己当领导。2010年，李一诺决心要成为麦肯锡董事合伙人，她克服了困扰自己内心的三个心结：皇冠思维、羞耻感、“不务正业”，不在意外界的评判，只有接纳真实的自己，才能真正的从内到外领导自己，吸引真正意义上的追随者，成为外在的“领导”。同时，总结出好领导的三个特质：一是犯错。对事：有方向感，能选对路，而选对路是从选错开始的；二是“砸墙”。对组织:会“砸墙”创造环境和条件。要看到“围墙”在哪里，还要建造。三是当坏人。对人：勇当坏人，接地气。遇到挑战，你当那个堵枪眼的人，团队内部有分歧，做那个“坏人”。对问题不能温情，对人不能冷血。做组织的高层，一要有“敞开”的胸怀，就是承认自己有些事不懂、不知道、没想明白。领导最怕敢说不敢听，敢答不敢问，一味的说、答是证明自己是对的，这是一种防御也是一种攻击。只有把自己调整到敞开的状态，别人才能对你敞开；二要做镜子不做海绵。要照见自己和别人，时刻让自己清明，对别人的评价和态度不要像海绵一样吸收代入，而是及时反射回去。 “敢于不同”，不是为了不同而不同，而是透过表面的“不同”看到大家有相同的诉求，从底层出发，去看待和解决问题。它代表了一种新思路、新角度、新方法。发出自己真实的声音，是我们在职场上走出自己路的起点。2015年，在麦肯锡工作10年后的李一诺挑战自己的安全感，敢于离开。放弃了优厚的收入及天底下最好的医疗保险（麦肯锡合伙人或者家人如果需要看医生，不管想去哪个国家、找哪位高级专科医生，都可以放心去看，而且100%报销）。2020年，在没有找到“下家”，决定“去”哪里的情况下，毅然在盖茨基金会辞职，这意味着没有了任何职业成长、收入、稳定性和安全感，而一诺把这些“拥有”理解为恐惧使然，就像黑影一样追随在我们每个人身后，它是我们内心构建的幻想，唯一的出路就是转身面对。2021年后，李一诺大胆做了一个白日梦，全身心投入自己陌生的领域——办教育、创办一土学校。办学理念是从“淘汰”到互相“成全”，相信我们每个人都能成为最好的自己。用根植中国、拥抱世界的教育，培养内心充盈，乐天行动的孩子。

走进慈善，追求发展和平等。2015年在盖茨基金会工作的5年间，一诺被盖茨的企业文化深深影响——所有生命价值平等。她在资中筠著作《20世纪的美国》中看到，如果我们看人类社会几千年来的历史，就会发现永恒不变的主题是这两个词：发展和平等。盖茨基金为全球疫苗联盟提供了7.5亿美元的种子基金，15年来，全球有5亿儿童接种了GAVI的疫苗，该疫苗避免了700万孩子的死亡。同时，在盖茨基金会的工作让一诺了解了更多的人，知道了更多的事，看到他们的标签之下生而为人最朴素的同理心、大爱、智慧和勇气。扶贫专家、中国农业大学的李小云老师在云南西双版纳的河边村成立的“小云助贫中心”公益组织；宫颈癌专家乔友林教授；公益人陈行甲等。知政失者在朝野，知屋漏者在宇下。只有看到社会底层群体的生命状态，才能让我们知道我们还需要做很多很多。2017年甘肃省定西县高考生魏祥身体严重残疾，以648分的成绩考上清华大学，因需要妈妈照顾，所以写信给清华大学，希望能带着妈妈一起到学校。校长亲自安排回信，并提供了所有的资助和支持，魏祥是幸运的，但退一步讲，魏祥事件的概率是极小的，如果没考上呢？如果考上的是技校呢？或者干脆没法上学呢？进入现代社会，弱势群体的救助还要靠“好心人行行好”，其实是一件很无奈的事，魏祥的情况背后是多方面的社会问题……一诺妈妈一位德国朋友的女儿来北京旅游，她在科隆大学读医学专业，德国没有高考，高中毕业成绩优秀者才可以读医学专业，但这位女孩说她其实并不是这样，而是因为她患有严重的肾病，寿命很短，所以在德国，这一类人可以任意选择大学和专业，姑娘谈话时语气平和自然，我们不禁感叹如此体现人性关怀的社会安排。

第二、面对孩子，从不敢生到三娃妈妈。生活的经历和职场的压力，李一诺没有想到要孩子，是和两位朋友的谈话改变了她的想法：有了孩子，你才真正觉得有了自己的家；你有没有想过，也许你的孩子能改变这个世界呢？世界的改变不都是人推动的吗？这种对未来从悲观转变为乐观的预期使李一诺6年生了三个娃。作为职场妈妈，李一诺要付出比常人更多的时间和精力，她靠着自己不断的做好接纳、转念、相信三件事，让她的人生一步步走出低谷。接纳做妈妈是天下最难的工作；转念养育最大的困难在于父母的内心；相信所有的答案都在眼前。她并且分享了孩子成长不同时期做妈妈要点：新生儿的妈妈需要爱护身体，保存体力；幼儿期的妈妈需要开动脑力、理解儿童；儿童期要求妈妈要用心和孩子在一起，和孩子保持心灵的联结，陪伴孩子。

　　第三、面对生活、如何臣服。臣服一词一般理解为屈从、被动、消极、随波逐流，但真正的臣服是非常积极的一个选择。譬如一条流动的小溪，我们将手放在溪水里，如果手不动，我们就会时时感受到水的阻力；如果我们的手顺着溪流方向动，反而感受不到任何阻力，所以，臣服是跟随生活的推力而动。就像《臣服实验》中讲的一样，它是探索自我生命的完美之旅。所以，这里的臣服就像刘震云先生说的松弛感一样，一定有强大的心理建设，内心能容纳很多种状态，和结果不拧巴、不内耗、不做作、不是躺平摆烂，而是尽力之后的随遇而安，从容淡定。第四、面对自我，学会全然接纳。如何看待自己？不否定自己，要经常看到自己有什么，而不是没有什么，要看到自己的长处，把自己的长处和更优秀的人比，因为大多数成功的人是靠发扬自己的长处而成功的。同时，以开放的心态看待每个人，你会发现可以从任何人那里有所学习和收获。一诺也有过自己的暗时光，她1977年出生，1989年父母离婚，由于母亲的辞职，她的家境也不是太好，大学生活省吃俭用，留学生活也是时时算计，当年博士毕业去麦肯锡应聘也是借了同室同学的一身正装。但她的力量最初来源于家庭的养育，姥姥在烽火岁月从军的救死扶伤；妈妈的下乡回城、出国深造，五次失业、五次转行，即使山穷水尽也依然坚强，这两代人身上的傲骨血液在一诺身上流淌。其实最好的家庭教育不需要父母说教，他们对自己生活的态度，就是给孩子最大、最真实的激励。陈行甲在文章里也说过，她的妈妈是火柴的光，照亮了他家的小山村。一诺能听见自己内心的声音，接触自己真实的生命，在“失败”的常态里默默前行，就像她朋友说的一样，是一朵向日葵，趴在泥里，脸还向着太阳。

印度大诗人泰戈尔有人生三问：人生最容易的事是什么?指责别人；人生最难的事是什么？认识自己；人生最伟大的事是什么？爱最伟大。人生最大的问题其实就是认识自己，我是谁？认知自我的最终目的不是给自己一幅清晰、具体的画像，而是不论遇到顺境还是逆境，内心都可以处于“平安喜乐”的状态。其实我们所有的不快都来自外在的我和真我的脱节，所以幸福的密码在于外化的自我和本我的同一。

　　最后，让我们共同分享本书给大家带来的人生的七个真相：1、人生不是客观的经历，恰恰相反，是主观的过程。2、物理规律是给予越多，剩下越少。而人生的规律是给予越多，收获越多。3、我们感受带的外界是内心世界的镜像，如果改变内心状态，我们感受到的外界也会随之改变。4、我们和他人不是分离的个体，每个人的真我都是相连的。5、走出困境的唯一路径，是面对它。6、疗愈伤痛的唯一路径，是感受它。7、孤独的对面不是和别人在一起的温度，而是面对自我的勇气。当我们能够直面时，就会知道人生的本质不是“苦”，而是巨大的爱和喜悦。