<p class="ql-block">五谷之精，五谷是精之本，想养精畜锐就要吃五谷。把五谷转化成精所消耗的能量是最少的，是最容易消化吸收的。</p><p class="ql-block">陈水扁停止绝食以后，报纸马上出了一条消息——陈水扁开始进食米汤，他怎么不吃肉呀？很多人大病一场后，就想吃小米粥、咸菜。因为当你身体消耗的很厉害、元气不足，又想依赖于外界补充自己的精气神时，五谷是最容易转化的。我们想健康长寿就要节能减排，尽量减低自己转化异物时消耗的气血和能量，所以吃五谷是最经济的。</p><p class="ql-block">有些人不吃主食光吃肉，很危险。其一，消耗你很多能量；其二，吃肉的人欲望强、攻击性强。安详的详就是用羊来构字，为什么不用老虎呢？因为老吃肉的动物，根本安详不下来。</p><p class="ql-block">古人说“食谷者慧”，想要开慧就吃五谷。《曹刿论战》说“肉食者鄙，未能远谋”。别看你混到了整天吃大鱼大肉的地步，其实你正在往纵欲那条路上走，真正要养生的话，吃素、吃五谷。</p><p class="ql-block">“五谷为养”，吃五谷是最根本的；“五畜为益”，五畜起锦上添花的作用，人要活得有情有义、有血有肉，就得吃些五畜。</p><p class="ql-block">出家人剃掉烦恼丝，跟自己的家人的关系都撇清了，断绝了，自己一个人静静地修习，只吃五谷就会比较恬淡。作为生活在正常社会中的人，有各种社会关系，就得显的有情有义、有血有肉，故在吃五谷的基础上，还得吃点肉。</p> <p class="ql-block">感谢老板点赞，你会更有财，更好看的！</p>