日记（2024.10）

南岭底（王连生）

需要办事的目录

一，买一个小音箱。

一，把汽车让晓亮卖了。

一，给王碧林内弟说出版的事情。

一，三星笔记本，王清笔记本，以旧换新买一个新的笔记本电脑。手机也以旧换新搞一个。

一，豆渣、榨油的渣，菜地里肥料

三，汽车交驾驶证2025.12交身体体检报告。今后每年交一次。

五，每个月初告诉竝竝充电。

六，在太原阳台上种菜，魚腥草。

七，九和苑墙根贴瓷砖，水泥里加一点胶，拼多多上买。

九、可以考虑去高加索3国旅游，在去那儿网上，6999元10天，有18个正餐晚餐自理。塞尔维亚等4国9999元，有18个正晚餐自理。英国爱尔兰有当地团也可以考虑，6000左右，6天跟团游。

十，美篇2021没有4月，2023没有11月问候

十五，再清理银行卡

十六，办理交警12123软件。

十七，燕麦麸皮粉，魚腥草，姜粉，海参，冬吃萝卜夏吃姜，网上购面。

十八，给王定盛，芦村，河南野鸡岗，青落村，发王氏宗谱。

十九，相册，山西医保APP上自由更改。

二十，买有关药

（14）山楂，谷芽，麦芽…消食化积。

（1）非那雄胺片（保列治）

（1.） 羚羊至金丹

（2.）健胃消食片

（3）扳篮根清热粿粒

（4.）百令胶囊（虫草）

（5.）风油精，清凉油，口腔溃疡喷雾。

〈6）感冒冲剂，肺宁颗粒

（7）阿司匹林，可定

（8）褪黑素。胺碘酮，倍他乐克。利伐沙班。参松养心胶囊

（9〉磷酸奥司他韦胶囊

（10）膏药

（11）红霉素眼膏

（12）安化茶叶，羚羊至金丹，百令胶囊，维生素B2，维生素C，恩必普，

（13）哥哥要（可定，瑞舒伐他汀）（单硝酸异山梨脂）（硫酸氢氯吡格雷）笨磺酸氨氯地平片

甘精胰岛素注射液

依折麦布10㎎、

8.12文婕阿宝太原第4天，早餐文婕在家吃饭，然后就上班了。阿宝10点超床，吃蛋糕13元，豆腐干，豆浆。中午在美朮楼下买了一个蛋糕卷4元。我陪阿宝在画画。3点至5点。

8.11文婕阿宝太原第3天

上午休息，下午去长治路种牙，到地铁办理涮脸手续。文婕早上买包子、油饼、牛肉、小菜。文婕阿宝12点出去，按摩。

8.10文婕阿宝太原第2天

早上文婕出去吃饭，带回包子，阿宝吃了。给阿宝3000元红包，给王清蛋糕卡，没有买。中午我买了过油肉剔尖15元，凉皮6元。晚上文婕阿宝出去，9.30分回来。

8.9文婕阿宝太原第1天

王清生日，文婕阿宝回来。买西瓜、香蕉、葡萄35元。中午12点接，打的回来。在涛涛面馆吃饭，139元。晚上文婕阿宝去鼓楼街，10点多回来。

8.9中午12点11分到太原。

8.8文婕上车。上午打扫卫生，聂建华来电话，张立东今年4月份走了。

办理了汽车出入小区录制，交电梯费670元，拉水。

8.7 取钱8583--820430试了几次。买海参370元，菜17元。针灸。四梅洗衣服一天，晒被子，晚上因为吃饭生气，没吃饭。

8.6针灸。下午散步。与哥哥争论问题情绪不好。

8.5到医院做针灸。

8.4到医院做针灸46元，买菜17元。搬电脑。哥哥一家人9囗从英国回来。

8.3在家休息一天。

8.2参观后土届，张壁古堡，玄中寺。

8.1 早上7点鼓楼广场集中，去介休参加战友聚会。（身份证，军人证，药品，洗漱品，三角架，充电摇控器）上午照相2次集体相，下午开会，看音乐会。介休机务段教育、介休乘务室服务员，聊天。

7.31与张俊祥联系了，8.1下车后去介休车务段劳服拿王清生日卡，劳保用品。

上午与王清一家人照相吃饭。下午张贺修灯，估捣了好几个小时。

晓亮把汽车搞好了，明天送来。

7.30 上午买魚40元，牛肉65元，鸡腿24元，黄瓜9元，西红柿12元。

下午散步，张贺晚上回来。

7.29去医院，王清血糖6.73 正常6.1。胆固醇6.04，正常5.2以下。甘油三酯4.36，正常1.53以下。高密度脂蛋白1.25，正常1.26--1.89。低密度脂蛋白4.36，正常0-3.1。

买鸡蛋13.8元，凉粉12.8元。

7.28早上散步，碰到老葛，很热情。陪伴王清去小东门社区医院化验血糖血脂，肾功能，血常规，螺旋杆菌检测。螺旋杆菌检测阳性470多，正常100以下。上午去开药，咨询三楼针灸赵医生，下周一在医院，诊断后针灸可进统筹。

小张和两个孩子去大同旅游。

7.27早餐7元，中午吃面，买西红柿，生菜。晚上和四梅去迎晖院散步。

7.26上午去化工药店买药，进统筹的有乌林胶囊、补铁的（673元统筹591元）。未进医保的有丁苯酞-6送1（1160元）龙牡壮骨颗粒（372元）葡萄糖酸锌-3送1（88.51元）甲钴胺-3送1（173元）下午张贺和二嘟出去了。

7.25安装空调-加管高空作业400元，水产市场买虾28元。鱼33元。

7.24 早上买13元早餐。安装牙齿。

斌斌来电话，让把王清居住证明发过去。迎晖院物业办理了。

买了一只鸡、小米、凉皮。

7.23上午买菜33元（豆角10元，土豆洋葱10元，圆白菜，黄瓜，茄子，西胡萝）

王清一家人回太原。找到2瓶深海鱼油，网上105元给三姐买了一瓶深海鱼油。

豆腐干到了。

7.22上午去眼科医院看病。挂号费30元自理，药19元统筹14元。

7.21刘小囡来家，两箱牛奶。去给程大夫送一条烟，一盒茶。到长风街居然之家看空调。

拼多多购美的空调一匹冷暖空调，1489元。

7.20去五龙口水产市场，买带魚78元，买猪肉63元，买木耳、芝麻酱55元，香蕉7元。

7.19骑自行车去化工药店，买了10盒利伐沙班，每盒98.5元，胺碘酮5盒，25.5元一盒。还有3盒钙片。一共1682元。统筹1175元，个人帐户支付495元。

刘全有拿了4桶油，4代米，1代面。

我告诉宋晓亮，把车处理了吧，不用年检。

7.18检查一下血糖，6.3，去化工药店买胺碘酮、利伐沙班，把坤宝丸处理一下，803因为修路不通，需骑自行车。

王清电话，想带孩子去长江大桥，我提议去大同，呼和浩特。

7.17四梅去忻州看望学军老婆，王清电话，说小张休年休假，原来想带着孩子们去雄安去玩。现在想回到太原，看现在回去好不好。与梁根英视频，8月1日他、冀以成、东涛去介休参加战友聚会。当天去当天回来。260元。我想回到平遥，与他们一起去，把汽车也拿回来。

7.16上午去装修市场，咨询电工费用，半天300元，一天500元，材料费另外计算。回来请704装修工人修理。500元。下午修理2个小时搞好了。

7.15

买菜31元。买酱油醋31元。请704的电工看家里插座没有电的问题。看了以后说，不知道为什么没有电。

7.14

看牙齿，10天之后再去。郑李彬回信了。

7.13

没有煤气，交费100元，交电费100元。杨新平下午到家，把药送过来了。儿子33岁，不找对象。半年没有上班，怪父亲没有调回太原。

7.12

去水产市场，买3斤海参，330元。玉米10元，黄瓜10元，蒜生姜12元。去小郑家送酒，听小郑说了郑李彬的事。

7.11太原，早上7.40到太原，超市90元（肉，鸡腿，酸奶，蔬菜）5号电池及豆辫酱17元，鸡蛋，豆子等60元，碰到郭树叶。理发

家里插座没电。

田师傅说，72万到手，半年出不去，房子给田师傅。送装饰。

文婕，阿宝到香港。

7.10下午王晨要车送上海火车站。

7.9上午1点半回来家里。小郑买了车票。

7.8早上去机场，晚点了，下午4点起飞。

7.7贝尔格莱德。

7.6黑山

7.5黑山

7.4阿尔巴尼亚

7.3阿尔巴尼亚

7.2莫斯塔尔到阿尔巴尼亚。

7.1萨拉热窝，黄堡，大集市，铜器街，清真寺，丁当桥，永恒之火，圣基督教堂。住黑山莫斯塔尔，古桥小镇。

6.30早上去贝尔格莱德的圣萨瓦大教堂，里面很漂亮。去中国驻南联盟大使馆。到★彼德瓦拉丁古城堡】参观，【自由广场】吃饭，之后去萨拉热窝。

小聂签了2年合同（1107）。一万元包物业费，开票。一个半月免租期。

6.29早上5点坐车去浦东机场。下午3点30分贝尔格莱德…老城区…酒店。下午出去照相。

6.28阿宝今天上午7点30分到学校，10点20分下学。上午主要搬家，抬钢琴，和小郑说买10号车票，王晨说，招工的事情帮不上忙。

6.27，阿宝9点王晨送去学校，我们搬东西。我是下午11点接，很热。郭永胜来电话，询问郭怀泽的工作情况。

6.25给王清寄东西，益生菌，营养粉不让寄，回来四梅说三道四，很生气。

6.24 阿宝下午3点30分接，至6点文婕回来。郭永胜电话询问郭怀泽工作情况。

6.23把东西拿过去7楼安排。

6.22睌上与郭永胜一家人在夏都小镇吃饭。王晨给我们2个手机。电脑下载了深度探索。

6.21早上买菜。敏华说，让私人印刷厂做。把（小院春秋忆往昔）重新做了一下。

6.20周五，放假

6.19 休息

6.18给王清寄东西，去王奇英太原小学同学家里。

6.17取护照。上午去青浦区拿护照

6.16王晨去北京，还要去临汾。开车送王晨去机场

6.15写美篇，发健康确认书。

6.14与建东等视频。1.恩情如山，可载私谊；观点似水，各赴江海。2.私恩深厚，公义难同3.滴水之恩难忘，政见之争难同

6.13

6.12

中国银行40到期，已转存。去工商银行咨询了6.16到期，原来是U盾到期。买苹果，鸡胸肉51元。虾30元，鸡蛋49元。

6.11 哥哥到上海，明天下午吃饭。发了碧林的告示，明义说挽联写的好。小聂把写字楼装修了一下。外婆来教课。

6.10碧林去世，奋民给代上500元礼。

买菜22元黄瓜，5元白菜，10元白萝卜，5元茄子，油菜5元。

6.9散步，下雨，文婕和王晨去见部长，阿宝在10楼吃领

6.8 下雨，整理了10楼东西。

6.7下雨，整理10楼东西。

6.6周五，晚上王晨回来。文婕带阿宝去接王晨。

6.5王晨去看王清，王清很激动。整理了10楼的东西。

6.4 整理了出国的东西，10楼腾房子，把东西搬7楼。

小聂提出隔断加层，3000元。

鼻子出血，不能吃六味地黄丸了。

6.3去开药：六味地黄丸，利伐沙班，百令胶囊，脑心通。

去青浦区出入境管理局办护照，6.17取护照。下午接阿宝，6点回来，玩一会。支付去那儿14998元。一共是21998元，一个人10999元。9晚11天。

深度探索写了《70年岁月与人生》序，很好。

6.2放假，下雨，在家写美篇。

6.1放假，下雨。写美篇，与明义，长胜聊聊天。王清收到了东西。

5.31放假，去光联村买菜，辣椒西红柿10元，胡萝卜11元、6元，白萝卜10元，白菜6元。油菜5元生菜3元。整理了东西。

5.30早上王晨演讲都去学校了。我一天在家休息。王晨晚上过来吃饭。

5.29

送阿宝，去徐泾镇，王清东西寄出去了，35元。银行转存28元。超市买鸡肉，猪肉，苹果，辛包谷等85元。虾26元，榴莲65元。

5.28

接送阿宝，整理了家里的东西。宋健新告诉我，701装修房子。田师傅说装修一下房子。

5.27

周二，上午王晨送阿宝，整理了小屋子的东西，看到了打印机，因为打不出来，联系了物业公司薛，拿过去让看看，可以打了，但是墨盒没有了，网上买的话，68元一个。打印机仅200元。找到了我哥给的华为手机，也找到王晨的小米手机。

5.26

买了早点。送阿宝，上午休息，下午6点接阿宝。

5.25

周日，与根英，建民聊天，郭宝成去世。

5.24

去买菜，西红柿黄瓜茄子53元，芹菜2元，娃娃菜5元，土豆洋葱12元，油菜5元。王晨从深圳回来，吃晚饭。

5.23

周五，下雨送阿宝。上午与建东明义长胜通视频。下午四梅整理了阿宝的东西。修理箱子。与小聂通话。

5.22

上午四梅去华山医院看眼睛，在家挂号，结果挂错了，挂成23号了。下去让咨询台重新挂，那个小伙子一是没有退挂号费，二是用自其卡挂了当天的号，去交手术费8元，怎么也交不了，总是出现5.19日呼吸科开出来的707元费用没有交，去咨询台和助医员那里，都解决不了，在16号窗口又交了8元手术费，又在手机上加了刘四梅的异地就医卡，到16号窗口才把707元费用交了，当场又退了。整整一个上午。

5.21

早上散步，王晨说让我们到6月份底再回去吧。不用让外公外婆就10几天来回折腾了。上午休息，下午接阿宝，外婆到家教阿宝钢琴。

5.20

去徐泾镇买鸡胸38元，蘑菇2.9元，香蕉8元，小西红柿13元，虾28元，瓜子15元。

蒸馒头，接阿宝。

5.19

四梅预约看眼睛，看肺部沾连，挂了呼吸科和胸外科，说没什么事。下午接阿宝。我抽血测血糖，空腹6.3，高一点。

5.18

周日，休息，准备6月回山西。机票6月10日（周日）一张票630元。

5.17

周六，散步，上午下午休息。

5.16

周五，接送阿宝，王晨回来了，晚饭在一起吃。

5.15

四梅做心超，买菜，去医院买上海胺碘酮。没有，开了可定他汀9，阿司匹林2。开了化验血糖的单子。

5.14

四梅做动态心电图。

早上血压78/50，心跳120。胺碘酮的问题，副作用。

5.13

上午下午均休息。送阿宝，下午5点20分接阿宝。

5.12

散步，送阿宝，上午去华山医院，四梅看眼睛。下午5点50分接阿宝。

5.11周日

散步，

5.10周六

散步，休息。

5.9

散步，上午下午均休息。

5.8

早上散步，头晕。没有做操即回来了。碰到阿宝外婆买了早点。回来后测不出血压心跳，头晕。后来测出来，血压140/110。心跳120。马上吃药，半小时后才正常。

一天休息。下午开车接阿宝。晚上阿宝过来睡觉。

5.7

散步，送阿宝，上午休息，下午接阿宝。

5.6

早上去光联村买荼菜，70元。芹菜3元，小白菜，韭菜，莴笋6.9元，西兰花，小西红柿17元，黄瓜16元，小南瓜，茄子11.2元。

送阿宝，上午去徐泾镇买鸡胸肉，馄饨，水果，看有没有修自行车的。

去卫生院买B2，百令胶囊，参松养心胶囊。

5.5

散步，做饺子，中午王晨阿宝吃饺子，下午文婕回来了，带着2盒魚，在王晨家吃饭。

5.4

散步，上午休息，下午也休息。文婕出差了。

5.3

散步，上午与梁根英聊聊天，雷竞走了，曾担任平遥火车站站长。晚上与于处，建东，明义，长胜聊聊天。①铁路退休人员就医票取消。②中日友好医院肖某董某事件撕裂医疗系统信任、协和4十4项目争议以董某跨界经历背后的特权交易。③交党费。④酒驾与醉驾的区别。⑤

5.2

晚上梦见武处长，清清楚楚，告诉我把毛局长出国的事情办好，李延慈主席出国刚刚回来。

5.1

散步，上午休息。与曹文杰，薛由进，曲荣辉，陈书记，通视频。下午也休息。

给岳红说，王清单位参试的事情处理一下。

4.30

早上买菜，白菜，白萝卜，胡萝卜20元。黄瓜16元。玉米3元。铜豪2元，韭菜3元，西芹，生菜7.2元，小油菜2元。陪伴四梅检查身体。回来10.30分

4.29

8点之前卸掉动态血压计，放在23号室。

4.28

做动态心电图血压计。心超。打印CT化验单。挂内分泌科号，看一下血糖及甲状腺。都做了，心超检查左心房大。血糖高暂时不用药，一个月后复查再定。

为四梅重新约心电图及血压计即心超。挂号内分泌科看糖尿病。

4.27

散步，接送阿宝。休息。

4.26

休息，上午看阿宝演出。下午和王晨，四梅一起陪阿宝打网球。

4.25

上午去徐径镇给王清发包裹，35元。买肉16元，买瓜子16元。坐公交车，司机师傅说，没有规定可以免费乘车。

又打电话确认，退役军人优惠卡可以免费坐公交车。又说，司机师傅对外地70岁人是否认可，是首要的。

看到了5月5日上海去高加索三國6500元，告诉王晨。没有回复。王晨晚上过来吃饭，说你们刚刚过来，马上又去旅游了，时间隔的太短了。于是决定不去了。

4.24

给王清寄东西，酱油，瓜子。

小聂1107询问。

看到了5.6--5.26上海去高加索三国9天7500元。可以考虑。

4.23

送阿宝后，与四梅去华山西院，看心内科，眼科。开了身体捡查单，开了可定他汀。

4.22

今天阿宝期中考试。送阿宝，下午接阿宝，没有做饭。与梁根英平视频，在四川重庆旅游。四川7天2800元，重庆4天800元。

4.21

散步，文婕和王晨送阿宝，上午去照相，去物业把钥匙修改了。下午休息。接阿宝，给阿宝做饭，阿宝做作业，很认真的，一直到9点半才过去。

4.20

催小聂。物业公司办理进门卡添加。到卫生院开4大盒参松养心胶囊。

4.19

散步，上午休息，下午筋衣服。晚上买豆腐，6元一斤。占建东，碧林，于处聊聊天。

4.18

早上6点坐773，没有吃饭，7.30分抽血10.55做B超，心超，甲状腺，9.10分作胸部CT。下午1.30做起博器检测。

上海异地70岁可以凭身份证免费坐公交车。

电子版医保卡可以与亲情帐户联网，可以采用亲情帐户支付。

收到了苹果，全部是烂苹果，申请退款，马上就退了。

4.17

找红衣服，去物业修改进门卡。

4.16

今天去买水果香蕉19.8元，芦柑9.8元，食品118元，鸡蛋49元，魚11元，魚23元。晚上吃了魚子，喝了一晚上。

4.15

上午去华山医院西院，坐反了，去了已经9.50分，11点看病，开药开检查身体单，回来的时候又忘记了取药，下午3点又去取药。检查身体一共2400多元，个人支付330元。

下午测量血压135/77，心跳46。上午测试115/60，心跳44。预约了周五起博器检测。

文婕接孩子，让我把厨房里的架子下一个格子清理了。很臭。

收到1109房租。

收到了海参。

4.14

网上买了小米，白面，梨。买海参771元。

4.13

早上去买菜，土豆，葱头22.5元，豆角，蒜苔16.3元，胡萝卜，西胡罗，小白菜18.8，黄瓜8，花莱6.4.元。

王晨带我去同仁医院去买胺碘酮药，主任医师说，胺碘酮每天不超过一片，超过甲状腺和肺部要纤维化。

下午蒸馒头，整理了照片，心律一直不齐。

4.12

早上在民居吃鸡蛋，中午下去吃饭28元，去车站10元。坐火车到上海，王晨接我们。

下午去徐径镇卫生院开药，百令胶囊，乌灵胶囊，钾钻安，六味地黄丸，他汀，利伐沙班。统筹90%。

4.11

早上6点起床，7.45分车霞浦去台州西，转车到仙居南，拼车80元，住宿在仙居车站附近民宿70元，房子很新，下面吃盖浇饭28元。

4.10

太姥山80元交通费，吃饭10元。下午2点30分下山，吃饭36元。过路费24元。住宿费70元，加油73元，吃饭24元，水果鸡蛋18元。

买台州南车票200元，买仙居南24元。

4.9

决定租车旅游，租车每天100元，租2天200元。去榕树公园，杨家溪漂流，过路费7元，25元。吃饭20元，买药28元。小浩沙滩。太姥山交通费80元，停车费10元，住宿90元，吃饭8.8元面包，15元盖交饭。

小聂1107打扫卫生300元。

4.8

泉州第二天，早上吃饭16元，看到了饭店老板娘给上一年级女儿喂饭。坐K901到荆门，转车801到洛伽寺。车票人均4元，8元。中午吃饭41元。返程学东北人，70岁以上免费坐车。小傅送行车到遂道口，我们坐3212到霞浦，虽然是无票，一路上坐着。下车前找不到四梅，紧张了一下。下车坐免费车到县城，住宿费70元，在5楼，行李老板娘搬到楼上。吃饭34元。

4.7

泉州第一天

坐33路公交到：西街、中山街，关岳庙、开元寺、请净寺、承天禅寺、铜佛寺，钟楼。12点半吃饭36元，很好，坐10路车清源山，上山坐车15元。下山2个小时。坐K602到泉州站。吃饭32元。晚上买水果16.5元，住宿费130元。

4.6

早饭18元。去了黄厝海滩，白城海滩，打车21元到厦门火车站。厦门至南靖车票62元（一个人31元），到南靖站。没有存包处，到小商店存包20元2件。公交车要到县城坐，68公里，要2个小时能到景点，决定包车往返270元到云水谣。下午4点到南靖火车站，车票没有了。找到了车站值班员，把我们送进去，上车补票110元（一个人55元）。住宿费130元，40平米。吃饭32元。

4.5

早上睡着了，幸亏叫早的电话叫醒。到机场安检，说有问题，到检查窗口，人很多，问带药片吗？我说带了，是这个吗？我说是。我正要打开行李，四梅说是不是这个药，是心脏病药，安检即说不用打开了。海口早6.50…8.35厦门…海航

到厦门，坐机场快线30元（一个人15元），到轮渡码头。找到了预订的鹏州宾馆。吃中午饭30元，去了中山路，八街，沙坡尾，南普陀寺，曾厝垵。晚饭30元。

4.4

竝竝派人来送车站，70元。三轮车电池让竝竝帮助充电。下午坐火车去海口，住尚客100元。到芮城老乡饭店吃饭，25元。

4.3

送自行车，三轮车到哥哥家，把电瓶拿回来。约竝竝明天送车站。嫂子说学步车最少卖80元，小汽车是几百元买的，孩子能用，不卖了。三次告诉四梅把小汽车找回来，下午又催我找小汽车，否则明天过去找。我送过去，说已经卖了50元，从英州镇追回来了。

4.2

散步，上午洗澡，上午嫂子、娟娟，保姆到家，才知道嫂子摔了一跤，保姆告诉娟娟，马上坐飞机来了，昨天去301医院看病，今天下午去医院看检查结果。中午与月琴及2个姑娘，娟娟，嫂子吃饭，我因为电磁炉没有吃。

嫂子看见孩子的玩具车，自行车，让送过去。

4.1

散步，心脏不舒服，休息。

3.31

散步，三月的最后一天，把菜园子里的塑料布盖了。上午打电话问了张贺的情况，告诉不要吃羊肉。下午去银行换了65元零钱。回来的路上，把5代子割草拿回来，又铺垫在菜地里。

动态图显示了，室心早博34，房心早博399。

3.30

散步，上午整理了充电电线，收回来了。电脑整理了照片。下午散步，心脏不好。

小张仍走了960步。

3.29

散步，和四梅去工行4406存款。回来在碧桂园存电。下午去碧桂园散步。小张被电动车撞了，缝10针。我在网上买了3斤排骨。平遥买2斤牛肉。

3.28

散步，在邻居院拉两次树叶，热的要死。下午散步。邻居家用电500元巳经用完，我们还有146度电。

携程通知，4.5飞机改为6.40分，第一同意，第二个是退票，我选择了同意。

3.27

散步，在邻居院挖土5趟，下午用编织袋装土一趟。很累。葛师傅，崔老头今天回大连了。

小关买的药到了，816元，报736元报90%。

3.26

散步，哥哥早上坐飞机回平遥古城了。上午休息，咨询碧桂园电动车充电，下午电动车充电。

3.25

散步，买火龙果14，菜18.6元。异地就医改为上海了。

3.24

化工药店买药，购火车票。

3.23

散步，从哥哥家扛回铁钎和把子。强强回平遥古城，竝竝送。哥哥下午去301看病。

上午收拾菜地，下午苏总把铁围栏搞好，把排水管安装好了。

3.22

散步，超市买面26.9元，肉47元（10元一斤），小米（4.98元一斤）蒸馒头，炒肉。

3.21

散步，上午施工，嫂子与王强去陵水县，取上房产证了。改签4月5日7.20分一9.30 飞机。4月4日去海口。

下午给哥哥送过去铁钎。

3.20

海口至厦门机票500元，三亚至厦门940元。决定购买海口至厦门加燃油50、建设费40、全能服务40，一张635元，两张1276元。

小聂电话，1107到5月不在续租。

陪哥哥去复印病历，没有搞成。

苏总开始试工。

嫂子让联系一下办6街46号不动产登记证。

3.19

散步，上午买了红薯13元，香蕉12元，金昌鱼28.8元，玉米10元，土豆12元。写局办轶事美篇，下午苏总整理后院，明天开始上料。

3.18

下午去301看病。心血管病科大夫好说话，按照我的要求，开了血常规，血糖血脂转氨酶，胸部CT，腹部彩超，心超，心电图等检查项目，支付的时候，说我仅仅是高血压大病，必须自费。我去了一楼收费处，说可以报销400元，个人支付300多元，我就去了医保科，说是山西的问题，就回来了。

3.17

吃了胺碘酮，心脏好了一点。

3.16

散步，收拾一下菜地里的东西。等待施工，四梅与嘟嘟聊聊天，说爸爸妈妈有矛盾，他很烦。

3.15

散步，因为菜地整理方法不同，与四梅争吵，心脏不好，休息了一个上午。四梅自己在地里整理了一个上午。

3.14

散步，上午苏总开始施工，把铁栏杆缩了半米多，聂姐让把她地里的砖石都搬到我们家的地里。没想到，毕师傅那边还能留一小块地。聂又看上了，要与毕师傅一起种。

阿宝喉咙痛。

王清打电话说，单位让在收入上签字，我告诉王爱军，王爱军说她在北京看孙子。告诉岳红，一会就把事情办理了。

3.13

没有散步，心率，血氧都不好。哥哥让改签车票，嫂子一起去博鳌检查身体，16日回来。让我为他开药：可定，瑞舒伐他汀，单硝酸异山梨脂，硫酸氢氯吡格雷，笨磺酸氨氯地平片，甘精胰岛素注射液。

晚上吃饭的时候，心率115，吃半片胺碘酮，就正常了。

3.12

散步，上午洗澡。下午觉得很疲惫，血氧很低85…87。挂3月18日下午301的号，四梅也挂了眼科。苏总说还有一周施工。

小关说差2盒坤宝丸。

3.11

散步，上午宜之家买白萝卜，白菜，鸡蛋。买小曼果5元，小西红柿，茄子。做好周庄2日游。

3.10

散步，中午哥哥接待平遥人，让我过去收拾打包。

3.9

散步，哥哥交流。上午整理了2000年云南旅游10日游。下午整理了2016年周庄，苏州旅游。2015年安徽九华山，西梯宏村，天柱山旅游的日记。

3.8

散步，起床晚了，去二期。上午整理了2016.8.21--9.2同学聚会美篇。

3.7

散步，上午在家休息，取了小点心，山楂片，电煱上的零件，回来安装了，很好。下午散步。

3.6

散步，天气突然变冷了。把菜地里的菜收拾了。聂姐中午来，说菜地里施工的事，希望我找苏总说，早点施工。安装了摇控照相。

3.5

散步，在菜地里种菜。休息。送杜大夫去西双版纳。写了一篇东北人。

告诉王清，把消炎药吃上，治疗螺旋杆菌。

3.4

散步，上午睡了。下午送杜大夫几包酸菜，一帒香肠。杜准备明天去西双版纳。

3.3

散步，送老陈出发。买黄瓜6.6元，火龙果25元，

3.2

早上心跳加速，没有出去。吃了一片胺碘酮，好了一点。下午散步，老陈又送来了挂面，酸菜等。我送老陈一个西瓜。老陈把一盆桔子放在我家。

3.1

龙抬头，早上起来心脏不好，房颤。吃了一片胺碘酮，好一些。学军，王清，哥哥通话。

大小洞天，天涯海角可以再去一次，好好照相。

五楼杜大夫给我3个西瓜。我告诉他房子不出租了。

晚上与明义等讨论问题，在何卫东，领导最近电视上出现少的问题上，发生争执。我认为是三观不合。

2.28

参加了三亚一日游，报名费28元，2个人56元。大小洞天交通费25元，天涯海角25元，玫瑰园30元，凤凰岭70元索道费。一共150元。2个人305元。早上7点15分至晚上8点30分。很累，中午没吃饭。仅买了10元波罗。四梅吃了28元一碗饭。

2.27

散步，上午准备明天旅游的东西，下午蒸包子。

2.26.

散步，上午休息，下午取快递，安装自行车，小苏借我工具，帮助我把镙絲卸了。邻居帮助我安装好。

2.25

散步，取快递洋葱。

2.24

问一下小左，小区里有没有2层以上的出租房？有，2楼，出租1.4万。小邹联系的租户，看了房子，比较满意，近几天确定。

杜大夫给我3个西瓜，与租房子有关。

哥哥家的2个学步车，拿回来给了苏总。很高兴。

2.23

散步，买玉米10元，魚25元一斤，没有买。楼道漏电找到了，是楼道灯电线漏电。

2楼重庆小邹，问房子出租否，有人问。决定租出去，在小区租房子，高层一点。

2.22

散步，上午修自行车，不行，找两个电动车修理店都不接受。英州有。去雅居乐了解租房子的事。小两居2.5万，比碧桂园还贵。决定不折腾了，就住我们小区的房子。

2.21

散步，给太原代工药店发5盒定坤丸。买火龙果33元，香蕉15元。黄瓜辣椒9元。

2.20

散步，上午下午休息。洗澡，取眼睛。

2.19

去银行存10定期。告诉哥哥3月19日去福建。

2.18

整理（岁月静好，悠闲时光）。

2.17散步，上午下午均休息，与建东，碧林他们聊聊天。

王清通视频。

修了旧自行车，从哥哥家拿回来的自行车，买了自行车内胎16元。买了暴龙眼镜11元。

整理（岁月静好，悠闲时光）

2.16

散步，休息。

2.15

散步，买猪肉55元，豆腐5元。去哥哥家拿了红薯，嫂子家没有面了，说过两天还来人。自行车修车。

王晨通电话。

2.14

散步，拿三个快递，发上海姜女士快递18元。东方小毛来了。

2.13

休息，去买火龙果39元，茄子5元。东方朋友到哥哥家。

2.12

正月十五，在哥哥家吃饺子。给哥哥买元宵36元，我们买6.5元元宵。

2.11

单日吃海参。休息。小聂电话，中融大楼将推出1000多平米的写字楼，尽快与上海戊正公司签合同。

2.10

散步，感冒。一直在家休息。准备到手机店看以旧换新。海参到了。

2.9

散步，上午整理了照片，买海参672元，邮费48元，一共714元。中午做魚。

2.8

散步，买哈密瓜10元，辣椒3.7元，豆角6元。找纸箱子，给王清发东西，28元。

2.7

散步，和哥哥洗澡。

2.6

散步，上午与梁、阎共同拉了一个群（平遥火车站发小群）。四梅买了王清爱吃的东西，准备寄过去。

2.5

散步，杨大姐说，菜地改三轮车停放处，安装充电桩。

2.4

散步，哥哥去文昌，小毛等4人也去。王清回到北京了，正在读我的书。上午买了火龙果17元，韭菜4元，黄瓜5元。上午做饺子。整理了照片，下午散步。

2.3

散步，上下午均休息，很累。

2.2

乐东盐场，三亚风凰岭，鱼油安宫两个店，下午4点左右回到陵水。

2025.2.1

万宁龙滚…风梨之乡，文昌…椰子之乡，澄迈…地瓜之乡。

昨天注海口机场村酒店，很不错。早点一盒饮料，一块面包。澄迈红薯地，临高解放公园，儋州海花岛，激浪勇进，棋子湾，东方鱼鳞公园。

车上买100元食品。

2025.1.31

8点出发，香水湾，万宁燕子洞，博鳌椰子树博物馆没有开，博鳌东方文化园，航天城。住海口机场附近的酒店，条件很好。

黑猪，鸡买小脚，头小，皮黄的。

1.30

散步，上午在家休息，下午哥哥要三轮车。明天开始3日环岛游。

1.29春节

散步，上午去哥哥那里吃饭。王晨同意休息几天再旅游。王清去了图书馆，等张贺下班回家。

韩玲368元位环岛游，736元。

给毛局长，梁映光，小郑去电话问候。

1.28初夕

散步，王清发现张贺有避孕套，大闹一场，最后坐下来把矛盾解决了。

小钱说坐10次飞机，吃牛奶面包，王晨，小钱，阿宝均发烧。王晨的行程非常令人痛苦，又要省钱，又要去特别多地方，吃饭最好就是面包牛奶，连口热饭也舍不得给孩子吃，阿宝和我已经分别发过烧了，昨天他也发烧了。太痛苦了。今天已经是第十次飞行了，不要说孩子，连我也飞到崩溃。

给王晨转2万元。

1.27

散步，做美篇。

1.26

散步，下午5点陵水接哥哥。视频领导群。

1.25

去海棠湾照相。

1.24

哥哥去东方，嫂子去博鳌。

蔡求进通话，在上海，李益军2个老婆都走了。

范世命通话，准备把旧车換新能源汽车，可以顶2万，买一个可以开200公里的5万元车。了解孙宗亮，蔚忠，杨庚寅，王学恒，孟天文的情况。

1.23

散步。上午哥哥让改签车票，买了挂面，辣椒酱，豆瓣酱28元。

上午视频建东，明义。

1.22

散步，买玉米20元16个，红薯13元，葱，辣椒。

1.21

散步，去工商银行取钱四梅一张卡取了1.3万，一张卡1.8万，取了1万。然后存2万中国银行。现金3000元，买了一只鸡，100元。

1.20

散步，哥哥去洗澡。做美篇（异国风情，别样感受）2，

1.19

散步，买豆腐。与建东视频，下午晒太阳，散步。

1.18

散步，哥哥给我买了百香果22元，猪肉58元。洗衣服。

1.17

散步，上午做美篇，1108陈师傅来电，说又通了一次话。

今天我和戊正林先生又通了一次电话，我们可降到4元並给一个月免租，如果不行，按老合同执行。他们说再研究！

陈师傅，可以，我同意你的意见。静观其变。

好吧，就这样了。合同签了不算数像什么企业！

1.16

散步，哥哥的客人已走，一个住文昌，一个琼海，一个租房子在东方。哥哥去年炒外汇被骗了，损失26万元。

1118陈先生来电话：“刚才戊正林先生打电话给我就一个要求＇就是希望我们给他一个月装修时间，没有其他要求了＇我说要考虑一下，回他你看怎么样？”

1.15

散步，哥哥带着人们到家里看看，与于处等视频。下午小苏安装水表，收水费（295一265）30个字，105元。去超市买萝卜，生菜，圆白菜19元，取葡萄干，醋，药也到了。

王晨文婕阿宝晚上去非洲，应约给王晨5万元。

1.14

散步，酱油到申通了。路上还有油纸，小米，醋，发笑粉，葡萄干。还有化工寄的药。

1.13

散步，晒太阳。与光头强，张文咖聊租房子和出租房子。告诉张文珈48万，租房子1.3万6个月。下午四梅与二姐聊天。

哥哥让把自行车卖了。

1.12

散步，上午在菜园子里面剪菜，嫂子要一点菜。晒太阳。

与西南交大同学视频，大家很高兴。

1.11 嘟嘟12岁了

散步，蒸馒头，做阿胶膏。中午好去哥哥家吃饭。

1108陈先生：“我昨晚从老家回到上海。翻阅合同。谁违规谁罚3个月租金。合同到26年11月7日。这个单位不怎么守信用，拖欠房租是常事，所以现在我是另有考虑！”

我说：“陈师傅，我的合同在老家，不在身边，如果方便的话，麻烦您把现在合同到期的一页拍照发给我一下，谢谢了。”

1.10给嘟嘟生日礼物，500元。

姜女士说，合同到期，需要再订合同，每平米由3.9元降为3.3元。并且要出一个月的免租期。公司一个副总会打电话的。

我与陈先生通话，商量了免租期不给，租金下调到3.5元可以。

打电话小聂，原来1111是她介绍的，免租期一个月，租金3.5元。小聂说，免租期给，租金3.5元合适。

姜女士，我刚刚与陈师傅联系了一下，陈师傅基本上有一个想法。我的意见，陈师傅是什么意见，就是我的意见。你给老板说的时候，就说他们俩个人都是这个意见就行。

陈师傅，我们这样回复，免租期没有道理。租金每平米0.5元。我们是10几年的老客户了，希望照顾一下。

陈：我怀疑他们租赁期只有一年，是否做样给我们看的？ 现在我们还要强调要他们按时交租！以前违期没算违纳金。现在违期要算了，总要多提点理由！形势如此，没有办法！

陈师傅，我告诉姜女士了，陈师傅的意见就是我的意见。

陈：现在经济不好，大楼里空房很多，我们也灵活一些，适者生存，该让的就让吧。

陈师傅，不同意免租期，因为我们是老客户，又不是新客户，不需要装修。租金每天每平米3.5元含发票，这样应该是合情合理的。

太原化工药店，买了参松，坤宝丸，坤宝丸进不了统筹。参松6盒504元，坤宝丸5盒，100元，统筹364元，个人支付了143元。已寄出。

元

1.9

散步。阿奇霉素，止咳宝片（藏药），参松养心胶囊，金鹿丸（夜尿多），虚汗停颗粒（白云山）

坤宝丸（女性）（北同仁堂）

1.8

散步，开车去英州卫生院，开了阿奇霉素2盒，强力枇杷露1瓶。去工行，中行打印流水账。

1.7

散步。散步，做春节集锦。

1.6散步，买猪肉27.6元，豆腐5元。晒太阳，6楼山西人租房去年1.5万，今年苏总说1.6万。6楼有3户出售了。

1.5

散步，中午在哥哥家吃饭。

1.4

散步，浇水菜园子。中午換电表，停电，买了电池6元，煤气罐还有气。下午交苏总物业费1500元，水表预交500元，去年电费675元，一共2675元。

1.3

散步，哥哥一起洗澡。买榴莲，23.8元一斤，3.8斤，91元。

股市大跌1.57。

1.2

股市大跌2.65。散步，理发，买玉米10元，取快递山楂片。土豆，南瓜也到了。与碧林聊天。

2025.1.1

散步，与苏宁通话。

一，如果去云南过年，最好去腾冲，有温泉。二，中国历史上2000多年，一直是封建社会体制。在2000多年的历史上，有两次大的变革。一个是毛泽东结束了2000多年的封建体制，建立了一个与封建社会与资本主义社会不同的新的体制。另一个是邓小平是在这个体制基础上进行了经济改革。三，我们这一代人，非常幸运，这两次变革我们都赶上了。生活发生了天翻地覆的变化。

2024.12.31

散步，上午下午休息，取胡萝卜，梨快递。梨收到了2元奖励。

12.30

散步，上午休息。下午没事。苹果收到了3元奖励。

12.29

散步，买豆腐，上午做美篇，并且发出去了。下午休息散步。取了3个快递，菟丝子，復盆子，金樱子3种药，苹果到了。

12.28

散步，上午补了一下菜苗。休息。

12.27

买玉米，遇到三村那个特别牛逼的人，吵架了，没有买成。去超市买南瓜，蒜，胡萝卜，葱头，黄豆酱64元。玉米20元，长山药77元。

12.26

买了豆腐，买红薯，小西红柿，火龙果，豆腐黄瓜。

12.25

在海南海口，要办理的事

1.买海参，2，买3子（晚上尿多）3.苹果梨，4，联系王清，5，睡觉到10点，在芮城老乡那里吃早饭19元。坐11点45分到陵水，韩玲接我们到家。吃饭睡觉，

菜地水管已经关了。

12.24

万象，早饭后去西蒙寺，人民广场，参观了人民大会堂，人民英雄纪念碑，佛学院，塔伦寺。总理府，凯旋门。国家资源馆，国家神木博物馆，湄公河夜市场，表演节目。

万象…西蒙寺…

人民广场…第一个首相，背后是大墓碑。塔伦寺，神学院，人民大会堂，人民英雄纪念碑。

国家广场…凯旋门

国家总理府

国家资源馆

国家神木雕博物馆

湄公河夜市

表演

12.23

湄公河游船

吃饭，国防部购物店，供销商购物店，买了10克犀牛角（22068元），安宫丸（1300元）。

万众皆是佛

人佛共命，人佛共荣，人佛合一。

没有赖叭声，没有红绿灯，没有警察。

人民有信仰，国家有希望。

心中有佛灯，不用红绿灯。

第二句，人在作，佛在看，人在说，佛在吃。

没有仇恨，没有嫉妒心，没有虚荣心。

必须是工艺品才能带走

（心有灵犀一点通（治疗心脏病）犀牛角治疗三种病…心、脑、血液病。

（惊蛰，冬至一年吃两次，牛黄安宫丸）

黑木耳（佛法无边…）长期吃，解决便秘。：

12.22

老挝，光西瀑布，香通寺，皇宫博物馆。中午吃大桌饭，晚上吃烤肉。

12.21

21日，吃饭17元，四梅一起去机场，计划去免税店，不好去又回来了。中午吃饭饺子36元。下午与建东他们通话，晚饭20元。11点15分飞机到老挝过去的老首都。

12.15到老挝，导游30多岁，说话特别声音小，说佛教不让大声。住宿很好的。

12.20

起床，拿早点，2个鸡蛋，面包，牛奶。司机送珠海机场。到海口到尚客酒店，住到明天8点，130元。中午吃饭30元，晚上吃饭20元。买拖鞋16元，面包8元。桔子15元。易小梅同事购房。

陵水王永庆交1998元，比我们多交300元。

12.19

起床即看大三巴。早点在外面吃，吃饭的地方是码头，我们照相了。马上去表店购物，我去玛格二世皇后眺望台，海边照相。之后又去百货店，吃饭后去看了永利的橡胶树，去威尼斯人睹场看到了蓝天白云。即出关到珠海。

12.18

18日，上午8点到10点半在珠宝店。10点半至11.30在手表店。

韩玲确定了21日老挝，5日游。1599元X2＝3198元。

2个购物店，一个上午。吃饭后参观了香港博物馆。坐上车到澳门，入住后参观了澳门夜景，很美。

12.17

深圳，早上坐车去香港，车上的导游介绍了入关的规定。说水果药都要蹬记，他能搞定一切。实际上入关什么也没问。女导游带着我们去参观了黄大仙，浅水湾，紫金花广场，摆渡到钟楼，坐每个人150元游船到维多利亚湾。没有跟上队伍，有惊无险。晚上回到宾馆，又窄又小。

12.16

早上5点20坐上车不叫T2机场，在机场四梅去厕所，走了20分钟，导游电话找我们。让我着急了一下。到珠海40分钟飞机。导游人很好，参观了珠海圆明新园，珠海市的情人路，一面是海，一面是街，标志性的是美女塑相。第三参观了孙中山故居。回到深圳酒店2.30分。下午休。晚饭30元。

开通手机号[phone]国际漫游。在香港澳门打接电话均每分钟一元。网络从3元至30元封顶。

12.15

散步，吃饭后与哥哥洗澡。整理东西，与韩姐讨论去老挝的事。中午在哥哥家吃饭，2点王强与田静送我们去陵水车站。到海口美兰机场露天停车场找到汽车。

住宿很好的，尚客酒店，100元。吃饭在对面的山西芮城人开的饭店，汤面10元。

12.14

散步，哥哥一起锻炼。印尼发展与我们上世纪90年代差不多，最低工资1500元左右，有养老金2个月工资。土地私有化，可买卖。废橡胶仅500元一吨，我们这里2000元一吨。销售当地即可，不出口。合作方是广东人，爷爷60年代去印尼，父亲90年代去的。他是出生在印尼。父子亲情之间互有投资，每个人都三、四个公司。爷爷做橄榄油，种960万亩橄榄树。

12月16日出团通知书和提前一天晚上的酒店住宿。然后16号早上给客人定的送机车辆出发时间是早上5:20

明天12.50分在高尔夫球场上车，购买了15.10分车票。到海口16.27。20号晩11点回来海口。

12.13

散步。上午把韭菜割了，送对门老太太。老太太前2天送来豆沙包。下午散步，买4.4元菜。

12.12

散步，买豆腐，吃韭菜饼。哥哥回来了，上午去哥哥家。哥哥不在，我去把洗衣机取了，去大坡村找维修部，说的是电机坏了，是铝线电机。四梅在哥哥家。

下午散步。

12.11

散步，炒肉。9点小聂通视频。缝床单。下午散步。王清通话，小张最近情绪不好。

12.10

散步，嫂子自己开车打预防针去了。和面，准备蒸馒头。准备去粤港澳的东西。咨询陵水公交车时间。小聂明天9点交税处视频。

下午蒸馒头。

王清春节发慰问品的APP更换，小张很烦。

12.9

散步，陪嫂子，改改，小孩去英州镇，打预防针，明天打。去杂货店买调料。

俢洗衣机，买药。

12.8

散步，晒太阳。肉37元，豆腐5元。买哈密瓜5元，火龙果，茄子14.6元，香蕉11元，玉交，小西红柿20元。带魚31元。

嫂子让明天去英州镇卫生院打针。

12.7

散步，签港澳游合同，公司收费1599X2二3198二必消198X2二396元，一共3594元。

（11月港澳双飞5天4晚）

1699元/人，实控机位

必消：198

11月14/18号/21号/24号/30号

威尼斯必消199元/人

香港玩足2天，澳门 1天，

住宿再升级：香港一晚三星，澳门一晚四星，珠海一晚四星，深圳一晚准五星，海航优质航班时刻

晒太阳。

12.6

散步，开车送哥哥去陵水火车站，之后到人民医院，挂号就挂不上，问了医保处，说可以，就挂上了，开药结算又不行，找医保处，说山西那边不行。

去陵水县出入境管理处，取了港澳通行证。找韩姐报名，13日团，去的时候送一晚住宿，回来晚上11点，有拼车。

交1109今年10…12月物业费5280元。

1107说上次交房租费退回去了，所以这次交4万元。

12.5

王哥，你好。1109，他上次付的钱退款了，所以他这次把上次的钱给你补上了。然后他说要开发票，开发票可能够呛。我们等过了元旦再去开。因为你的额度已经满了，已经开不了了。

上次去开的时候就说你的额度已经满掉了。就是关于怎么开发票，怎么怎么弄的问题。因为我们房租发票，因为你房子多，然后呢，开发票那个这一块额度可能有一些。今年那个几月份的时候，我们去开就已经满掉了。

5782.20…1107…2024.10--12

哥哥在饭店请人吃饭。

12.4

散步，上午整理东西，准备出租房子。到下午，四梅说衣服不够，今年不用去了。晚上去哥哥家。

询问港澳通行证，说15天之后再说。10号。

12.3

散步，上午休息，与建东聊天。光头强仅住一年。五楼东北人明年去西双版纳。3号楼1单元2楼，山西人的，1.2万租出去了。

下午4.15分，在三亚机场接哥哥嫂子。

12.2

散步，买鸡蛋46元，馒头10元，送过去，把冰箱开了。

小左，我们也决定了，把房子租出去。我们的意思，租半年的到手不低于1.5万元。租一年的到手不低于1.8万。如果有这样的客户，麻烦你介绍过来。谢谢了。

2024.12.1

散步，把老葛给的泥子堵在三个空调眼上。去市场买了红薯14元，玉米10元。香蕉10元。

王清昨天参加了张贺高中同学会。

晒太阳。

哥哥让买2代馒头。

2024.11.30

散步，在菜园子里劳动，聂姐说宜之家白菜0.98元，去碧桂园开车去宜之家买白菜，白萝卜共21元。

张建国租房子，联系了小何。王清婆婆回去了。

11.29

散步，去英州镇买米65元面115油62元。绿豆，花生米，木耳，枸杞子，香油，盐，醋，酱油。回来与领导群聊天。

早晨买鸡鸭66元豆腐6。

11.28

散步，去中行存14万，去海边照相。下午散步。收到了面粉。

11.27

散步，家里网络修好了。去工商银行四梅取3万元。买30元长山药，44元鸡蛋，4元的哈密瓜。与建东，碧林，明义聊天。临汾分局4人帮王新武，秦志坚，杨广义，杜西林。

哥哥3号到海南，还要去雅加达。让我去买东西。

11.26

散步，修改美篇。下午看饭店。

11.25

去陵水办港澳通行证，不顺利，上午已经没有号，下午3点上班。我们步行1.3公里，到陵水县苏维埃政府，农民协会旧址。散步。

吃饭后在税务局、农业银行休息了几个小时。办理了港澳通行证，180元。办理了网络4个月，200元，收到了苹果，土豆快递。

11.24

散步，韭菜到了，种韭菜了。王清上午、下午都视频，去图书馆了，在图书馆吃饭。

王晨电话，询问我们身体，准备买肯尼亚机票，大约走25天左右。我坚决地否决了，因为身体吃不消，光去一个肯尼亚，要转几次飞机，太麻烦了。

与郭姐联系去粤港澳，1699元双飞，要港澳通行证，明天去陵水办理。

买了面粉，小馒头，土豆，苹果，熟核桃。

11.23

阿宝生日，散步，没有去游泳，做了一个上午的芝麻糕。

11.22

散步，游泳，给阿宝转2000元，生日礼物。

做《2024盘点》，《思想战线》，《多经20年》

11.21

散步，游泳。与梁根英视频，昨天去介休与战友们聚会，候开良，范世命参加了。蒸馒头，韭菜回来了。

苏总准备关闭菜园子的水管。

11.20

散步，去万豪酒店，回来办理别克车的小区手续。买豆角10元，核桃26元，13一斤。

11.19

散步，游泳，买火龙果12元。没有充电器。韭菜长出来了。

11.18

散步，游泳。上午下午休息。王清家买了上下床，手破了。和婆婆不愉快。

收到了芝麻，核桃，芝麻饼。

11.17

散步，买小西红柿，15元。豆腐4元。游泳。去雅居乐海边照相。取快递核桃，快递枸杞子，分量不够，全部退货。

11.16

晚上蚊子咬了，打死2个蚊子。散步，在网上买了胡萝卜，芝麻饼，韭菜苗。

11.15

散步，游泳池不开，去海边照相。早上买豆角6.5元，豆腐4元，鸭子28元。上午买生菜，黄瓜，白菜15.8元。

11.14

中融三楼要签字的4份文件，身份证3份，房产证复印件3份，按手印，签字，寄上海。下载33元，快递18元。银耳8元，魚48元。

散步，游泳。

哥哥让打听租房子的事。

11.13

买了核桃，芝麻，枸杞子，差桂圆肉。散步，游泳，买豆腐3元，肉33元，买插头4元，回来敦肉，处理了插头。取了四梅两双鞋快递。晒太阳。

晚上与于处等聊天，得知王殿勇去世，82岁。

11.12

散步，游泳。与李林林视频。耳朵听不到了。召军已回复，与林林联系了。与培旭聊天。

11.11

散步，游泳。上午清理水果，生姜。下午看电脑，冰箱修理师傅上门检查电机总是工作的问题。

11.10

散步，游泳。给修冰箱的打电话，说明天过来。晒太阳。

与李明义视频。下午蒸馒头。

11.9

散步，买豆腐，豆花7元，取快递蔬菜种子，土豆。买南瓜17元。买百香果15元。游泳，与建东、梁根英等视频。梁根英告诉我，10月与候东涛，程山俊去北戴河旅游，是卖磁性床垫组织的，东涛过去买了5万元的床垫，这次把5万还了，又加6万，买了11万的豪华床垫。根英也买了5万床垫。

闫建民与刘明光吃饭，记不起来了。在介休邮电局退休，老婆是介休车站服务员（邱），女儿在太原铁路局客运段，儿子在深圳伺候私人。

下午太阳好，我在楼顶晒背。

11.8

散步，游泳。与交大同学视频，与建东，于处，碧林，视频。下午给四梅买鞋。

11.7

散步，去301医院，没有号了。返回来的时候去了红树林酒店。回家已经12点10分。

小聂电话，询问1107租金何时支付，应该是11.25日。

11.6

散步，游泳。买鸭子28元，豆浆，豆腐，猪肉45元，玉米10元，香蕉11.9元，生菜8元，黄瓜11元。与建东等通话，买小苏打，生粉，处理生姜。

常…英让找房子。

11.5

搭蚊帐，缝鞋，取生姜快递。与王碧林通话，与建东等通话，下午散步。

11.4

把汽车送过去碧桂园。取了豆角，红枣快递。上午下午都没有出去。转手机上的照片。蒸馒头，洗鞋。

11.3

修车，找了一下竝竝，帮助找到一个师傅，打着了80元，打不着不要钱。充电100元。打了半天，没有打着。他介绍了海南人，2个人估捣半天，说是油泵坏了，要换油泵。车要拖上去，300元，总共要1600元。下午又去找了一家修理厂，派人去打了一下，一打就好啦。50元。修车好后，去英州买魚24元，买黄豆酱42元等，卫生院开药没有，倒车时碰了车，赔钱200元。

种上蔬菜

西南交大同学，平遥战友通视频

11.2

早上碧桂园散步，早上种地。上午下午都种地，收到了海参。

5点开始视频，讨论了几个问题

一，中央农村土地政策有变，自愿的原则，可以到城市落户，解决社保问题，把土地使用权出售。

二，中印划了国界，中国划走9万平方公里土地。

三，美国大选谁上台？

四，大学生就业问题，校外教育又恢复，腐败等问题。

11.1

早上去碧桂园散步，在三村买一只鸭28元。豆腐4元，豆花3元，老板给了一代豆浆。去超润发市场买水果，火龙果15元，香瓜5元。玉米10元，肉45元。超市蔬菜20.6元。

修冰箱360元。海参740元。

收到了面粉。

1.血常规

2.血糖，血脂，转氨酶，乙肝五项，血尿酸，心肌酶，甲状腺测定，癌症标的物。甲胎蛋白

3.

一、重要证件和文件

1. 护照（有效期至少6个月以上）及复印件

2. 签证（电子签证建议打印备份）

3. 机票/行程单**（电子版建议保存手机并打印）

4. 身份证

6. **旅行保险单**（建议购买涵盖医疗、意外、行李丢失的保险）

7 1现金和银行卡

借记卡（确认境外取现手续费）

二、电子产品

1. 手机及充电器（确认是否需转换插头）

2. 转换插头+插线板**（根据目的地电压选择，如欧标、美标等）

3. 充电宝（容量需符合航空公司规定，一般≤100Wh）

4. 笔记本电脑（如需工作或学习）

5. 耳机/U盘/数据线

三、日常用品

1. 洗漱用品

-旅行装牙膏

-剃须刀、梳子

2.防晒用品，防晒霜、墨镜、遮阳帽

4. 常用药品、

-感冒药、退烧药、肠胃药、过敏药、创可贴

处方药（需携带医生处方及英文翻译）

5. 眼镜

四、衣物类

1. 根据目的地气候准备：

- 夏季：速干衣、防晒衣、泳衣

2. 舒适鞋子（运动鞋/拖鞋）

3. 内衣、袜子（可考虑一次性用品）

五、其他实用物品**

1. 便携水杯

2. 小锁（锁行李箱或青旅储物柜）

3. **雨伞/折叠雨衣**

六、注意事项**

1. **禁止携带物品**：

- 肉类、水果、种子（部分国家严禁入境）

- 过量现金（需申报，如美国超1万美元需报备）

2. **行李限制**：

- 航空公司对托运行李重量和尺寸要求不同，提前确认。 行李箱加锁。

- 随身液体物品单瓶≤100ml，总量≤1L。

3. **备份重要文件**：

- 将护照、签证、保险等扫描存档至邮箱或云盘。

2024.10.31

在飞机上喝了两杯咖啡，一个晚上没有睡好。早上去哥哥家，汽车发动不起来。我手推上三轮车到马路上，从家拿电瓶安装好。买早点10元，黄瓜5.7元，鸡蛋46元。上午修理水管，买直角开关，20元。小苏帮助把开关卸下来。

苏总说，可以換6楼，总价66万，要补16万。

与张贺母亲聊天。公公睡觉不好。

面，小米，葱姜蒜，土豆，萝卜，白菜，7号电池2节，5号电池2节，魚，海参，盐，生抽，水果。

10.30

吃早饭20元，中饭33元，准备去海南。地铁票每个人7元半价。比较顺利。飞机很顺利，竝竝让一个临汾女人接我们。给竝竝200元，车费加感谢保存电瓶贵。

10.29

选择了30号飞机坐号，两个前后边坐，56J57J。

早上起来吃早饭，17元。门票我免费了，四梅半票65元（全票130元），船票140元（每个人70元），上船后，上山坐索道每个人50元，一共100元。中午好自己吃饭。下午3.30分完成旅游活动。

从千岛湖打的29元，高140元，吃饭58元。（549元）

10.28

坐地铁去金华，17元。（半价）到汽车西站，存包3元，点心10元，千岛湖住宿费100元，吃饭35元。

到千岛湖汽车总站，出来100米到浅水湾酒店，住宿费100元，很好的。出去拍照，吃饭35元。回来休息。（165）

10.27

早上吃早餐，17元。走到明清宫宛，买了套票，包括明清宫苑，秦王宫，清明上河图。每个人251元，两个人502元。打的18.5元到秦王宫，回来打的17元。晚饭41元，住宿费90元。（779）

买了28日金华去千岛湖公交车票，47元，一共94元。

哥哥打电话来。

10.26

今天是大暴雨，决定去义乌。在东湖公园坐201到花北站，车票85元一个人，170元。吃早饭11元。到义乌国贸城，从国贸城打车到鸡鸣山，20元。转了一圈。坐公交车到国贸城一区地铁站，吃饭34元。坐地铁18元到横店影视城。住宿费90元，吃饭34元。

明天参观（明清宫，广州香港街）

梦外滩（上海滩）清明上和图，秦王宫。还有一个圆明园复旧景点。

（377）

10.25

早饭还在快餐店，吃的很好。15元，去紫阳街，东湖参观，已经下午2点，到快餐店已没有了。到兰州拉面馆吃了，28元，回来睡觉。到6点去吃饭，35元。回来去小商品市场买秋裤，45元，四梅舎不得。

化工店小关来电，搞活动，买一盒送一盒，王清说不用了。有点感冒。（123）

10.24

早上起来，6点30分结帐，住宿费，彩虹旅馆女提供了从此地到火车站的BRT1的公交车，大禹号直达公交信息。吃饭17元，换20元零钱。到火车站很顺利，买票误买10.27日车票，服务员纤正，没有误事。下车首先把东西存进储物柜，一小时1元。坐直达天台山公交车20元，送到服务中心。天台山很美。没有去后山。12点吃饭，44元，打的26元到国清寺。坐7路车回到火车站，坐高铁到临海，坐211到东湖公园住下，98元。吃饭26元，快餐店很好的。

10.23

今天在绍兴城里看景点。到鲁迅故居，吃饭26元。参观鲁迅故居发生两个事情，一个是进门的时候，王清来电话，我进门把四梅把腿用三角架瞌了一下。二是四梅没有给我说，去了另一个景点，让我找不到。着急了半天，回来吵了一架，心情不好。旅游的情绪一下子没有了。沈园，门票40元（2人），坐车到东湖，门票50元，吃煎饼12元。坐上一路车参观蔡元培故居，城市广场，回来休息，吃晚饭28元。准备明天去台州，住宿费129元。

10.22

晓亮问，汽车放车库还是驾校？我说放车库。

今天计划参观〈柯岩风景区〉〈安集古镇〉，晚上住到城里。早上在饭店吃早餐，多拿了两个鸡蛋很好。坐805到柯岩风景区，很大，有三个部分，柯岩，鲁镇，鉴湖，门票80元，70岁以上免费，四梅出40元，坐船每个人50元，一共140元。很好的风景，可惜没有阳光。手机又进入语音模式，到万达广场才解决。吃饭40元。坐车到城里，住进彩虹酒店，130元。太困了，从6点一下子睡觉到10.30分。

有几点感受：一，杭州西湖不该参加旅游团，参观一个丝绸店，茶叶店就2个小时，浪费时间。二，必须搞一个拉杆箱，背着书包很重。

10.21

今天早上在宾馆吃饭。坐车旅游，两个人240元旅游费。参观了西湖三潭印月、东港观鱼，钱塘江大挢，六和塔，到遵生大茗堂，天气不错，风景秀丽。3点钟，导游说到灵隐寺，必须要上香，不上香的可以送回去地铁站。我们决定回西湖边看看，然后坐动车到绍兴。

到了〈柳浪闻莺〉，四梅一定要下车，下去之后，背着重东西，西湖没有太阳，灰蒙蒙的，一点到没看头。然后回原处上公交车，到地铁站，花8元钱到杭州东站，花40元高铁票到绍兴北站。

我们没想到，绍兴北站很大，问了几个人说坐地铁，不知道。问到一个女同志，带着老母亲，说坐我的车，送你们到地铁站。真是好人，走了很长时间，把我们送到柯岩区。我们就在这里下车，找到沃德酒店，花155元住下。一天很累。

王清收到了北京，太原的快递。

10.20

上午出发去杭州。文婕送到火车站。到杭州东站下车，被摩的送到驿途宾馆，138一个晚上，住宿后到数码城去买三角架，120元。然后到河坊街…南宋御街。晚上回来决定明天参加120元旅游团。老板答应行李放他这里。

10.19

上午在家收拾东西，陪阿宝中午跳舞，下午去戴营打网球。

[e-mail]恢复了，有许多资料。

10.18

早上送阿宝，给王清寄东西，23元。10点给阿宝送衣服，水。下午文婕让我去陪阿宝去击剑，我告诉她后天离开上海。

闫建民通话，赵智慧肝癌去世。他弟弟与介工段段长女儿结婚，他退休后玩一种什么投资，亏损100多万，债台高筑，与老婆离婚，向闫也借过钱。

10.17

送阿室，阿宝今天是秋游。把两个手机上下载歌曲。

（卫生院开药，百令胶囊，维生素C，维生素B2，恩必普没有。上清丸。）

（去中国银行解决手机银行问题）

（手机贴膜，又花10元）

（浦发银行消卡9903）

王清两次电话要妈妈回北京，陪陪她。晚上打电话给张贺，说坐下吃饭了，得慢慢好起来。就是吃多了，不消化。

苏总电话，海南房子水管爆了，家里都是水，他儿子去了，进去关了总开关。

10.16

购药，中国银行解决手机银行问题，手机贴膜问题，买水果，浦发银行取消9903卡。

10.15

送阿宝，买菜50元。上午在电话上与太原化工药店联系，为王清买了药。

10.14

周一，去浦东新区为1110开票，交2023.11.8--2024.11.7的税，4511元。

到蓝村路超视力眼镜店配眼镜。大夫给四梅测试了一下，一点零的眼睛，配一付眼镜，一万至6000元不等。没必要。建议买一副墨镜即可。在眼睛店一个多小时。

回来的时候，在浦东南路摔了一跤，手，手臂上都擦破了。左腿膝盖疼得厉害。

10.13

出去旅游线路

1-上海至杭州东高铁，住宿，坐地铁去西湖，玩一天。

2-抗州东坐高铁到绍兴东，绍兴古城。

3-绍兴东到临海，住宿。玩（1）天台山，国清寺。（2）神仙居〈3）台州府城，紫阳街，江南长城。

4-临海至雁荡山站，雁荡山一日游。

5-雁荡山至丽水，

免费景点，处州府城，杨家堂村，南明山。收费景点，云和梯田，缙云仙都，古堰画乡。

6-丽水至义乌，国际商城，南山公园，植物园，佛堂古镇，鸡鸣山公园。

7-义乌至横店影视城。

8-横店至萧山机场。

已购10月31日杭州至三亚机票。

10.12

发给王晨护照打印。让王晨找1110房产证。

护照收到了。王清不让寄吃的东西。

把日记转U盘。缺7月日记。

10.11

王晨同意10月20日让我们去海南。海南温度30度至25度，有点热。10.24日机票217元，24日，周四，4点10分飞机，有点不好。

到浙江转10天左右，怎么样？

10.10

理发25，手机贴膜25，银行，关联。超市57，水果8.5，水果25.9。

王清公公出院。

10.9

文婕让处理一下带鱼。

10.8

上午写美篇，下午接阿宝。阿宝与华依岭玩了一个小时。

王晨领导来了，很忙。我查了20号飞机到三亚，仅200元。

10.7

阿宝上学了。放学了，我去接，坐公交车回来。

10.6

上午下雨，在家里写美篇，下午坐公交车送阿宝画画。在徐泾镇盈港东路，是个人家里的画室。2个多小时，阿宝画完后，玩了一个小时。

10.5上好休息，写美篇。下午在王晨家吃螃蟹。

10.4

早上光联村买菜，青莱，丝瓜16元，苦瓜，西葫芦，黄瓜11.8元，南瓜10.9元，茄子6.1元，白萝卜5.7元。

晚上又在王晨家吃饭。

王清公公住进重症监护室。

10.3

上午去潘龙天地照相。下午休息。太原汽车告诉老宋了。

10.2

早上散步，阿宝在7楼睡觉。上午写美篇。

王清公公做了手术，好英回保定了，小张去医院照顾。婆婆也去看看。小张问王清，要不要4号做手术，我说暂时不用了。

小郑问汽车钥匙，二妞公公回平遥了。

10.1

上午在家休息，晚上在王晨家吃海鲜。

世间一切皆是遇见，遇见你期待的美好。

漫漫人生路

1975 .1976.1980.1981.1982.1990.1991.1992.1996.1997.1998.1999.2007.2008

专题一

1.心中有诗意，脚下有远方。1-3

2.春节集锦

3.我的人生之旅1--92

4.儿女们的纯真年代

5.局办轶事1-

6.不负好时光

7.每个人都有自己的世界

8.我想有个家1-5

9.

专题二

1.校园时光

2.军营生涯

3.文秘时光

4.三产岁月（上、中、下）

5.各省之美1-31

6.70年岁月与人生（1954-2025）

7.岁月与人生（上、下）

8.这10年，春节在那里过

9.我的花样年华（1-4）

10.一张照片一个故事

11.姐姐（1-4）

12.70年影像变迁

13.海南8年

14.旅游专题

（1.海南3日环岛跟团游2025）

（2.海南1日跟团游2025）

（1.淅江10日自由行2024）

（2.老挝5日跟团游2024）

（3.粵港澳5日跟团游2024）

（4.埃及10日跟团游2024）

（5.湘鄂贵渝10跟团游2024）

（6.甘、夏10日自由行2024）

（1.）

犀牛角的作用与功效

近期发布

11月21日

犀牛角的作用与功效主要包括：

清热凉血：犀牛角具有显著的清热凉血效果，对于由热病引起的各种症状，如高热、神昏、谵语等，有明显的疗效。12

解毒定惊：犀牛角也被认为有解毒和定惊的功效，可以用于治疗因热毒引起的各种症状，如斑疹、发黄、吐血、衄血等，同时也能减轻惊厥和烦躁不安的情况。12

强心作用：犀牛角有一定的强心作用，可以增强心脏的收缩力，增加心输出量，对心脏有一定的保护作用。15

抗肿瘤：有研究表明，犀牛角可以抑制肿瘤的生长，对肿瘤术后康复患者有明显效果。1

然而，值得注意的是，犀牛角现在已经被国家法律禁止使用，因为其来源——犀牛，是濒危物种。现在临床上常用水牛角来替代犀牛角，因为两者具有相似的功效。12

另外，犀牛角并非适合所有人群使用，体寒者慎用，胃寒患者禁用。在使用前最好咨询专业医生或中医师的建议，以确保安全和有效。

阿奇霉素

止咳宝片（藏药）

参松养心胶囊

金鹿丸（夜尿多）

虚汗停颗粒（白云山）

坤宝丸（女性）（北同仁堂）

阿奇霉素

止咳宝片（藏药）

参松养心胶囊

金鹿丸（夜尿多）

虚汗停颗粒（白云山）

坤宝丸（女性）（北同仁堂）

盐酸胺碘酮（上海信谊）

U盘管理

1.银灰色大U盘…1954-2018照片

2.小紫色U盘2023.4新马泰照片

3.浅红色U盘 空

4.pqweftfein 空

5.黑色圆U盘 2019.3.27红树林

6.金色U盘1954-2023

7.antwefpen没有格式化

8.jlngdngba 坏了

9.浅紫色U盘 不能用

。1~邮箱大师傅[e-mail]…wq800809

2～[e-mail]

邮箱：[e-mail]

美篇

一，王连生（美篇）4835389

（15035688160手机）

密码wq550227

二（快乐）美篇…77169261

（15035688360）刘四梅

三，清水湾…九和苑61487999

（我哥华为手机，黑色苹果派）

密码wq800809

四，王连生…海棠湾501464974

（黄色苹果派）密码

五，王连生…南岭底442287743

（华为手机）密码

六，王连生…绵绣江南298937158

（阿宝手机）密码198696…800809

美篇……王连生……4835389—-wq550227

美篇……南岭底……61487999……wq800809

银行

浦发银行手机银行15120058160～～查询密码550227交易密码820430

中行卡手机银行15120058160～～查询密码WQ820430交易密码wQ550227

微信支付～8……9～工商银行

A (9) 1⃣️同花顺--山西 --用户名--王连生195411密码wq550227 ---- 太原股票资金账户11040213密码541106--通讯密码800809

(10) 1⃣️同花顺--申银万国--用户名--王连生198089密码wq800809---北京股票资金账户1911056228密码541106

申银万国--深圳席位号059200(A) 201800(B) 股份转让席位号720100 交易委托电话 67767788（AB）客服中心电话 95523 4008895523 营业部咨询电话 67751166 投诉电话 67736758 营业部地址 朝阳区劲松九区909楼 邮政编码100021（11）平安证券--网上营业厅--资金账号301719079246---密码217341

云闪付…登录密码wq800809支付8--9

地址

（41）张贺--身份证号码--张家口市沙城镇66081部队战勤科邮政编码075400噢，好的。

上海闵行区金平路555弄266号，18916766431

钱文捷……上海闵行区金平路555弄266号，18916766431

（37）张巨成--13623686368 山西省临汾市尧都区平阳北街169号铁路疾病预防控制分所

(5) 1⃣️太原地址：太原建设北路261号a座702室--邮政编码030013-

12036铁路购票网站密码WQ550227

博客

（1）新浪博客-王连生……15120058160……800809……6339573123

(2) 网易博客--王连生山西省[e-mail]--密码wq11040213

QQ

QQ–419633–wq800809密码……手机绑定15120058160

QQ368178637……15120058160……密码WQ800809

幽门螺杆菌感染用药：

雷贝拉唑：10mg，早、晚饭前半小时

胶体果胶铋：4粒（200mg)，早、中、晚饭前半小时

阿莫西林胶囊：4粒（1g)，早、晚饭后半小时

克拉霉素：2片（0.5g)，早、晚饭后半小时

建议：

1．使用公筷，碗筷消毒（开水煮半小时），并分餐。

2．不吃辛辣、刺激食物，戒烟、戒酒。

3．不聚餐（防交叉感染）。

4．服药两周，停药四周后复查。

5．家人复查 HP 。