胖胖在太工1074天之小米土豆丝低压喜正常终来换纱窗饸饹过水爽午休听书醒阵雨淋被湿小酌炒饼店偶遇江湖客

有柳盈屋

2025.8.20，周三

昨晚夜饮刷屏，至凌晨一点半。打开小说，设置半小时，在故事情节中酣然入睡。未设置闹钟，想要睡到自然醒。但计划赶不上变化，早晨七点半，其打电话，言如是与瑞石居住客23间，而兰枫仅5间，呈碾压之势。其来时曾放言，涉县无人可匹，并有带团队把露营地一举收入囊中之规划。若此，二王危矣。

既已被扰，索性翻身起床，去餐厅吃早餐。小米饭，炒土豆丝，蒸鸡蛋，吃得干干净净，锅光盘光碗光。呵呵哒。

回宿舍洗漱，物理降温。测量血压，高压略高，低压正常。心率较高。疑与饮酒熬夜有关。监测数据一般。监测时点不对，仅供参考。

去办公室浇水降温，冲泡野生党参、连翘绿茶。物业经理来报，换纱窗师傅到。偕去宿舍拆下纱窗，留下电话，约下午过来安装。

去营业厅逡巡一圈，大厅刘晓雪，阴面申韬，里间俊杰。余者香余、睿敏、慧敏、王家小子均不在，或在二楼参会，亦未可知。老干部红军，已然做下荣退准备，基本不到。

上楼饮茶，开启上午茶时光。红军上楼复件证件，方见一面。

中午是饸饹面，专程回宿舍取大盆，用来过水。早早去餐厅，大师傅压了第一锅，捞出过水，冰凉通透。鸡蛋西红柿卤子加上葱头拌油炸花生米，配上蒜片，妥妥滴。从大盆捞出到小碗，用勺子浇上卤子，别提有多美！杠杠滴！

饭后百步走，活到九十九。在一楼楼道散步消食听书，已经成为习惯。

回宿舍物理降温，充电睡觉。睡觉是个良好愿望，可惜并不是每次都能如愿。听书助眠，却是愈听愈清醒。干脆起来洗上衣服，出。忽降阵雨，又回去取了雨伞，冒雨去办公室。

有被子床单在外凉晒，大喊一声“下雨了！谁家的被子！”便匆匆而过。

红军家姑娘开车，拉着郑春燕晃晃悠悠出，路过时还鸣笛，好有范。这就是以车代步的好处，无惧风雨。

开壶泡茶，刚到上班时间，睿敏、晓雪相继出，去营业厅坐班，很是敬业哟。反观大办公室，迟迟未开，形成鲜明对比。

俊杰来访，言租客敲其窗，让其收被子。呵呵哒。原来是俊杰晒的被子，余却不知，以为是租客的。租客眼见俊杰晒出，故出门敲窗提醒。原来善意是可以延续滴。杠杠滴！

去宿舍物理降温，搭起衣服。晚餐是拌汤、馍馍，晓雪、睿敏下灶，余亦果断下灶。揣上超市卡，欲去超市采购食材。

见单位门口有人，进来闲聊。明亮、安危加入，人越聚越多。后散去，与俊杰去喝酒。呼邱晓，在并。唤华雄，已归，又出。小聚长子炒饼店，点长子猪头肉、手撕包菜、尖椒肉丝，饮一瓶老白干老酒。

临桌偶遇麻巷五旦，与四人饮小青花。华雄过去敬酒，结帐时五旦朋友已经把余桌一起结清，江湖朋友，够义气。又饮两瓶啤酒，出。华雄回家，余与俊杰回宿舍。

宿舍闷热，出来散步消食。转悠至围炉煮茶酒吧，空无一人。看来生意难做呀。

沿小吃街东向，经过胜利巷。跨月亮拱桥，去体育馆南广场，已经人迹寥落。在健身器材区按摩腰背，聆听蝉鸣。

转回桥西街，向沁河西畔进发。琴泉大桥在灯带的装饰下一桥横跨，熠熠生辉。

在健身器材区放松压腿，经桥西街返。

检视步数，完成21000+，得中圆满。