白继林8月锻炼打卡第22天

白继林

[8月锻炼打卡第22天]22~32℃多云西北风1级。健步3031步。生活中，键步不停。吃过晚饭，过了一会，下楼去社区广场，健步。已过了8点，够打卡要求步数，才走回楼。今日有事，白天没有走路。觉得健步事要，挤时间，便在社区专了几圈。回楼写了这个过程的文字。表明每天要坚持打卡的决心。

五绝.健步

白继林

健步溪河路，秋风拂叶飞。

望天心韵语，似舞墨章霏。

昨日，晨下楼，去艾灸，走步到溪河岸时，阴天下小雨，空秋风把柳叶拂拭落下地，或池塘。似乎叶在飞。望天柳条也在舞，坪草地风刮动场气似乎升在天空。

走步新时代养生生活中一种现象，上联写秋风拂舞柳条场境舞态景，下联写人舞动感浓浓十足，展现了似舞而美，也是当代生活的美。美中不足是首句自然度略显普通。

环境还是花草美、香味浓。

那是大自然赋予我们最纯朴的礼物。这就是小溪河秋日景画。

快出优了，社区秋的景很美。

晚上走会路

白继林

走着路，想着心上没有挂碍的事，再写百十来字，也算是短、诗。

在社区小溪河岸建身广场，慢慢走动，不要走的时间太晚。

要静静走，也要早点休息，多睡觉。

好好养生，要好好度过晚年。

写出睡觉前的子时文。

广场上，晚上乘凉的多。大人在跳舞，在列队舞动。星星，灯火眨眼笑。孩童们，跑过，跑过去玩。一园路灯，在亮着，照亮人们在玩。