<p class="ql-block">#21天习惯养成👉第2周</p><p class="ql-block">#【自我肯定】7天打卡-D1</p><p class="ql-block">❤我是张先敏</p><p class="ql-block">🧡我今天做的特别好的3件事</p><p class="ql-block">1.早上一觉睡到7:45，很久没有这样好的睡眠了，接纳自己这几天的早睡晚起。8点半要开会，也不慌张不着急，从容安排好时间，坚持走路上班。</p><p class="ql-block">2.开会面对上周的业绩和问题，少了焦虑和烦躁。引导大家聚焦目标思维、结果思维和问题思维，站在员工的角度，引导带领大家寻找解决办法。</p><p class="ql-block">3.上午下午分别与几位重要客户沟通交流，都轻松而且有效。越来越感受到利他带来的能量。</p><p class="ql-block">💛我今天用爱的眼睛发现身边人做的爱我/照顾我/帮助我的1件事</p><p class="ql-block">1.今天早上醒来妈妈已经做好了早餐，非常感恩非常幸福。中午下班妈妈也准备了丰盛的午餐。觉得一家人坐在一起吃饭是一件特别幸福的事情。感受到了妈妈几十年如一日的爱。</p><p class="ql-block">🙏🏻 我爱我自己，我身边人也是爱我的。[爱心]</p> <p class="ql-block">#21天习惯养成👉第2周</p><p class="ql-block">#【自我肯定】7天打卡-D2</p><p class="ql-block">❤我是张先敏</p><p class="ql-block">🧡我今天做的特别好的3件事</p><p class="ql-block">1、今天工作间隙陪同山东来的两位文化界小有名气的大佬参观游览中国古羌城，有限的时间和陪伴下去了几个我认为有价值的景点，让他们对这个小县城产生了浓厚的兴趣。好像帮着政府做了招商引资宣传。</p><p class="ql-block">2、下午作为政协委员围绕今年陡增的房车和露营营地管理相关问题参与协商讨论，换一个视角看待世界，很有收获。</p><p class="ql-block">3、晚上与20多年的朋友接待新朋友，新老朋友皆大欢喜。再次夜游羌城，在大咖的分享中，用深厚的文化功底和策略建议为朋友赋能。</p><p class="ql-block">💛我今天用爱的眼睛发现身边人做的爱我/照顾我/帮助我的1件事</p><p class="ql-block">1、今天中午放下手中的事务回去陪伴妈妈用午餐，静心感受妈妈的爱！晚上邀请妈妈一起参加聚餐，席间和大家讲起妈妈对我们的严管真爱，很感动。也感受到了妈妈和我们一起居住的简单幸福。</p><p class="ql-block">❤️我爱我自己，我身边的人也爱我[耶]。</p> <p class="ql-block">#21天习惯养成👉第2周</p><p class="ql-block">#【自我肯定】7天打卡-D3</p><p class="ql-block">❤我是张先敏</p><p class="ql-block"> 1、今天上午面对客户的“不接受”，不挫败。</p><p class="ql-block"> 因为脑子里面闪现出了敬飞老师讲的“做这事#是给对方增力还是减力？”</p><p class="ql-block"> 闪现出了#“利他”。</p><p class="ql-block"> 所以，我不着急，也不焦虑。</p><p class="ql-block"> 因为#“人生三件事”，我告知，是我的事。客户是否接受，是他的事[微笑]</p><p class="ql-block"> 2、早上争分夺秒的往来与几个客户之间，因为中午要出差，时间宝贵。短短的时间，都见到了想要见到的人。</p><p class="ql-block"> 因为在前天游泳过程中，闪现了老师讲的，当我们#“放松、轻松，#毫不费力”的去做一件事情时，会收到意想不到的惊喜。</p><p class="ql-block"> 就像我那天只向旁边的教练请教了一句口诀，放松后自己练习就突然学会了卡了我17年都不会的游泳换气[微笑]。</p><p class="ql-block"> 3、加班到此刻，中途还历经电脑卡顿和软件几次卸载重装以及种种，但心里很平静[微笑]。</p><p class="ql-block"> [爱心]感恩心理学这门好学问，感恩这里美好的遇见！[爱心]</p> <p class="ql-block">#21天习惯养成👉第2周</p><p class="ql-block">#【自我肯定】7天打卡-D4</p><p class="ql-block">❤我是张先敏</p><p class="ql-block">🧡我昨天做的特别好的3件事</p><p class="ql-block">1.加班到凌晨，在高原地区加之思考工作难以入睡，用婷导之前建议的上七练习入睡。并且以较好的状态醒来，参加了一整天到晚上的会议。</p><p class="ql-block">2.中午下午晚上会议之余，和闺蜜一起度过开心时光，晚上陪伴她的妈妈和刚刚结束高考的儿子。儿子今年高考超常发挥，进入一所双一流大学，闺蜜说去年我给她做的两次咨询对他们母子状态调整非常有益。为此我也很开心，价值感满满[微笑]。(今年两个接受过咨询的学生家长都很感激，两个娃都进入了双一流大学）</p><p class="ql-block">3.晚上结束会议散步的路上，和闺蜜加入了锅庄队伍。在这个高原小城，跟着大家一起享受着藏族锅庄的或欢快或豪迈，一周来工作的压力和疲惫好像瞬间疗愈！</p><p class="ql-block">💛我昨天用爱的眼睛发现身边人做的爱我/照顾我/帮助我的1件事</p><p class="ql-block">1.每次来出差，闺蜜和同宿舍的另一位同学大家都会一起吃顿饭，聊几句。30年了，时间和空间从来都没有产生距离。很幸福！</p><p class="ql-block">🙏🏻 我爱我自己，我身边人也是爱我的。[爱心]</p> <p class="ql-block">#21天习惯养成👉第2周</p><p class="ql-block">#【自我肯定】7天打卡-D5</p><p class="ql-block">❤我是张先敏</p><p class="ql-block">🧡我今天做的特别好的3件事</p><p class="ql-block">1.昨天其他几位老总要做我们公司的车回去，今天发现不小心多了一位。早上得知后，主动协调，直接告知。说“不”的力量有所增强。</p><p class="ql-block">2.我独自回老家，昨天没有提前订，想要的那一趟车票售罄。只有2小时之后。我非常安心的等待，并抽空见了30年前的好朋友及家人。</p><p class="ql-block">3.女儿收到了通知有些难过。我请教Ds后，其实我也有点失望。但调整好状态，给她更温暖有力的抱持和鼓励[爱心]</p><p class="ql-block">💛我今天用爱的眼睛发现身边人做的爱我/照顾我/帮助我的事</p><p class="ql-block">1.下午给哥哥嫂嫂说了要回家，他们做了我喜欢吃的家乡菜。饭后有事要去乡下12我读小学一年级的地方，哥哥嫂嫂耐心的开车陪伴我。</p> <p class="ql-block">#21天习惯养成👉第2周</p><p class="ql-block">#【自我肯定】7天打卡-D6</p><p class="ql-block">❤我是张先敏</p><p class="ql-block">🧡我今天做的特别好的3件事</p><p class="ql-block">1.今天早上五点在老家土司官寨醒来，梦中的画面非常清晰，给了我一些提醒。面向大渡河，给土司做了五体投地的能量交还。</p><p class="ql-block"> 2.六点多起来去爷爷奶奶和外婆两个山头的坟头，也做了五体投地的交还。感受到了很多像流沙的黑色能量流向大地。</p><p class="ql-block">沿途看到家乡原生态的满树水果和满山的🌽，很想为家乡人们做点啥。</p><p class="ql-block">3.早餐后在花园里和姐姐如约开展直播，看到两年时间长到两层楼高的粉色梦幻合欢花，对合家欢乐充满了希望！书记来家小坐，了解到家乡的变化和发展，由衷的为目睹他把梦想变成现实而感到钦佩！也结合家里的资源，生发出一个计划。午餐告知家人，饭后顶着烈日，大家非常积极的开展行动！</p><p class="ql-block">💛我今天用爱的眼睛发现身边人做的爱我/照顾我/帮助我的1件事</p><p class="ql-block">1.今天是我阳历的生日，凌晨收到女儿的微信问候祝福，早上接到闺蜜的电话。哥哥嫂嫂昨天今天都忙着张罗从院子里采摘的蔬菜烹饪美食，哥哥亲自下厨，让我感受到浓浓的兄妹情深。下午回到97岁的婆婆家，哥哥嫂嫂和几个姐姐都在，也感受到大家朴实的爱。</p><p class="ql-block">🙏🏻 我爱我自己，我身边人也是爱我的。[爱心]</p> <p class="ql-block">#21天习惯养成👉第2周</p><p class="ql-block">#【自我肯定】7天打卡-D7</p><p class="ql-block">❤我是张先敏</p><p class="ql-block">🧡我今天做的特别好的3件事</p><p class="ql-block">1、昨晚陪床97岁的老母亲，半夜她咳嗽就会醒来给她盖被子。今早醒来7点半，安心的允许自己多赖床，允许自己躺平享受周末放松，不让身体强行撑起来当个“好媳妇”。</p><p class="ql-block">2、根据自己内心的指引，为老母亲居住的房间拖地擦窗窗明几净，做一个难得回一次家的媳妇能做的。</p><p class="ql-block">3、安心的接受老家的嫂嫂和姐姐馈赠的原生态的蔬菜水果。去买了自己喜欢的深山野菌。将回程当成一次旅行。</p><p class="ql-block">💛我今天用爱的眼睛发现身边人做的爱我/照顾我/帮助我的1件事</p><p class="ql-block"> 和老公开车离开老家回程，满载而归。二姐家摘的梨装了几个箱子放在副驾后排的空间里，出发时老公停车将箱子搬离。我有些不解，他说，方便你待会将座椅往后调。有些感动，为他的细心和关心。</p><p class="ql-block">🙏🏻 我爱我自己，我身边人也是爱我的。[爱心]</p>