<p class="ql-block">每周一山</p><p class="ql-block">步履所至，皆是风景</p><p class="ql-block">山不语人，却最懂人心</p><p class="ql-block">徒步与爬山，不止是运动，更是一次心灵的回归。</p> <p class="ql-block">本周六早上5点钟起床收拾好，准备去佛坪药子梁露营⛺️2天活动，由于佛坪一直下雨，只能取消活动。</p> <p class="ql-block">2025.8.17日，花果山—汉王城练腿活动。</p> <p class="ql-block">102路公交🚌第一趟没有赶上，只能等下一趟，7：03分坐上公交🚌</p> <p class="ql-block">经过汉中火车站</p> <p class="ql-block">7：37分到了集合点褒河职工医院，迟到了7分钟其他群友先走了，群主@石龙大哥在等我，谢谢你🌹🙏</p> <p class="ql-block">花果山标致建筑——桔子</p> <p class="ql-block">花果山，位于陕西汉台区河东店镇东部，它依秦岭南坡，傍褒河流水，海拔高度在550米到850米之间，常年湿润，温度宜人。</p> <p class="ql-block">花果山依托褒河蜜桔产业，每年11月左右进入采摘旺季，游客可参与鲜果采摘、农家乐体验等活动，</p> <p class="ql-block">8：15分，群主@石龙大哥、@紫荷我们三个人赶上前面的队伍。</p> <p class="ql-block">继续前行</p> <p class="ql-block">过了立秋，早上8点多太阳没有之前那么炽热，空气清新，到山里徒步爬山，不为挑战，山上的空气刚刚好。</p> <p class="ql-block">上次6月29日跟着清风群汉王城练腿，从花果山大橘子山头边上开始的，今天我们是从另外一条路上山😀我是个路痴，走过的路也记不住叫啥，即使写美篇也是靠着查资料听群友们说，写完了也忘了😁</p> <p class="ql-block">走在前面的群友在这里休息正好等待我们后面来的</p> <p class="ql-block">今天18人都是之前一起参加过活动的老群友，也有两位亲面孔😊队伍悠闲自在谈笑风生，好惬意！</p> <p class="ql-block">8：58分到了第一个亭子，遇到几位跟群里其他人认识，他们已经从另一个方向转回来准备下山，其中有一位继续跟着我们，这样我们就是19人的队伍。</p> <p class="ql-block">一起拍合照</p> <p class="ql-block">走进山梁，茂密的松林映入眼帘，松树挺拔直立，阳光穿透树梢，洒落在铺满松针的地上。</p> <p class="ql-block">9：24分休息一会儿</p> <p class="ql-block">漫步其中，松软的土地与清新的空气，在这盛夏时节让人心旷神怡。</p> <p class="ql-block">若大的山林，脚下本没有路，被户外爬山的人踩出了路，长时间没有人走已杂草丛生，高高的草丛几乎要淹没行人的脚步。</p> <p class="ql-block">大自然的鬼釜神功，这个石头像啥</p> <p class="ql-block">随手拍的路边野花，写美篇查资料才知道是“沙参”、“胡枝子”。</p> <p class="ql-block">胡枝子味甘、平。归心经、肝经。润肺清热、利水通淋。治肺热咳嗽、百日咳、鼻衄、淋病。</p> <p class="ql-block">沙参是传统中药材，分为南沙参和北沙参，具有养阴清肺、益胃生津、祛痰止咳等功效，适用于肺燥干咳、胃阴不足、咽干口渴等症。</p> <p class="ql-block">11：28分到了汉王城的城门</p><p class="ql-block">具说这个汉王城城门历经2000多年的风雨侵蚀，依旧屹立不倒。这里也是汉王山最高点。</p> <p class="ql-block">汉王山。古称汉王城，位于武乡镇西北8公里处，系秦岭余脉，东西走向，长约5.2公里，宽约1.2公里，面积约8.2平方公里，主峰海拔1556米，呈锯齿状山脊。汉王山山顶平坦，筑有一土寨，相传为汉刘邦汉高祖因山筑城，<span style="font-size:18px;">故称汉王城。</span></p> <p class="ql-block">山里的空气清新又凉爽，大伙席地而坐都不愿意走了😊</p> <p class="ql-block">据《褒城县志》戴：“汉王城在县治（原褒城县）东北二十里（1958年褒城县撤销，汉王山归属今汉台区）。</p> <p class="ql-block">石门是石块堆积而成，每次走到这里都要拍照留念，拍合照，也代表着今天我们走的是汉王城😀</p> <p class="ql-block">休息了快一个小时了，大伙都不想走了，立秋后山里的气温低也怕身体入了寒气。</p> <p class="ql-block">一群人漫步在绿意盎然，山间小道。</p> <p class="ql-block">12：33分到了上次休息的地方</p> 我们几个玩起了荡秋千 <p class="ql-block">不知不觉玩了半个小时，13：07分继续下山。</p> <p class="ql-block">14：02分从丛林中走到了水泥路面上</p> <p class="ql-block">太阳正晒，该不会就这样顶着烈日走水泥路吧😅放心跟着领队@南山樵夫、群主@石龙大哥、户外驴友@陕青茶@太极@晓玥@皓月，是不会让我们暴晒的😀</p> <p class="ql-block">路边上往下继续走树林</p> <p class="ql-block">经过这几棵树觉得特别，没有了树皮，身边的人说是“杜仲”，是药材。</p> <p class="ql-block">杜仲皮是传统中药材，来源于杜仲科植物杜仲的干燥树皮，性味甘、温，归肝、肾经，主要功效为补肝肾、强筋骨、安胎，适用于腰膝酸痛、胎动不安及高血压等症。</p> <p class="ql-block">已经倒塌的土坯房，砖瓦房也己经是羊圈了</p> <p class="ql-block">继续沿着小路往前走，路边树上挂满像枣一样的果子，看到其他群友在摘说是能吃，我也跟着摘了一些，太小基本上没有果肉核大，跟北方新疆的枣完成不一样，长不大属于野生枣子。</p> <p class="ql-block">14：47分没有看到大部队，前面有人下去就跟着，等了一会儿感觉不对😀走错路了，赶紧上去追，在这荒郊野外千万不能走错路😊</p> <p class="ql-block">@燕儿说右手边有个水塘有人在钓鱼，这个方向就对了。</p> <p class="ql-block">这些破旧不堪的土坯房，杂草丛生，仿佛岁月在这里停滞了脚步，已经看不清曾经的庭院、道路痕迹。</p> <p class="ql-block">15：16分看到右手边的房子🏠围栏，这里上次也经过。</p> <p class="ql-block">今天没有人在家，门口羊圏的羊依然在吃草</p> <p class="ql-block">正午头顶上的天空像燃烧的火焰，炙烤着大地。前方大橘子代表着我们进入花果山了😀</p> <p class="ql-block">房前屋后都是桔子树，已经挂满枝头，等着11月份的丰收季。</p> <p class="ql-block">15：30分到了停车场，群友@皓月开车把我和其他几位送下山，感谢@皓月让我们少走了几公里🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">15：40分到了褒河牌坊楼门口，我们下车@皓月又上去接其他群友。感谢感谢🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">经过天汉胜境景区，对面的楼盘说是也停工了😁</p> <p class="ql-block">今天花果山—汉王城—花果山环绕，@燕儿的轨迹17公里，从早上7点半到下午3点半，8小时平安圆满完成。</p><p class="ql-block">感谢群主@石龙大哥组织的活动，感谢一路同行的群友们，期待下次的活动✌</p> <p class="ql-block">汉王城的历史背景</p><p class="ql-block">据《褒城县志》记载：“汉王城坐落于县治（原褒城县）东北二十里（1958年褒城县撤销后，汉王山划归今汉台区）。相传汉高祖曾在此依山筑城，樵夫们时常发现箭镞和铁锨等遗物。”</p><p class="ql-block"><br></p>