<br><br>化疗期间白细胞低真的太让人揪心了😣 每次复查都像拆盲盒，直到东北病友给我安利了个升白宝藏 —— 大蚕蛹！亲测有效，必须分享给姐妹们🌟<br>·<br>🐛说真的，蚕蛹这玩意儿刚开始我也犯怵，但查完营养表直接真香！蛋白含量比鸡蛋牛奶还高，满满都是氨基酸和微量元素，既能升白又能养胃补血，简直是为化疗患者量身定做👍<br>给老妈买了两斤试水，让她每天吃七八个，才几天复查就惊到我了！白细胞硬生生涨了 1 个点👏 后来特意问了营养师，原来蛋白质分三六九等，像蚕蛹、牛肉、鱼虾这些优质蛋白才好吸收，必须多安排～<br>·<br>除了食补，医生还强调得搭配分离乳清蛋白 + 白蛋白肽的营养剂。Pizvdn营养粉超推荐！50%分离乳清蛋白+5%白蛋白高含量。高含量、全营养、合适价格，且吃下来效果看得见。老妈她肠胃弱吃啥都拉，还特别给她准备了君可适益生菌，现在不仅白细胞稳了，体重还悄悄涨了 2 斤，简直是意外之喜🥰<br>·<br>💡最后附上蚕蛹的两种家常做法，简单好操作：<br>🍳香炒蚕蛹<br>食材：蚕蛹 500g、小香芹 2 根、小葱 2 根、盐 1 茶匙<br>做法：<br>蚕蛹煎至酥脆捞出<br>香芹葱段爆香，加青红椒炒 7 分熟<br>放蚕蛹和盐翻炒，不粘锅做更健康哦～<br>🍲盐水煮蚕蛹<br>食材：蚕蛹 500g、盐 1 茶匙、葱姜八角适量<br>做法：<br>蚕蛹加水没过，放葱姜八角煮开<br>加盐和料酒再煮 5 分钟<br>泡在卤水里随吃随取，鲜掉眉毛！<br>化疗路上真的太难了，但看到老妈状态越来越好，觉得一切都值了～ 希望这些经验能帮到同样在闯关的家庭，一起加油呀💖<br>