【雅美悦读】阅读助力教育深耕 悦读照亮教师成长——东关小学教师主题读书活动第八十五期

东小

　　阅读是教师提升自我的终身修行，更是滋养教育智慧的源头活水。暑假中，获嘉县城关镇东关小学以"阅读助力校本研修 悦读照亮教师成长"为主题，组织全体教师共读《修身智慧200则》，通过共读共研，让教师们在书香中汲取教育智慧，在交流中碰撞思维火花，为新学期的教育教学工作积蓄能量，为专业成长之路点亮明灯。

闫红玲老师

　　修身智慧200则是一本老少咸宜的读本。虽然我即将退休，但修身智慧200则的每一篇小文章都让我有所顿悟，修身是人一生中任何阶段都需要做的事。

我们小时候，父母是我们的修身老师，他们的言行举止我们看在眼里记在心里落实到行动中；我们上学了，老师、同学们是我们的修身榜样，尤其是我们的任课老师，他们渊博的知识、闪光的智慧让我们仰慕不已、推崇备至。同学们新奇的想法、与众不同的各种技能让我们啧啧称羡、心向往之；待我们成年之后，我们的导师、领导、挚友、同事成了我们的良师益友，他们带给我们开阔的眼界、别样的视角、心灵的共鸣、温馨的陪伴。

人的一生就是不断修身顿悟的一生，我们要向书本学习，向他人学习，向社会学习，向生活学习，向自然学习。多看有益的书，心灵就丰盈深刻；多看山河星空，心灵就宽广辽阔；多看世界的美好，心灵就温暖平和

王振艳老师

　　读完《修身智慧200则》我深受启发，这本书犹如一座智慧宝库。特别是书中对"人活一辈子什么最好"的阐述让我感触最深。

人这一生，最珍贵的究竟是什么?是豪宅?是名车?还是财富?然而，真正让人心安的，却是健康最好、平安最好、快乐最好。只有拥有了健康的身体，我们才能去享受生活的美好，去追求更高的梦想。平安则是我们生活的基石，它保障了我们的自由与快乐，让我们的生活充满阳光。

若失去了健康，财富与地位都变得苍白无力。病痛的折磨，不仅夺走了我们的舒适与快乐，更可能让我们辛辛苦苦积累的财富付诸东流。而没有平安，我们的出行、饮食甚至日常活动都可能受到限制，生活将失去色彩。

因此，人活着，真正的追求并非物质上的富足，而是身体上的健康与心灵上的安宁。只要我们能够保持健康，享受平安，与家人和睦相处，那便是最大的幸福。愿我们都能珍视健康，远离病痛，愿我们都能平安顺遂，享受生活的美好。

王敏老师

　　暑假里，阅读了《修身智慧200则》，受益匪浅，分享一则修身智慧：一个人最大的本事是做好自己，即主导自己、磨炼自己、守住自己。

(1)主导自己。一个人主导自己的能力，在很大程度上影响着他的人生。无论暂时遇到什么,最终决定我们人生方向的，是我们自己。过度关注别人的看法，会搅乱自己的步调，让自己更加迷茫。保持积极进取、努力向上的精神，才能开拓出一片广阔天地。真正厉害的人,能够客观地评价自己，充分地接纳自己，找到合适的目标，保持自己的节奏，稳步前行。人生中真正可贵的，是拥有主导自我的力量，活出独一无二的自己。

(2)磨炼自己。人就是在一路的跌跌撞撞和磕磕绊绊中,不断成长和历练出来的。与其把时间都耗费在抱怨上，不如用心打磨出更有韧性的自己。接受不能改变的，改变能够改变的，增强自己的实力,在可控范围内做到最好。当你把主动权握在自己手里，你会发现曾经的磕绊，都只是自己不断向上攀登的垫脚石。

(3)守住自己。人生漫漫，每个人都会遇到难以预料的人和事。我们无法控制切，但可以守住自己为人处事的边界和本心。人与人之间的差距，无非就是在未知事物面前，有人失了分寸，徒留遗憾，而有人坚守初心，行稳致远。守好一颗心， 做好手头事，你终会抵达想去的地方。

卢静老师

　　翻开《修身智慧200则》，仿佛推开了一扇通往内心成长的大门。书中没有华丽的辞藻，却用一句句凝练的箴言，将古今中外关于修身的智慧娓娓道来，读罢让人心里泛起温暖的涟漪，更对“如何成为更好的自己”有了新的感悟。

书中最让我触动的，是对“坚持”与“自省”的反复提及。就像其中一则写道：“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”这让我想起自己练羽毛球的日子，从发球歪扭到挥拍稳健，正是日复一日的坚持让进步有了痕迹。而“吾日三省吾身”的智慧，则教会我在忙碌中留一点时间审视自己：今天是否用心对待了练习？是否在他人的建议中看到了不足？这些思考让我不再盲目向前，而是带着清醒的认知稳步成长。

书中还谈到“包容”与“谦逊”的力量。它说：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”真正的修身，不是苛求完美，而是学会接纳不完美——接纳自己的失误，也理解他人的局限。就像我的教练，从不会因我偶尔的动作变形而苛责，而是用耐心引导我改正，这份包容让我更敢于尝试、更勇于进步。而谦逊则像一面镜子，让我在取得一点成绩时不骄傲，在遇到挫折时不气馁，始终保持学习的心态，从每一次经历中汲取养分。

夏云老师

读《修身智慧200则》有感——翻越浪浪山

周末去看了暑期票榜之首的《浪浪山小妖怪》，进入影院，就看到宣传海报上写着“中国影史二维动画电影票房冠军”的字样。

故事跳出了传统西游叙事的英雄视角，将镜头聚焦于浪浪山的底层小妖们。讲述了四个小妖，各有各的不同之处，因为一个目标，而走到一起来。为了几两碎银而不停奔波的善良的小猪妖；机智狡黠，心猿意马的蛤蟆精；心怀绝技却不被重识的“话痨”黄鼠狼精；耿直与憨厚共存的“宅男社恐”猩猩怪，在奇幻与真实交织的光影故事中，为我们重塑了不一样的西游画卷。

四个小妖冒名顶替唐僧师徒西天取经，经历了九九八十一难，见到了佛主。虽然他们是假的取经妖，但是他们却是有着正能量的妖。可最后才发现，面前的佛主并不是是正能量的佛主。假的佛主为了修为，要吃童男童女。这样的做法他们并不认同，他们要保护村民，要成了一个有用的人，他们选择与权力斗争。司马光曰：“正心以为本，修身以为基”。意思说的是把内心纯正作为处世的根本，把完善自身修养作为做事的基础。

剧终时，孙悟空拔了四根有法力的猴毛给了四个小妖怪，是对他们的赞赏。小猪妖看着孙悟空对自己的肯定，他成功了。因为自己从一个平凡的妖，变成了别人眼中的英雄。他们四个妖的修为是妖界的楷模，通过取经路上的困难和挑战，锻炼个人的意志、品质、能力等；并在无法控制的人生的大起大落时，有正确的应对能力，这离不开一种向内求证，验证品行修养的实践方法。

没有人生下来就是优秀。正如《修身智慧200则》里讲得，一个人能否经受得住自然、社会、生活的外在打击和磨难，主要取决于自身的修养程度。一个人不仅要有内部修养，如身体修养，知识充实，精神修养；还应该有外部修养，如生活历炼、社会磨炼和自然打磨。一个人修身养性越成功，就越能承受外界的磨难；同时如果一个人能经受住外在的磨难，不断提升内在的修养，他的人生也会取得更大成功。

最后的字幕上出现了一句勉励所有人的话：“敬每一个勇敢出发的自己”。就像《修身智慧200则》里说的，修身便是每个人获得成功的重要的途径。每个人都要去取经，取自己心里的那本“经”。这种“经”里包含的涵养德性，修持身性，陶冶身心。

带着厚厚的《修身智慧》，把书读薄，再把书读厚，让这些修身智慧成为提高人生幸福质量的指路明灯，成为通向人生幸福的桥梁，让受益人翻过那一座又一座的浪浪山。

　　书页合上的瞬间，指尖仿佛还留着墨香，书里的文字渐渐沉淀，而那些触动人心的思考，却像投入湖面的石子，在每个人心里漾开圈圈涟漪。每一次对书籍的记录，都是与自己的深度对话，愿我们都能在这里，以书为媒，以文会友，让每一本读过的书，都成为照亮生活的星光，让每一次分享，都能遇见懂得的共鸣。