你就是孩子的原生家庭

陆珍友

前言

当原生家庭给我们一个痛苦的童年时，我们怎么办？不愿面对，他依然在潜意识里影响着我们。书中说:释放内心的悲痛和愤怒，把责任归还给责任人。发泄可以，归还很难，但可以给自己心理暗示，将父辈带来的创伤与自己剥离:你用你的方式带给了我伤害，我用我的方式来爱自己，爱你们。

一，我的原生家庭

昨天听了老师们分享原生家庭的学习分享，有感动，有收获。

我出生在桂北一个小山村。没见过奶奶，爷爷性格开朗，勤快，年轻时走过船，年老时养过鸭，田间地头，好管闲事。父亲忠厚实诚，性格温顺，困难时期放过木排，干农活慢而讲究。略识文，会算数，当过队里会计，干过镇人大代表。选上村长而辞了，老妈担心他压不住事。

母亲出身于湖南永州一个小村庄，七八岁时生母过世，外公娶了后娘，于是母亲又有了2个弟弟一个妹妹。外婆不算太好也不算太差，但在那个建国初期缺吃少穿的年代，母亲的童年，少女时代都在为生存而挣扎地活着。去生产队刨剩的地地里好不容易扒拉到一点红薯根块，回到村头还被人抢去。那一幕直到晚年，她还我唠起。

嫁来广西，婆婆不在了，父亲脚下还有两个妹妹，于是长嫂如母，又是一番辛苦。生我们姐弟4人(最小那个没满月就夭折了)，坐月子都在干活，可能本来就身子弱，又营养不良吧，自此就落下了咳嗽的病根。我爸是那种只顾埋头干活，不会照料小孩的人。

好在我爸姐弟4人，男孩只他一个，于是家里倒少了妯娌之争。一家人虽过得艰苦，倒是很少见父母拌嘴，也从不与邻里争吵。诚实，友善，乐于助人，懂得分享，这便是父母给我们的家风。

在那么艰苦的岁月里，父母的情绪稳定，我觉得便是原生家庭给我们姐弟最好的礼物。

我的原生家庭给了我一个艰苦但还算快乐的童年，给了我自己爱他人的力量。但也给了我们吃亏是福，不计较，缺乏创新的闯劲。我姐受委屈而不敢抗争。我哥在央企管钱粮而从不逾矩，而我，在一个小企业一呆就是30年，从一个文科生干成了半个技术员。虽常跟老板争吵，却处处维护公司，尽心敬业，感恩她的宽容和帮助。

昨晚听了两位老师对原生家庭的痛和不愿触及，让我唏嘘。我妈去年腊月去逝，因正值春节，在家放了七天，那七天，我是浑浑噩噩的，没有过分伤心，也没掉一滴眼泪，直到棺材抬出家门那一刻，我突然悲上心头，嚎啕大哭，哭得斯心裂肺。那一哭，是送别，也是分离。我知道，妈妈此后在我心里会渐渐淡去，我得适应我也是个没妈疼的孩子啦。

二，和原生家庭和解，绽放自己的人生。

原生家庭的好和坏，都是过去。在那个年代，没有完美的原生家庭。我妈曾唠叼过，我的小妹夭折前整夜哭，叫我爸送去找赤脚医生，我爸说大半夜的，人家都睡了。如果，如果当时及时送医，赤脚医生能救下吗？(以当时的医疗条件，那也未必。)如果小妹还在，老妈晚年经常住院就不用我那么操心了。世上哪有那么多如果，我从没怨过我爸，他生而如此性格，怨又有何用。

当原生家庭给我们一个痛苦的童年时，我们怎么办？不愿面对，他依然在潜意识里影响着我们。书中说:释放内心的悲痛和愤怒，把责任归还给责任人。发泄可以，归还很难，但可以给自己心理暗示，将父辈带来的创伤与自己剥离:你用你的方式带给了我伤害，我用我的方式来爱自己，爱你们。

一位心理咨师的朋友抱怨父母不好。他对朋友说:这就是世界本来的样子。客观世界里有许许多多吵架的父母，打骂孩子的父母，不是只有你的父母是如此。命运并没有把你单独拉出来暴揍一顿，而是你错误地认为每个父母都是慈爱的。父母是人不是神，他们有自己的局限，而且也不一定完全是他们自身的错误。过了很长一段时间，当他接受这个观点的时候，他说释然了。

三 父母的接纳，和解，觉醒，就是给孩子一个更好的原生家庭。

如果我们的第一次成长严重受到父母的干涉和影响，但是我们可以有第二次自己做主的成长，可以提升和改变自己的认知，逐渐消除第一次成长中的负面影响，自主选择接受正面的、积极的影响。这也是减少内耗的，活出自我重要方式。如果我们能接纳父母，和解自己，觉查觉醒，就能给孩子一个更好的原生家庭。

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