<p class="ql-block">最喜欢的是澳洲卖的食品标签数据很齐全</p> <p class="ql-block">有了这个生酮小食与夜宵就很方便了，那个益生菌酸奶好酸，放了这个甜甜的keto果仁就中和了，我有时候加蓝莓，有时候加牛油果，有时候只加了椰子油</p> <p class="ql-block">唐人店还有炸鸡皮、炸鱼皮、炸猪皮可以做生酮小食</p> <p class="ql-block">这个锅饼以前只有低碳，想不到现在竟然keto都有了</p> <p class="ql-block">这个放罗勒叶就有了煮越南粉的感觉了</p> <p class="ql-block">生酮当然最好是吃火锅了</p> <p class="ql-block">最近做的吃的生酮菜式</p> <p class="ql-block">我最喜欢的番茄、罗勒叶配水牛奶芝士，淋上椰子油或橄榄油，撒上海盐与黑胡椒</p> <p class="ql-block">洋车前子壳粉做的紫菜羹</p> <p class="ql-block">生酮宵夜里就加入了第一包的混合果仁，这宵夜真是我创新的独一无二好东西哦：一勺希腊酸奶、一勺稀奶油、一勺益生菌（kefir）、一勺菠菜奶酪、一勺椰子油、一茶匙代糖，几粒蓝莓，今晚的再加了这包里的一勺混合果仁，完美</p> <p class="ql-block">最喜欢吃的当然是鱼生</p> <p class="ql-block">气炸锅焗海鲜蔬菜</p> <p class="ql-block">经过四次高压锅做出来的骨头汤，最好的生酮补钙及补微量元素汤</p> <p class="ql-block">发菜海鲜汤</p> <p class="ql-block">黑松露蘑菇酱蒟蒻粉</p>