<h1><p></p><p></p><p>处暑节气的知识与祝福</p><div>图文视频音频/妙舞人生</div><p> 今天是2025年8月23日，星期六，农历七月初一，今日是处暑节气。这是多么美好的一天啊！蓝天白云阳光灿烂，花红树绿鸟语花香，让人心情特别舒畅。<br> 处暑可以用“一出一入”来理解——“出”是出伏，“入”是入秋。它提醒人们顺应规律，及时调整生活习惯和农事活动；同时，秋季的肃杀之气象征着收敛，人们应减少消耗，注重养生。一组插画盘点了处暑时节全国各地古今相同的习俗活动，一幅幅画作中，古人与今人同度处暑，展现了处暑文化的传承。</p><div> <span style="color: inherit;"> 处暑是二十四节气中第十四个节气，同样也是秋季第二个节气，处暑的"处"在古汉语中本指止息、隐退，但引申为终止、结束。此时暑气开始循序渐进的消退，炎热的天气也至此停止，自然界的阳气收敛，阴气渐长，来到阴阳交替的关键节点。</span></div> 除此之外，古人为了更好观察处暑时节的变化,将其细分为了三候:一是"鹰乃祭鸟"：进入处暑，老鹰开始大量捕猎鸟类,它们会将猎物陈列起来,仿佛在"祭祀”,这其实是老鹰为过冬储备食物；二是“天地始肃"，天地间的万物开始凋零,树叶渐渐泛黄,草木的生机逐渐收敛，大自然呈现出一派沉静的景象： 三是"禾乃登",这里的"登"有着成熟之意，此时水稻、玉米等农作物陆续进入成熟期，标志着三秋大忙节即将开始。<p></p><div> 今年的处暑不一般，属于"处暑不过午"。处暑交节的时间其实并非一整日，而是有一个精确到分乃至秒的具体时间，古人只是为了更好的记录处暑节气的日子，就把处暑交节当日都标注头了节气的时间，这主要也方便历法上的记载。像处暑节气就有"处暑不过午"( 11点至13点之前)和"处暑午时后"( 11点至13点之后)的说法,</div> 老话说"处暑不过午，秋雨连绵下;处暑午时后,秋旱河流断",这句话的意思是说，如果处暑交节的具体时间在午时之前，那么根据古人的经验,这预示着处暑后的降雨天气会比较多，适当的雨水能为农作物提供必要的水分，但要注意做好农田的排水工作，以免发生"田积水”导致农作物腐烂:相反，如果处暑交节的具体时间在午时之后,那么这预示着处暑后的降雨天气会比较少，秋季本身就是一个干燥的季节，如果降雨较少，很容易导致农田干里,从而影响农作物的正常生长。<p></p><div> 余年处暑比较特别，要注意3个忌讳:1不添、2不起、3不喝，都是指的什么呢?赶紧了解一下吧。</div>1不添:不要急着添加衣服。<br>话说"春捂秋冻，不生杂病",意思就入秋后不要着急添衣物，适当地秋冻可以提高我们的御寒能力，帮助我们更好地适应冬季的寒冷。<p></p><div> 这是因为处暑后气温逐渐下降，但此时人体仍有夏季残留的"余热",适当让身体感受微凉能刺激皮肤和呼吸道黏膜，增强身体对寒冷的适应能力,为冬季抵御严寒打下基础，减少因突然降温而生病的概率。另外，咱们要记得，秋冻不仅是局限于增添衣物，还包括在睡觉时,不要盖得太多，以防出汗伤阴耗津。<br><p>2不起:不早早起床。</p><p> 原因:中老年人睡眠浅，容易早醒。但处暑后，虽然天气渐凉，早晨仍然可能较凉，且空气中氧气浓度可能不足，过早起床和晨练可能对身体不利。<br>建议:适当延长睡眠时间，保持充足的睡眠，有助于养精蓄锐。如果醒得早，可以在床上闭目养神或进行简单的伸展运动，避免立即起床外出。<br>3不喝:不喝冰冷饮料、不喝高糖饮料、不喝酒精饮品。<br> 冰饮虽爽，但刺激胃肠;高糖饮料让血糖上蹿下跳,酒精则会加剧血管收缩，对心脑血管不友好。<br>尤其是在气温不稳的时节，这三类饮品更是"喝一口，身体抖三抖",</p></div><div> 处暑到，暑气消，秋风送爽人欢笑，如意生活步步高，愿我们都平安幸福，健康快东！</div><div> 做一个知足常乐的人，一辈子开开心心的活。</div><div><a href="https://www.meipian.cn/5fndkfas?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>人生需自渡</a><br></div><div><a href="https://www.meipian.cn/5fo6ld87?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>小涵老师加餐课《小美满》</a><br></div><div><a href="https://www.meipian.cn/5fno2zhl?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>《如愿》歌曲带练课</a><br></div><div><a href="https://www.meipian.cn/5fo7jlcs?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>妙舞人生舞彩带演唱《我爱你塞北的雪》</a><br></div></h1> <h1>张辉（梅子）老师的早茶心语（2025年8月23日星期六）当摩擦发生时，先按下“如果是我”键：若我处在对方境地，希望被怎样回应？这一秒的停顿，常能把尖锐磨成圆润。宽容不是委曲求全，而是带着理解握手。用柔软包裹棱角，对方会卸下铠甲，互动进入轻松频道。久了，大家提起你，第一个词就是“稳”——这份稳定感，是吸引力的长期存款。</h1> <h1>艺术家屈军强老师的早茶心语：您好！感谢真诚，让我们走到一起！感谢缘分，让我们相遇吉日；感谢仁爱，让我们守住善良；感谢友谊，让我们彼此珍惜；感谢祈愿，让我们相伴平安！一路顺风一路歌，健康四季有快乐！岁岁年年美意延！</h1> <h1>处暑的日子丨今日头条<br>一一一一一一一一一一屈军强<div>处暑，<br>告诉我们炎热将终止。<br>别了酷热，<br>喜迎凉爽，<br>心里有了独特的味道，<br>处暑正微凉，<br>因为，秋天的风景奇妙绝佳！<br><br><p>处暑，<br>倾听丰收喜悦的声音。<br>水稻灌浆，<br>玉米成熟，<br>“处暑满地黄，家家修廪仓”。<br>因为，大地母亲的快乐馈赠！</p><br>处暑，<br>昼夜表达着温差的拉大，<br>田园牧歌，<br>色彩斑斓，<br>禾田有了一种快乐的节奏，<br>人们脸上洋溢着幸福的笑容，<br>因为，暑气散去秋更好！<br><br>处暑，<br>人们心中多了感恩的仪式，<br>祭土地神，<br>拜祖先恩，<br>放河灯思念远古，<br>开渔节庆贺丰年。<br>“处暑出伏后，五谷皆丰收”。<br>清荷秋意起，<br>因为，先祖智慧的无穷魅力！</div><div><a href="https://www.toutiao.com/w/1841105826046020/?share_did=MS4wLjACAAAAaoMsHpJ0uQVGUnvACd5NQBhdLuL0Vk8GCQlqn3gi0P33VmHTidoHbdtXkBlQHk3T&upstream_biz=client_share&category_new=profile_all×tamp=1755904224&app=news_article&share_uid=MS4wLjABAAAAL9A33q1L22LjWbxRH2fBHHR416P2-D8Dskd7qUtCy80&share_token=2f5a61e4-7fad-11f0-8c89-0c42a1cac398&tt_from=weixin&utm_source=weixin&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share&wxshare_count=1&source=m_redirect&wid=1755918468536" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>处暑的日子丨今日头条 一一一屈军强</a><br></div></h1> <h1>健康是金，健康是富！<br>健康是安，健康是福！<br>健康是乐，健康是寿！<br><a href="https://www.meipian.cn/5flkh7lf?first_share_to=group_singlemessage&share_depth=1&first_share_uid=11121156" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>［吟红人生］印里印外读健康丨屈军强</a></h1> <h1> 今天处暑，是传统二十四节气中的第十四个节气，处暑即为出暑，暑将退伏而潜处，跳一支韩朝强老师的原创蒙古舞《莫尼山》，庆祝出暑，祝朋友们处暑快乐！<div><a href="https://www.meipian.cn/5foelpsa?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=6554001" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>处暑之舞《莫尼山》——快乐小月</a><br></div></h1> <h1>万事放宽心<br></h1><h1> 千万不要在一件事上纠结太久，实际上到最后你不是跟事过不去，你是跟自己过不去。<br> 心情要好人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺快乐才会翻倍，既然上了生活的贼船，那就做个快乐的海盗。<br> 人这一生，哪能事事都如意，月满则亏，水满则溢，万事只求半称心，把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你需要的一切都在路上。</h1><div>谢谢艺术家崭然老师制作精美的人生感悟音乐小视频</div> <h1>破阵子·柳下笙歌庭院<br>宋·晏几道<br>柳下笙歌庭院，花间姊妹秋千。记得春楼当日事，写向红窗夜月前。凭谁寄小莲。<br>绛蜡等闲陪泪，吴蚕到了缠绵。绿鬓能供多少恨，未肯无情比断弦。今年老去年。<div> 《破阵子·柳下笙歌庭院》是北宋婉约派词人晏几道的代表作之一。这首词以深婉细腻的笔触，追忆往昔繁华欢乐，感伤今日孤寂惆怅，抒发了对逝去时光和旧日情人的深切怀念，典型地体现了晏几道“微痛纤悲”的词风。这首《破阵子》是晏几道词风的典型代表。它如同一首低回婉转的哀歌，通过对一段逝去的爱情和青春的追忆，唱出了人生永恒的憾恨：美好总是易逝，思念终成无凭，而我们却在无尽的怀念中渐渐老去。这种深切的悲哀与无奈，超越了具体的情事，触及了人类共通的的情感核心，因而具有永恒的艺术魅力。</div></h1><h1>谢谢才女诗人郭小辉老师的每日一古诗词解析分享。</h1> <h1><p> <span style="font-size: 17px;">暑去凉来处暑至，秋高气爽好心情</span></p>08/23暑去凉来(处暑)至<p> 处 暑（新韵）<br></p></h1><h1> 陈玉华<br>炎威渐敛沐秋旻，溽暑无踪爽气新。<br>叶舞商风吹旧梦，蝉噤高树谢残晨。<br>庭前萱草凝霜色，陌上丹枫染夕尘。<br>且备清樽迎月皎，人间从此是阳春。</h1><p></p><h1>谢谢才女陈玉华老师的美图和原创诗词</h1> <h1>早安<br>世界那么大，<div>有人记得你骄傲!</div><div>人心这么小有人装着你，自豪!</div><div>岁月这么长</div><div>一直联系你，珍惜!</div><div>感恩有你</div><div>感谢一介布衣苏汉发教授分享的早安祝福音乐小视频！！</div></h1> <h1>早安！<br>新的一天开始了，照顾好自己世界才会属于你，风雨由天，快乐由己，:保重身体，健康第一，如意吉祥!</h1> <h1>雨后木槿，是自然写的散文诗，花瓣凝露，把清透的浪漫，轻轻搁在枝头。看这抹紫在绿意里呼吸，心也跟着慢下来，偷半分钟闲，和美好打个照面<p>谢谢军旅作家高建国老师分享的木槿花音乐小视频！</p></h1> <h1>曾维清老师的【早安心语】今天是8月23日，星期六，七月初一，二十四节的处暑，这是多么美好的一天啊，早安您好，周末愉快，处暑安康！处暑至。“处，止也，暑气至此而止矣”，暑气渐消，凉意徐来，秋天的氛围感越来越浓了 ！<br>人生，从来不完美！<br>各有各的不足，各有各的难处，<br>各有各的无奈，各有各的烦忧。<br>人生，从来不完美！<br>有漂亮的容貌，没聪明的大脑，<br>有伟岸的身材，没傲人的背景。<br><br>人生，从来不完美！<br>有些人家境贫寒，<br>但很是知足，工作踏实，<br>一家人和和美美。<br>有些人豪车华宅，<br>但吃不好饭，睡不好觉，<br>没时间陪伴家人。<br><br>人生，从来不完美！<br>有些人头脑简单，<br>虽然吃过亏，上过当，<br>但活得特自在。<br>有些人功于心计，<br>虽然占便宜，得好处，<br>但过的很焦虑。<br><br>人生，从来不完美！<br>所以不用想着和谁比，<br>你有你疲惫的追求，<br>我有我平凡的快乐。<br>没必要盯着别人的生活，<br>自怨自艾，<br>更不要看着别人的幸福，<br>迷失自己。<br>不知足，会活得很累，<br>求完美，会过得痛苦！<br><br>人生，从来不完美！<br>关键看你以什么态度去面对。<br>你若想开，看淡一点，<br>一切都会随风而逝。<br>你若轻松，乐观一点，<br>一切都会否极泰来！<br><br>生命只有一次，或长或短，<br>感情只有一回，或喜或悲。<br>谁都无法预知，<br>每一步路都需要自己去体会！<br>谁都不能强求，<br>我们只能学着去接受和面对！<br>做一个知足常乐的人，<br>这辈子开开心心的活。</h1> <h1>一个成熟的人，不会活在别人眼里，也不会沉溺于自己的情绪。从今天起，不断地学习和提升自己，总有一天，你能突破自我、超越自我。周末，早安！</h1><div>谢谢新民老师的早安心语！</div> <h1>肖姐姐开心快乐每一天！<div>谢谢莉莉老师的祝福！！</div></h1> <h1>拾一片秋叶，写上我的祝福，借一朵秋云，送去我的问候。金秋岁月，愿我们共同收获健康快乐，平安幸福！早安吉祥！</h1><h1>谢谢江南春暖都的祝福！</h1> <h1>早上好</h1><h1>我把快乐送给你，让健康、让快乐永相随，长相伴。<br>谢谢古江河老师分享的早安祝福美图！</h1> <h1>今天是2025年8月23日，农历七月初一，星期六，处暑。轻轻一声早，心情特别好。互相常挂念，健康永不老。新的一天，万事如意。早上好！</h1><h1>谢谢一路前行老师分享的早安祝福！</h1> <h1>大家平安吉祥！</h1><div>谢谢无尘老师的祝福！</div> <h1>处暑临，暑渐消；风轻走，水含笑；云深处，雁飞高；花开处，香飘飘；寄思念，愿君好；不见愁，只见笑；体康泰，精气绕；前程美，乐淘淘。周末愉快！<div>谢谢杨德培校长的处暑祝福！</div></h1> <h1>农历七月初一，早上好！今日处暑，处暑到，暑气消，秋风送爽人欢笑，如意生活步步高，愿我们都平安幸福，健康快东！</h1><h1>谢谢王建湘老师分享的处暑音乐小视频！</h1> <h1> 一生朋友一生情，相互惦念暖心灵，每天问候增深情，平安健康一路行，祝你天天好心情，一生无忧笑盈盈！<br> 早上好！<p>谢谢王巧云朋友的早安祝福！</p></h1> <h1>放飞心情自由自在<div>谢谢金利红同学的祝福！</div></h1> <h1>问候中寄托平平安安，祝福中迎来新的一天。愿我们每一天都阳光灿烂、幸福美满、喜乐安康，好运连连！<br>早上好！</h1><h1>谢谢牛福芝朋友的早安祝福！</h1> <h1>处暑到，祝福到。祝你幸福，愿你安康。秋日吉祥！<div>谢谢何桂琴朋友的处暑祝福！</div></h1> <h1>今日处暑 妙舞人生为你送来...<br>早安朋友处暑快乐!<br>夏去秋来<br>季节交替<br>注意身体</h1> <h1>谢谢陈银玉分享的处暑美图音乐小视频！</h1> 营养早餐 早餐水果 中餐 中餐水果