寸草春晖

花之君子

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我出生于上世纪六十年代初，在一个温馨和睦的家庭中长大。爸爸是文卫系统的领导，妈妈是医生。姐姐1975年支农起就离开了家乡，后定居加拿大。弟弟1981年考入大学后也离开了家乡，2025年从美国回清华大学工作。我因当时姐姐支农换来了一张宝贵的“留城证”，就在当地早早地参加了工作。因为一直留在父母身边生活，所以照顾父母的责任历史地落在了我的肩上。

父母渴求子女的陪伴照顾主要始于退休以后。为此，我二次将父母的住房换到我家旁边。第一次是1999年，我刚搬去一个新开发的小区，住在四楼。那时爸妈已退休，妈妈流露出想和我们住得近点可以互相照顾的意思，于是我通过各种渠道，幸运地得到了我家楼下三楼的房东要出售房子的信息，就将爸妈的住房搬迁到我们楼下。两家住在了上下楼，爸妈非常开心。2010年我已换到另一个小区，那时爸妈也已八十高寿，觉得上下3楼他们已力不从心，于是又到处找我们小区一楼的房源，将他们从3楼迁至我们小区1楼，仍跟在我的身边生活，爸妈心里特别踏实。

2010年爸妈乔迁新居

对父母尽孝的一个重要环节就是对他们的长情陪伴。

爸妈刚退休时，身体状况很好，于是他们轮流去加拿大大女儿和美国、北京小儿子家，享受天伦之乐。在家时也常有朋友、同事、兄弟姐妹来串门聊天，打打牌搓搓麻将。但当他们进入80高龄后，就不敢再出远门了，朋友、同事、兄弟姐妹也鲜有拜访、探望的了，日常生活寂寞无聊了很多。

于是在春暖花开、秋高气爽、冬日暖阳的日子里，我便隔三差五地带他们出去散散心，如春天去湖边看看樱花，秋天去花园赏赏秋菊，冬天去五星级酒店晒晒太阳尝尝鲜……不出门的日子，尤其是妈妈记忆力减退开始，我每天上午都会去陪他们打牌，直到2021年妈妈症状加重住院为止。

对长期患病父母的照顾是对子女孝心的一个重大考验。

妈妈病重住院时，正逢新冠病毒大爆发，医院一度不让家属探望。等一个多月后我再看到妈妈时，大吃一惊。原来护工阿姨没有给妈妈戴假牙，牙龈萎缩后就戴不了了。没有牙齿，她吃食物基本没有咀嚼就吞咽下去，咀嚼时牙龈疼痛又吃得很少，甚至经常不吃。由于进食实在太少，所以明显瘦弱了下来，免疫力减弱，抵抗力下降，白细胞指标到了病危程度，人已下不了床。

从此，为妈妈配制各种营养泥，即将稍硬的菜肴、水果、糕点都要打成糊成了我的日常，并且保证至少一周不重样。经过一段时间的精心调养，妈妈的元气终于慢慢地恢复了过来，搀扶着又能在病区的走廊里颤颤巍巍地来回走动了，坐在病床上，还能跟着我们子女一起唱《我的家庭真可爱》、《渔光曲》……

从2021年9月到2024年3月，每天上午为妈妈配制营养泥，我整整坚持了31个月，直到妈妈去了天堂……

高龄老人最怕跌。

妈妈住院后，93岁的老爸曾一度“跌跌不休”。

爸爸和妈妈相濡以沫70多年，伉俪情深，从未分开过。曾经温馨热闹的家里，现在只留下形单影只的自己，老爸对独身生活一时难以适应，在半年时间里连跌3跤。

老爸短时间内连续的“跌跌不休”，引起了我们子女的高度重视。我们一方面对他进行心理干预，让老爸必须尽快适应独自一人的生活环境（我曾多次提出让他跟我们一起生活，但他不愿给子女添麻烦），我才有更多的精力去照顾住院的妈妈；同时我也挤出了更多的时间去陪他聊天、打牌，带他去周边商业中心吃饭散心，教他玩手机、看微信、发红包、视频聊天，尽量分散他想念妈妈的注意力，减少他的孤独感。

另一方面采取了一系列的积极措施。首先增加了防跌设施，把客厅的地砖换成了地板，在卫生间和淋浴房安装了扶手，在马桶前和淋浴房底面铺了防滑垫子，配了相对稳定的四脚手杖，鞋子都换成了防滑鞋底且带后帮的。其次，让他补钙和复合维生素，增强体质。再次，教他每天做适量的平衡和提踵锻炼，提高骨密度。

防跌的四脚手杖

卫生间和浴室都配了拉手

通过采取上述措施，加上老爸的积极配合，很快老爸的身心健康得到了明显的改善，再也没有跌过。他兴趣广泛，爱好多样，把自己独居的日常生活安排得井井有条。

早上起来首先在微信“一家子”群里发“早上好”，向子女报平安，然后做平衡和提蹱锻炼，走完规定的步数。白天看书看报看电视，学习习主席的各种论著，阅读各类史书，撰写他和妈妈的回忆录。定时收看法制新闻，观看各种体育比赛，尤其是蓝球NBA、乒乓球和桥牌。晚上听听戏曲，玩玩手机，和外地子女（大女儿在加拿大，儿子在北京）视频、电话聊聊天。

爸爸撰写的他和妈妈的回忆录

现在97岁的老爸每天都过得非常充实，对生活充满了信心。前年生日时他给自己写了一首打油诗：

听党为民四十春，

妻贤子孝合家欢。

九五老朽智尚好，

居家养老攀“昆仑”。

（注：“昆仑”意指100岁）

我依然每天上午都会去老爸那里看看，或陪他聊聊天，或陪他去银行理财，或陪他去医院配药，或陪他去外面撮一顿……

祝老爸幸福快乐，福如东海，寿比南山！