微醺思语

翟群武 ：一禅晓歌（笔名）原创

岁 月

一盏茗茶会挚友，三杯美酒敬亲人。

情投共吟诗美篇，意合同伴舞姿俏。

阅尽世间炎凉事，方铸岁月青春魂。

光阴似箭莫虚度，绝代芳华叹平生。

一禅晓歌

乙巳年闰六月二十八

一禅心语

孝心不能等，因为父母不会一直年轻。他们现在身体还算硬朗，但时间不等人，不知不觉间，他们就就走不动了、听不清了。

别总想着等以后有钱了、有空了再孝顺，真到那时候，可能他们已经没力气享受了。现在能做的其实很简单多打几个电话，多陪陪他们，听他们唠叨几句，别嫌烦。他们生病了及时带去看；他们需要什么就尽量满足，

别总说“下次”。父母要的不是多贵的东西，而是你的关心和陪伴。你总觉得来日方长，可他们等不起。别等到他们不在了，才后悔当初没多陪陪他们。孝顺不是做给别人看的，是发自内心的行动。趁现在，别等，别留遗憾。

一禅吉语

人生如戏，却没有彩排生命是张单程票，没有回头路可走。错过的日出不会重现，逝去的青春无法重来，说出口的狠话再难收回。每个当下都是绝版，每段经历都成定局。

我们总以为来得及等有钱了再尽孝，等有空了再陪伴，等改天了再道歉。却不知父母会老，朋友会散，缘分像捧在手里的沙，不经意就从指缝流尽。那些"以后再说"的承诺，往往变成"终生遗憾"的注脚。人生没有撤销键，岁月不卖后悔药。破镜难圆，覆水难收，走错一步可能错过一生。 所以啊，想见的人立刻去见，想做的事马上去做，该爱的情用力去爱。别等"如果当初"，只要"此刻当下"。

这世上最奢侈的，不是财富地位，而是"重新来过"的机会。既然一切不能重来，那就让每个选择都对得起初心，每段时光都不负遇见。

一禅星语

我愿用三生的烟火，换你一眼的凝望，用万次的轮回，只为陪你走这，人世间漫长而温柔的时光；不求你多完美，是愿你安好，因为你就是你，已经足够让我，倾尽所有的温柔；你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好，这大概就是，爱情最美的模样；人生中有一种真情，叫彼此珍惜，你陪我一程，我惜你一生。你陪我青灯古寺一生，我陪你风餐露宿一世。

感情就像一首诗，字数多少不重要，押韵与否也不重要，重要的是有没有一句，戳中你的心；有些人写了一辈子，却始终在门外绯徊，有些人只写了一行，就成了永恒的绝句；爱你的人，是那个懂你心情起伏的人，理解你的人是那个，能和你同频共振的人，这样的相遇，便是生命最好的馈赠。随时可以打扰的人，一生有一个就够了，很喜欢的一句话：我很忙，但只要是你我都有空，别人再好与我无关，你再不好我都喜欢。

一禅寄语

别让恐惧拦住脚步，想赢就别怕有失误，每一次跌倒再站起，都是勇气在加固，所谓安稳不过假象，敢闯才有新出路，与其原地等待机遇，不如主动踏出第一步，人生的精彩靠自己挣，不是等来的礼物。鼓励克服恐惧主动出击，不因怕失误而停滞，强调人生精彩需主动争取，展现敢闯敢试的霸气。

不必和烂人争输赢，浪费精力不值得较劲，你的格局在高处时，何必低头看尘埃踪影，遇到荆棘就劈开走，碰到迷雾就点灯行，重要的不是谁惹你，而是你要去往哪里，把目光放向远方时，琐事自会变得轻盈。主张不与烂人纠缠，聚焦远方目标，不因琐事消耗自己，凸显格局决定视野的从容态度。

别被情绪牵着乱跑，理智才是最强的铠甲，遇事稳住阵脚不乱，才能看清路该往哪踏，冲动是魔鬼别纵容，冷静下来自有办法，能掌控情绪的人，才能掌控人生的航向啊，心定了脚下的路，才会走得更稳更扎实。强调掌控情绪的重要性，遇事冷静才能把握方向，理智是人生最强铠甲，传递沉稳的力量。

不用向谁证明自己，你的努力自己最清晰，活成别人的参照物，不如做自己的里程碑，别人的标准太狭隘，你的人生该有自己轨迹，不必强求所有人懂，懂的人自然会珍惜，沉默的坚持最有力量，时间会给出好答案。倡导不为他人证明自己，坚持自我轨迹，相信沉默的努力终会被看见，体现内在笃定的底气。

年龄增长不可怕，怕的是心气提前变老化，六十岁也能学新招，二十岁别把自己困成画，人生没有固定模式，敢尝试就永远不算差，皱纹里能长出智慧，白发中可藏着潇洒，只要心还向着光，岁月只会让你更强大。打破年龄焦虑，主张心态年轻就永远有活力，岁月沉淀能让人更强大，传递不服老的生命力。

一禅晨语

生命诚可贵，健康价更高。没有健康的支撑，再精彩的生命也会失去光；没有强健的体魄，再远大的理想也难以实现。金钱可以赚取，事业可以奋斗，唯独健康一旦失去，往往难以挽回。

健康是一切的根基，病痛缠身时，纵有万贯家财，也换不来一夜安眠；身体垮掉时，纵有雄心壮志，也抵不过一阵虚弱。健康不是一切，但没有健康，一切都将黯然失色。

珍爱生命，更要呵护健康。少熬夜，多运动；少生气，多微笑；少放纵，多自律。健康的身体，是给自己最好的礼物，也是对家人最深的爱。愿我们都能在忙碌的生活中，不忘守护这份无价之宝，让生命因健康而更加灿烂！

一禅送语

时光匆匆，转眼到了农历闰六月二十八，闰月接近了尾声。处暑临近，总有一些细微的变化让我们感受时节流转，微风拂过脸颊，不再有温热的感觉；雨滴打在皮肤上，有一丝冰凉。秋雨过后，万物渲染上了一种独特的美意，秋风阵阵里，天空变得湛蓝，多了几分清爽之气。在这个夏去秋来的美好时节，我们不仅关注身体的健康，更要呵护心灵的宁静与愉悦。让我们觅一处静地，听着虫鸣，品着淡茶，赏着秋花，得阵阵清凉意，何尝不是最悠游自在的人间乐事之一。三伏之后，秋意渐长，自然万物都随着金风的吹拂，变得轻盈舒畅，让我们一起感受浅秋静美，淡暖清欢。愿你有随处可栖的自在，日子如秋叶般静美，生活似秋果般饱满，与爱人相依，与亲友相守，把平凡的日子过成诗。秋天是收获的季节，愿你有逐梦前行的勇气，迎接每一个机遇和挑战。愿你工作顺丰顺水，爱情甜甜蜜蜜，家庭和和睦睦，每一天都元气满满，在人生路上收获无尽惊喜！

《六月二十八日大雨赴斋所》

明代•程敏政

黑云连阵雨声寒，骑马萧萧向掖垣。

平地急惊成海子，御沟全似泻河源。

担夫没屩犹探路，从吏篝灯不到门。

小坐未眠闻屋漏，旋移斋榻过前轩。

入秋后的天气，正值暑热交替，气候变化无常。六月二十八日，（我）前往“斋所”处理公务，突然浓密的乌云连绵成片，阵雨落下，带着阵阵寒意；骑着马，在雨声中萧萧前行，朝着宫中的官署赶去。平坦的地面突然积满雨水，仿佛瞬间变成了一片湖泊；京城的排水沟里，水流奔腾汹涌，就像黄河源头倾泻而下一般。挑夫的草鞋早已被雨水淹没，却仍在艰难地摸索着道路；随从的官吏提着灯笼引路，雨水太大，连斋所的门都难以靠近。我稍坐片刻未能入眠，耳边传来屋顶漏雨的声响，于是立刻把斋房里的床榻，挪到了前面的轩厅中。这首诗，描绘一场突如其来的暴雨，写尽自然之威，也尽显古代士大夫风雨无阻的职责坚守与从容自持的生活态度。程敏政，是明代官部侍郎，和古代很多士大夫一样，追求的是“以天下为己任”的精神境界，设身处地为国分忧。他们坚定地把天下事当自家事，忠心于君，于国，于民，执念于为国为民效力的满腔壮志。以天下为己任，是历代志士仁人共有的优秀品格，成为中华民族奋发向上的不竭动力。曾子在《论语·泰伯章》中有言：“士不可以不弘毅，任重而道远。”你能承担多大的责任，就可以取得多大的成就。这个社会的能量是守恒的、是对等的。当我们愿意承担更多、更大的责任的时候，责任会回馈我们以能力和机遇。工作和生活都是一样，不是因为有了能力才去承担，而是因为愿意承担，所以能力得到了锻炼和成长；不是因为看到了机遇才努力，而是因为努力才能创造机遇。人的格局一大，就不会在生活琐碎中沉沦。格局大了，才能看到人生更大的可能性，也拥有更好的人生风景。愿我们都能以宽广的格局迎接未来的挑战，用坚韧的心态面对生活的波折，活得精彩，不留遗憾。

《闲适》

南宋•陆游

四时俱可喜，最好新秋时。

柴门傍野水，邻叟闲相期。

一年四季都有可爱的地方，但最好的时节莫过于清秋时节。诗人幽居在乡间，一边和邻居老者闲话着家常，一边看门前的流水缓缓流淌。悠闲度日，自得其乐。保持一颗宽阔通透的心，做一个知足的人，就会发现生活中的美好。我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景, 竟是内心的淡定与从容。人生如行者之旅，名利得失皆是过眼云烟。得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢。放下执念，看淡得失，可有可无，可去可留，取舍之间，便是人生。善待生活中的不足，你会发现，其实你拥有的远比想象的多得多。世界就是这样，会善待知足的人。你若爱，眼里有光，生活哪里都可爱。愿我们在岁月的流转中，都能拥有这份从容，看尽风轻云淡，守住心中那片安宁。

《早秋曲江感怀》

唐代•白居易

离离暑云散，袅袅凉风起。池上秋又来，荷花半成子。朱颜易销歇，白日无穷已。人寿不如山，年光忽于水。青芜与红蓼，岁岁秋相似。去岁此悲秋，今秋复来此。

早秋时节，酷热的暑云终于飘散，清凉的秋风渐渐生起。曲江池里的荷花开始慢慢枯萎，莲子大半也已变老。青春容颜犹如荷花般易凋谢，而时光却如此永恒，循环往复，白日无穷无尽。人的寿命比不上高山的长久，岁月的流逝如流水般迅速，青色的草地和红色的蓼花，每年秋天总是如此相似。去年的秋天我曾在这里悲叹，而今年的秋天我又一次来到这里，感慨万千。白居易这首诗通过描绘秋天的自然景象，表达了对岁月流逝、生命短暂的深沉思考。岁月不居，时节如流，光阴的流转，总让人心生感慨。仓促的脚步中也似乎充满了遗憾，万物却以不疾不徐的节奏昭示我们。岁月就像一位智者，静静地见证着人世间的一切变迁与更迭，见证着每一个生命的成长与老去。我们经历了明媚的春，热烈奔放的夏，丰收喜悦的秋，再到凉冽宁静的冬，季节交替上演，生命轮回不息，不急也不缓，丰富着我们的记忆和情感。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，让我们把握每一个现在，珍惜每一份感动，活在当下。无论岁月如何流转，我们都要保持一颗感恩的心，去感受生活的美好。愿你，不惧岁月沧桑，不畏年华渐老，在这一季的秋天，心怀赤诚与热爱，一手烟火日常，一手诗和远方。祝君秋日安康！

《秋日纳凉》

宋代•陈宓

艳艳银河冷欲流，纤纤新月皎于眸。

天街已觉清无暑，时有飞萤点缀秋。

一个暑尽秋来的夜晚。诗人于闲暇之余，漫步庭院或城中街巷，仰望星空，心随景动，写下这首清新宁静的小诗。璀璨明亮的银河，像含着一丝凉意要流淌下来；纤细的新月挂在夜空，比人的眼眸还要清亮。走在开阔的街道上，已经能明显感觉到秋天的清爽，没有了夏日的燥热；偶尔有萤火虫飞舞而过，宛如在地上点亮了盏盏天灯，为这宁静的秋夜增添了一份独特的趣味和生机。一程有一程的风景，一季有一季的韵味。夏天退场后，秋的韵味渐浓，不冷不热，舒爽宜人。秋季的阳光少了一些毒辣，多了一些温柔，气温也变得舒适了很多。当我们学会放下浮躁和焦虑，专注于当下的美好，烦忧可以暂时放下，眼睛会遇见美好，身体和心情会变得轻松，疲惫会被治愈和抚慰。“秋的韵味”，藏在每一片飘落的叶子里，藏在每一颗成熟的果实中，也藏在你对生活的热爱里。愿我们每个人都有一双发现美的眼睛，在每一个细微处，感知生活的馈赠和美好。秋天最是迷人，一切都在努力成长，万物都在坚定成熟。一如人生走过了青涩，正迈去成熟的方向，锚定目标，勇敢前行，坚定又美丽。愿你以一颗平和而感恩的心，去迎接每一个黎明的到来，去拥抱每一个黄昏的温柔。新的一天，愿你我既能享受快乐，也能化解忧愁，收获自在，用豁达姿态拥抱生活，笑对每挑战，才能绽放光彩。早安，愿你我向阳而生，所念皆安，活力满满！