<p class="ql-block">“肠道不通百病生”这种说法虽有些夸张，但也体现了肠道健康的重要性，肠道不通畅确实可能引发多种健康问题，具体如下：</p><p class="ql-block">1、消化系统问题</p><p class="ql-block">（1）消化不良：肠道不通，食物在肠道内不能顺利移动和消化，易出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。（2）肠道功能障碍：长期肠道不通可致肠道蠕动功能减弱，引发习惯性便秘，甚至可能诱发肠道憩室、肠梗阻等疾病。</p><p class="ql-block">2、免疫系统问题</p><p class="ql-block">（1）免疫功能下降：肠道是人体重要的免疫器官，肠道不通会破坏肠道菌群平衡，影响免疫细胞的生成和活性，使人体免疫功能降低，易受病毒、细菌等病原体侵袭，导致频繁感冒、感染等疾病。</p><p class="ql-block">（2）炎症性肠病：肠道不通会使有害物质在肠道内积聚，刺激肠道黏膜，引发炎症，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，出现腹泻、便血、腹痛等症状。</p><p class="ql-block">3、代谢系统问题</p><p class="ql-block">（1）肥胖：肠道不通会影响营养物质的正常吸收和代谢，使脂肪等物质在体内堆积，增加肥胖风险。</p><p class="ql-block">（2）血糖、血脂异常：肠道功能紊乱可能影响肠道对葡萄糖、脂质的吸收和代谢调节，导致血糖、血脂异常，增加患糖尿病、心血管疾病的风险。</p><p class="ql-block">4、皮肤问题</p><p class="ql-block">（1）痤疮、粉刺：肠道不通，体内毒素无法及时排出，会通过血液循环影响皮肤，导致皮肤油脂分泌失衡，出现痤疮、粉刺、暗沉、粗糙等问题。</p><p class="ql-block">（2）过敏反应：肠道通透性增加，未消化的食物颗粒等抗原物质进入血液，引发免疫反应，可导致皮肤过敏，出现湿疹、荨麻疹等。</p><p class="ql-block">5、精神神经系统问题</p><p class="ql-block">（1）焦虑、抑郁：肠道与大脑之间存在“肠-脑轴”联系，肠道不通产生的毒素和神经递质变化会影响大脑功能和神经递质平衡，增加焦虑、抑郁等情绪障碍的发生风险。</p><p class="ql-block">（3）记忆力下降：肠道功能异常可能影响营养物质的吸收，导致大脑缺乏必要营养，影响大脑细胞的正常功能，进而出现记忆力下降、注意力不集中等问题。</p><p class="ql-block">万病之源始于肠！！健康管理从"肠"计议！</p>