通阳比补阳更猛！一个中药方，通调肝脾肾，从头到脚通阳气，扫清一身寒痰湿！

红尘一狐

通阳比补阳更猛！一个中药方，通调肝脾肾，从头到脚通阳气，扫清一身寒痰湿！

门诊上经常有患者常年手脚冰凉，怕风怕冷，或者总是疲惫不堪，痰多黏腻，肚子胀闷，大便也不爽快。

很多人第一反应是“我阳虚了，得赶紧补补”，于是羊肉、枸杞、桂圆吃了一大堆，结果不仅没暖和起来，反而上火长了口疮，或是身体变得更堵、更沉重。

这就是中医里常说的“虚不受补”，其问题的核心往往不在于阳气不足，而在于阳气运行的“道路”堵塞了！此时通阳，即化解顽固的寒、湿、痰瘀等阴邪，往往比单纯补阳更直接、更有效。

今天要分享的经典方剂，正是“通阳法”的代表——柴胡桂枝干姜汤。

方中柴胡能强力疏肝解郁，把堵住的气机调畅开，黄芩则清理因郁结而产生的虚热。

这两味药先把阳气运行的“主干道”打通。

接着，干姜和甘草直入脾胃，像一把干柴投入炉灶，能温中散寒，振奋脾阳。

脾是气血生化之源，也是运化水湿的枢纽。

脾阳一动，如同太阳升起，地面的湿气（痰湿）自然开始消散。

最后，桂枝是“通阳第一药”，它性味辛温，能引着阳气往上往外走，通达四肢末梢，解决手脚冰凉的问题；同时还能温通经脉，化掉盘踞在关节肌肉里的寒湿。

天花粉则生津润燥，既能防止干姜、桂枝过于温燥，又能化解体内因气机不流通而产生的顽痰。

诸药配伍，非常适合调理那种寒热错杂、上热下寒的复杂体质，比如常常感觉口干口苦（上热）、但又腹部冷痛、下肢冰凉（下寒）；或者既有胸闷胁胀的肝郁表现，又有便溏腹泻的脾寒症状，以及总是咳吐清稀痰湿的情况。