五华县转水镇阳光幼儿园新生入园温馨提示——轻松应对分离焦虑，开启快乐幼儿园生活

五华县转水镇阳光幼儿园

亲爱的新生家长朋友们：

您好！

欢迎宝贝加入温暖的阳光幼儿园大家庭！首先，衷心感谢您的信任与选择，让我们共同陪伴孩子走过这段重要的成长旅程。家庭走向幼儿园，是孩子人生中第一次独立探索的旅程，也是成长中充满意义的一步。面对陌生的环境、老师和小伙伴，孩子可能会出现哭闹、不舍、抵触等“分离焦虑”表现，这是成长路上的正常反应。为了帮助宝贝们轻松跨过这一步，开心开启幼儿园生活，我们准备了这份贴心提示，邀您一同助力孩子适应。

一、提前“预热”幼儿园，减少陌生感

1.聊聊幼儿园的乐趣：经常和孩子说“幼儿园里有滑滑梯、绘本馆，还有很多小朋友可以一起玩游戏”“老师会教你唱新歌、做手工哦”，用积极的描述唤起孩子的期待。

2.模拟入园场景：在家玩“上幼儿园”的角色扮演游戏，您扮演老师，让孩子体验“和妈妈说再见”“和小朋友打招呼”“一起做游戏”的过程，告诉他“妈妈下午一定会准时来接你”，帮孩子建立安全感。

3.共读入园绘本：和孩子一起读《魔法亲亲》《我好担心》等绘本，通过故事让孩子明白“想念妈妈是正常的，幼儿园里也有很多开心的事”。

二、培养基础自理力，给孩子“底气”

1.调整作息节奏：按照幼儿园的时间（如早晨入园、中午午睡、傍晚离园）逐步调整孩子的作息，让身体适应集体生活的规律。

2.学会简单表达：教孩子说“老师，我要喝水”“我想上厕所”“我有点想妈妈”，让老师能及时了解他的需求，减少因沟通不畅产生的焦虑。

3.尝试独立做事：鼓励孩子自己吃饭、穿脱简单衣物、收拾玩具，哪怕做得不完美也没关系，点滴进步都能增强他的自信心。

4.带件“安心小物”：可以让孩子带一件熟悉的玩具或小毯子（提前和老师沟通），熟悉的物品能像“小盾牌”一样，帮他在陌生环境中安定下来。

三、送园时“温柔告别”，不拖泥带水

1.家长先稳住情绪：您的焦虑会悄悄传递给孩子，送园时请保持微笑和坚定，抱抱孩子说“妈妈下午来接你，在幼儿园要好好玩呀”，让他感受到“上幼儿园是安全的”。

2.告别要简短干脆：不要因为孩子哭闹就反复回头、停留安抚，更不要偷偷溜走（可能让孩子更不安）。其实很多时候，家长离开后，孩子在老师的引导下很快会平静下来。

3.爷爷奶奶请配合：请不要在教室门口、窗边偷偷看望孩子哦。孩子一旦发现家人，可能会再次陷入哭闹，反而延长适应时间。请相信老师会用耐心陪伴孩子。

4.请坚持送园：适应需要过程，若因心疼孩子中途接回或请假，会让孩子觉得“哭闹就能不去幼儿园”，反而拉长适应周期。坚持送园，孩子会更快明白“上幼儿园是每天的约定”。

四、接园后“正向引导”，积累快乐记忆

1.多问开心的事：接孩子时，用“今天玩了什么好玩的游戏呀？”“认识了哪个新朋友呀？”代替“今天哭了吗？”，引导他回忆幼儿园的美好瞬间。

2.及时点赞鼓励：哪怕孩子只是“自己吃了一口饭”“和小朋友说了一句话”，也要竖起大拇指夸他：“你今天在幼儿园真棒，越来越勇敢啦！”让孩子觉得“上幼儿园是件值得骄傲的事”。

3.允许情绪释放：有些孩子接园后会哭闹、撒娇，这是释放一天压力的方式。给孩子一个拥抱，说“妈妈知道你今天有点想我，明天我们再去幼儿园发现更多好玩的，好吗？”

五、家园携手，陪孩子平稳过渡

每个孩子适应的速度不同，有的可能1-2周就融入，有的需要1-2个月，这都是正常的。请您多和老师沟通孩子的习惯（如饮食偏好、午睡小习惯），也请相信老师会用专业的爱与耐心呵护每个孩子。

亲爱的家长，分离焦虑是孩子成长的“必经课”，而您的理解、耐心和坚持，会成为孩子最有力的后盾。让我们一起陪伴宝贝在阳光幼儿园收获友谊、学会独立，把每一天都过成快乐的小冒险吧！

如有任何疑问，随时联系班级老师。期待在幼儿园里，见证宝贝们的每一个精彩瞬间！

最后，恭喜孩子们踏入人生新篇章！愿你们带着初生牛犊的勇气走进幼儿园，用自信的目光打量世界，稳稳迈出属于自己的、独立而坚定的第一步！入园快乐！

五华县转水镇阳光幼儿园

2025年8月21日