寻梦甘南：一场灵魂与自然的盛大拥抱

岁月如歌

　　“总要去趟甘南吧，吹吹拉卜楞寺的晚风，走走洛克之路，看看扎尕那的日出，感受甘南的夏天。”当这句文案在网络爆火时，甘南，这片深藏于西北的神秘藏地，就像一颗遗落人间的明珠，勾起了我无限的向往。终于，在这个暑假，我踏上了这片令人魂牵梦绕的土地，开启了一场洗涤心灵的梦幻之旅。

　　一、信仰之光—寺庙中的梵音回响

（一）拉卜楞寺的千年吟唱

拉卜楞寺，这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，始建于清康熙四十八年，寺院占地86.6万平方米，建筑面积逾40万平方米，庞大的藏式建筑群错落有致，鳞次栉比。一踏入其中，浓郁的藏传佛教氛围便扑面而来，那飘扬的经幡、庄严肃穆的佛殿，还有手持转经筒、口诵经文、眼神坚定的信徒，让我瞬间沉浸在这片神圣的佛国世界里。

沿着世界上最长的转经长廊缓缓前行，1700多个转经筒依次排列，转经筒的吱呀声与诵经的低吟交织，仿佛在与神灵对话，传递着内心最诚挚的祈愿。夕阳洒在身上，也照亮了心底的角落，尘世的烦恼被这庄重的氛围悄然驱散。走进大经堂，昏暗的光线中弥漫着酥油的香气，精美的唐卡、栩栩如生的佛像、古老的经卷，无一不在诉说着岁月的故事和信仰的力量。

　　（二）郎木寺—一水分两省的秘境佛国

郎木寺不是一座寺，而是一座被信仰浸润的小镇。白龙江的源头从镇中穿流而过，将这片土地一分为二：北岸是甘肃的赛赤寺，南岸是四川的格尔底寺，两岸的经幡在风中共舞，梵音隔着河水相互应答，构成了“一步跨两省，两岸皆佛国”的独特景象。

沿着赛赤寺的石阶往上走，能看到穿着绛红色僧袍的僧人捧着经书走向经堂，他们的身影在转经的信徒中穿梭，转经筒转动的“吱呀”声、诵经声与远处的鸟鸣交织在一起，让人心里忽然就静了下来。站在赛赤寺的高处往下望，白龙江像一条碧绿的丝带，把小镇分成两半，对岸格尔底寺的建筑群依山而建，红色的屋顶与绿树相映，远处的草原上还散落着几顶白色的帐篷，像不小心掉落的云朵。

格尔底寺更添几分自然野趣。寺后的纳摩大峡谷入口处，有传说中“仙女洞”的天然溶洞，洞口的经幡随风飘动，洞内的钟乳石在酥油灯光下泛着温润的光。沿着峡谷往里走，能看到牧民赶着牦牛走过，溪水在乱石间叮咚作响，抬头就是一线蓝天，仿佛走进了藏在佛国边缘的秘境。

到了傍晚，夕阳给红石崖镀上一层金红，两座寺院的经堂都亮起了酥油灯，远远望去，像散落在山间的星辰。镇上的藏家客栈飘出酥油茶的香气，转经的老人依旧在长廊上慢慢行走，他们的身影被拉得很长，与这座小镇的信仰一起，融进了甘南的暮色里。

　　（三）米拉日巴佛阁—藏传佛教的"百科全书"

位于甘南州合作市的米拉日巴佛阁，是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区最主要的寺院之一，也是唯一一座供奉各派祖师的九层佛阁。佛阁外观宏伟壮观，飞檐斗拱，雕梁画栋，融合了藏汉建筑风格的精华。步入佛阁内部，各层供奉着众多佛像和佛教圣物，从噶举派创始人玛尔巴大师到米拉日巴尊者，再到各派传承上师，他们的塑像神态各异，慈悲祥和。沿着狭窄的楼梯拾级而上，每一层都给我带来不同的视觉冲击和心灵感悟，我仿佛穿越时空，走进了藏传佛教的历史长河，领略到其博大精深的文化内涵。

　　（四）小众寺院的静谧力量

在阿万仓湿地的尽头，还有两座著名的藏传佛教寺院——娘玛寺和各莫寺。

娘玛寺是一座宁玛派寺院，寺内的大藏经转经筒是世界上最大的转经筒，高约50米，直径约12米，需要多人合力才能转动。当我走近转经筒，轻轻推动它时，心中涌起一股庄严而神圣的感觉。每转动一圈，仿佛都在向神灵诉说着自己的心愿，也在感受着佛教文化的博大精深。

各莫寺则是一座格鲁派寺院，寺内建筑宏伟壮观，佛殿内供奉着众多佛像和佛教圣物。在这里，我聆听着僧人们的诵经声，感受着他们对佛教的虔诚与执着，内心也变得更加平静和安宁。

其实，在甘南这片土地上，寺庙很多，每一个村落，只要有人聚居，就会有一座寺庙供藏民们寄托信仰。寺庙，成了这片神秘土地的又一道独特的风景。

　　二、心灵之约—西北大草原的空旷辽远

　　（一）桑科草原—草甸草原的圣地

从夏河县城西南出发，不多时便来到了桑科草原。这片属于草甸草原的圣地，平均海拔超过3000米 ，草场面积达70平方公里 ，四周群山环抱，中间草地平缓开阔，大夏河水自南向北潺潺流过，宛如一条洁白的哈达，镶嵌在这片碧绿的草原之上。夏日的桑科草原，绿草如茵，繁花似锦，仿佛是大自然精心编织的绿色绒毯，绵延至天际。远处，成群的牛羊悠然自得地吃草，牧羊人骑着骏马，挥着长鞭，那豪放的吆喝声在草原上空回荡，勾勒出一幅生机勃勃的草原牧歌图。

　　（二）若尔盖草原—川西北高原的绿洲

我们大半的行程都是穿行在若尔盖草原。若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称。这里是我国三大湿地之一，广袤无垠的草原与星罗棋布的湖泊相互映衬，水天一色，美不胜收。草原上，牦牛和羊群如同珍珠般散落其间，宁静而祥和。

　　黄河九曲第一湾在若尔盖草原蜿蜒流过，河水在阳光的照耀下波光粼粼，如同一幅流动的画卷。站在观景台最高处往下看，黄河九曲第一湾像被天神随手抛落的蓝色绸带，在草原上蜿蜒出温柔的弧度。这里的黄河没有壶口的奔腾咆哮，反倒带着江南水乡的婉约，水流舒缓地漫过草甸，在阳光下泛着细碎的银光，弯弯绕绕间，仿佛把天地的灵气都缠绕其中。又像大地天然的掌纹，清晰又神秘，让人忽然懂了“黄河之水天上来”的意境——原来在这里，黄河真的像从云端流淌下来的，带着天地初开时的纯净。

　　从黄河九曲第一湾往南走，便闯进了若尔盖花湖的怀抱。这片高原湿地像一块被打翻的调色盘，每年夏季，湖边的草地上就铺满了紫的马先蒿、黄的毛茛、粉的狼毒花，各色小花挤挤挨挨，把绿色的草甸织成了彩色的锦缎。

栈道在花海中蜿蜒，脚下是清澈的水洼，能看见游动的小鱼和倒映的云朵。走到湖中央的观景台，才发现花湖的“湖”藏在花海深处——那是一汪碧绿的水，像草原的眼睛，倒映着蓝天白云，远处的牦牛群成了模糊的黑点，成群的小鸭子在湖里自在的游来游去，黑颈鹤优雅的掠过水面，"每只黑颈鹤的归来，都是雪山赐予的福报。"风过时，草原翻起波浪，花香混着青草的气息扑面而来，让人忍不住想躺下，把自己也变成这风景的一部分。

　　阿万仓湿地，是黄河流经甘南时留下的一颗璀璨明珠，是黄河写给草原的情书。这里海拔3500米 ，是黄河支流汇出的“大地指纹”。广袤的湿地草原上，河流蜿蜒曲折，宛如一条条银色的丝带，在阳光的照耀下闪烁着粼粼波光。水草丰茂，牛羊成群，远处的山峦连绵起伏，与蓝天白云相映成趣，构成了一幅如诗如画的美景。站在观景台上，俯瞰着整个湿地，心中被这大自然的壮丽景色所震撼。微风吹过，带来阵阵清新的气息，让人心旷神怡。在这里，感受到了大自然的宁静与和谐，也领略到了生命的顽强与不息。

　　三、自然之魂—神山圣水的馈赠

　　（一）甘加秘境的时空褶皱

甘加秘境，宛如一处被时光遗忘的藏地天堂，静静地隐匿在青藏高原的边缘。这里有着独特的地质构造，崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质景观一应俱全，仿佛是大自然精心打造的地质博物馆。一进入甘加秘境，首先映入眼帘的是雄伟壮观的白石崖，它宛如一道天然的屏障，横亘在天地之间，绵延15公里，高耸入云。阳光洒在白色的崖壁上，反射出耀眼的光芒，让人不禁感叹大自然的神奇与伟大。

沿着公路前行，便来到了八角古城。这座被誉为“永恒之城”的古城，始建于汉代，距今已有两千多年的历史。古城城墙呈八角形，加上马面共有二十个角，造型独特，气势恢宏。站在古城墙上，俯瞰着城内的断壁残垣，仿佛能看到昔日的繁华与沧桑。城外，是一片广袤的草原，牛羊成群，牧歌悠扬，与古城的古朴庄重形成了鲜明的对比。

据说，在甘加秘境的深处，还隐藏着一处神秘的地方——白石崖溶洞。这是我国现有探测记录中海拔最高、全藏区最大的溶洞 。溶洞内，钟乳石千姿百态，石笋林立，地下暗河潺潺流淌，神秘而又迷人。（因前期攻略不足，很遗憾，我们没有去探一探。）

　　（二）莲宝叶则：邂逅现实版的魔域与仙境

早就听闻莲宝叶则的大名，它被称为现实版的魔域世界，山险峰奇直上云霄，心中一直向往。终于，这次甘南之行，让我有机会踏上了这场探秘莲宝叶则的旅程。

我们早7：00从阿坝县城出发，赶第一批旅客到达莲宝叶则的景区入口。自驾车穿过层层云雾，将我们一路带到盘羊坪。这里是一处视野开阔的高地，站在上面可以俯瞰整个莲宝叶则的美景。远处的山峰连绵起伏，云雾缭绕，如梦如幻。山脚下的湖泊星罗棋布，像一颗颗璀璨的明珠镶嵌在这片神奇的土地上。草原上，成群的牦牛和绵羊在悠闲地吃草，它们的身影为这片壮丽的景色增添了几分生机与活力。

乘坐景区旅游车沿着蜿蜒的山路缓缓上行，我们来到了海拔4520的高峰。入眼，连绵的山峰高耸入云，山顶上覆盖着终年不化的积雪，在阳光的照耀下闪耀着圣洁的光芒。山峰的形状各异，有的像利剑直插云霄，有的像巨兽蹲伏，还有的像仙人指路，每一座山峰都仿佛在诉说着古老的故事。

对面的山谷中有一汪碧泉，湖水清澈见底，倒映着周围的山峰和蓝天，宛如一面巨大的镜子。微风吹过，湖面泛起层层涟漪，波光粼粼，美得让人心醉。

除了自然风光，莲宝叶则还有着丰富的文化底蕴。这里是格萨尔王征战的古战场，至今还流传着许多关于他的故事。据说景区内至今仍有格萨尔王铸剑台、点将台等遗迹，因时间和身体原因，行路匆匆，没能来得及步行参观。（去莲宝叶则前一天开始有高反症状，面对莲宝叶则的高海拔内心有些发怵，所以没敢多做停留。）期待着下一次与它的相遇，再次领略它那独特的魅力。

　　四、世界的扎尕那—极限与美的碰撞

我们将旅行的最后一站定为扎尕那。这座被《国家地理》评为“十大非著名山峰”之一的地方，宛如一处遗世独立的仙境，藏在崇山峻岭之间。我们到达的时候是下午，吃过晚饭，在住宿老板的指点下去业日村的最美观景台看日落，当夕阳的金辉洒在山间，整个扎尕那被染成了金色，日照金山的美景如梦如幻，仿佛一幅绝美的山水画卷。

　　吃过早饭，我们乘坐景区公交车到达第一个景点—一线天。说实话，这里的一线天远不如下午在润吾沟走过的一线天来的震撼，但是乘坐坦克300到达山顶的探险之旅还是很刺激，高山之巅群峰的险峻与牛羊的闲庭信步相映成趣，我们一行五人站在高山之上，俯瞰群峰，在高山草原上留下珍贵的纪念。

　　从一线天乘车返回仙女滩，沿着栈道一路前行，欣赏着奇峰异石、茂密的森林和山沟里的藏族村落。从高处俯瞰整个扎尕那，只见藏式村落错落有致地分布在山谷中，梯田层层叠叠，与周围的自然风光融为一体，构成了一幅和谐宁静的田园风光图。在这里，时间仿佛静止了，一切都显得那么自然、纯粹，让人忘却了尘世的烦恼，沉醉在这片人间仙境之中。

　　从仙女滩往上走便是仙女湖。这是一段挑战体力的旅程。从我们上山开始，下来的人就告诉我们还有半小时就到了，直到行程过半，依然听到的还是“还有半小时，加油”的鼓励。其实仙女山也不是很高，但对于生长在平原的我们来说，在海拔3500米的高原继续爬山，绝对是挑战，至于到底需要多长时间，这应该是因人的体力而定吧。所幸，仙女湖不负众望，虽小但也应了那句“浓缩了的都是精华”，在高海拔的山巅能看到这样一处天然的湖泊，远山倒映在湖面，湖水在波光中呈现蓝、绿、黄三种颜色，让人有种“小九寨”的错觉。

　　下午去润吾沟徒步。沿左侧木栈道逆流而上，一路奔着小瀑布而去。两侧山峦叠嶂，巨幅的山石上渲染一道道绿茵，好似一幅天然的水墨画；一块块突兀的山石，像恋人依偎，像巨人攀爬，像猴子探路，随你自由发挥想象。中间穿行大约200多米长的一线天景观，走在其中，看着两侧峭壁怪石嶙峋，幻想着不知是在哪个世纪，经过地壳运动一整个山体被一分为二，中间开辟出这样一条狭长的通道，走在其中，感觉随时都会在下一刻闭合，仿佛魔幻电影中的景象再现。走出一线天，岩壁间大小瀑布如珠帘垂落，标志性的双岩壁瀑布区水雾弥漫，尽管穿着雨衣穿行，仍会被出其不意的落瀑淋湿。穿过瀑布，我们继续向上，行至3.5公里处，和当地藏民了解，延站到前行还有4.5公里，而且还要翻过更高处的垭口，实在没有继续爬山的勇气，选择原路返程。

　　而在从扎尕那返程的路上，走过的洛克之路，则是一条充满挑战与惊喜的探险之路。我们迎着扎尕那的晨光出发，沿着洛克之路前行，穿过晨雾迷障，走过云海翻腾，欣赏着壮丽的自然风光，仿佛穿越时空，回到了那个充满未知与神秘的探险时代。路上山峦起伏，森林茂密，溪流纵横，景色美不胜收。但由于道路崎岖，路况复杂，对车辆和驾驶员的要求都很高，所以需要小心翼翼地驾驶。然而，正是这种挑战，让洛克之路充满了魅力，吸引着无数勇敢的旅行者前来探索。在这条路上，我领略到了大自然的磅礴气势和人类的渺小，也感受到了探索未知的乐趣和勇气的力量。

　　这次甘南之旅，是一次心灵的洗礼，也是一次与大自然的深度对话。在这里，我领略到了壮丽的自然风光，感受到了深厚的藏传佛教文化，体验到了藏族人民的淳朴与热情。每一处风景、每一个瞬间，都成为了我心中最珍贵的回忆。离开甘南时，我心中满是不舍，但我知道，这片美丽的土地已经在我心中种下了一颗种子，总有一天，我会再次踏上这片神奇的土地，续写我与甘南的故事。

附甘南7日行程：

1.兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河，夏河宿；

2.夏河-桑科草原-郭莽湿地-尕海湖-郎木寺-纳摩大峡谷-郎木寺宿（郭莽湿地封闭未去，因有花湖在后期行程中，尕海湖未去）；

3.郎木寺-玛曲黄河第一湾-阿万仓湿地-娘玛寺-各莫寺-阿坝宿；

4.阿坝-莲宝叶则-黄河九区第一湾-唐克宿；

5.唐克-花湖-扎萨格大峡谷（封闭未去）-扎尕那宿；

6.扎尕那一日游；

7.扎尕那-洛克之路-米拉日巴佛阁-兰州，行程结束。

备注：

（1）虽是夏季，但甘南总体温度较低，尤其昼夜温差较大，需带一件冲锋衣御寒；

（2）因甘南海拔较高，担心高反可备高原安、布洛芬等药物。