东方心理学～心聊术

柳杰

1、西方心理学虽普及了“原生家庭”的概念，却往往止步于分析与归因；而东方心理学则更注重内在的觉察与转化，从“心”出发，疗愈过往，重塑自我。

2、我们对世界的认知，往往并非来自外境本身，而是源于内心的投射。心若明净，世界便清明；心若混沌，万象皆迷离。真正的改变，始于对内心投射机制的觉知。

3、王阳明悟道金言：“心不死则道不生，欲不灭则道不存；心不苦则智慧不开，身不苦则福禄不厚。”唯有放下妄念，方能唤醒内在的觉察力；唯有历经磨砺，方能开启智慧之门。

4、真正的觉醒，是身心合一的觉知状态。唯有在每一个当下保持清明，才能终结内在的痛苦与挣扎。觉知不是空谈，而是躬身实践，是“心聊术”的根本所在。

躬亲践行，为人类低成本健康而奋斗！

若能内观其心，知为行之纲，行为果之始；从真不从妄，从一不从二。若从自我起念，必不见光明；唯有放下分别，坦途方能显现。须弥虽光明，不及一粒米；大道至简，心法为要。