22例跑掠影

梁江洪

清晨的横岗，天光澄澈，云影轻移，城市道路两旁的绿树在微风中轻摆，仿佛在为我们今天的奔跑送上第一声问候。路灯还亮着，像是昨夜未尽的守望，而远处的建筑物在晨曦中渐渐苏醒。我们整装待发，呼吸着秋日特有的清爽空气，准备踏上今天的10.88公里例跑。 队伍集结完毕，大家身穿统一的红色运动服，精神抖擞地站在现代建筑与绿树之间。每个人的脸上都挂着笑容，有人竖起大拇指，仿佛在为彼此加油鼓劲。这不仅是一次跑步，更是一次心灵的释放，一次团队的凝聚。 在刻有“文明”字样的石碑前，我们七人站成一排，手握写有“中跑红传”的红色旗帜，背景是绿树与石墙的静谧画面。这一刻，我们不仅是在记录一次跑步的开始，更是在传递一种精神，一种积极向上的生活态度。随后，我们五位女性也摆出伸展手臂的姿势，仿佛要将这份活力传递到每一个角落。 跑前的热身总是不能少，几位女队员站在石碑前，摆出拍照的姿势，笑容灿烂，气氛轻松。而就在不远处，一只手正用菜刀切开一个西瓜，清脆的刀声与欢笑声交织在一起，为这场秋日奔跑增添了几分生活气息。 六位女队员站在刻有“文明横岗”字样的石碑前，每人手里拿着一片西瓜，仿佛在用最朴实的方式庆祝这次例跑的开始。西瓜鲜红多汁，与我们的红色T恤相映成趣，背景是绿树和石墙，阳光透过枝叶洒在我们身上，一切都刚刚好。 跑前的欢笑不止于此。两位女队员在绿植与建筑物之间击掌庆祝，仿佛在为彼此打气。不远处，另一位女队员靠在岩石上，神情放松而自信，仿佛已经准备好迎接接下来的挑战。 阳光洒在草地上，一位女队员倚靠在岩石上，脚踩运动鞋，身穿红T恤与白色短裙，仿佛是秋日里的一道风景线。她闭上眼睛，感受阳光的温暖，那一刻，仿佛整个世界都安静了下来。 另一位女队员站在刻有“横岗”字样的石墙前，伸展双臂，面带微笑，充满活力。她的动作仿佛在告诉我们：奔跑不仅是一种运动，更是一种生活的态度。 两位队员站在刻有“横岗”字样的岩石前，一人扶着岩石，一人张开双臂，背景是绿植与岩石，地面铺满青苔与杂草。这一刻，我们与自然融为一体。随后，我们六人再次集结在“文明横岗”石碑前，每人手里拿着西瓜片，背景是树木与石墙，地面是灰色的石板，仿佛时间在这一刻定格。 切西瓜的场景再次上演，一只手用刀将西瓜一分为二，再切成几块，整齐地摆放在塑料袋上，旁边还有两瓶饮料。背景是绿色的草地与石块，为这场奔跑增添了几分清凉与惬意。 跑后，我们打开手机应用，记录下今天的10.88公里轨迹，平均配速、用时、卡路里消耗一一呈现，时间定格在2025年8月22日早上5点33分。地图上清晰的路线见证了我们的坚持与努力。而我们六位女队员再次站在“文明横岗”石碑前，手里拿着西瓜片，笑容灿烂，仿佛在为今天的奔跑画上一个完美的句号。最后，那位倚靠在石头上的女队员再次入镜，背景是树木与草地，阳光洒在她身上，仿佛为这次例跑留下最美的剪影。