<p class="ql-block">今天是8月19日，星期二，是第107期21天自媒体写作变现营的第13天。</p> <p class="ql-block">【收藏第一次美好】 </p><p class="ql-block">2025.8.19（星期二）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是我人生中第一次做肠镜和胃镜检查。一切的起因是一周前的两次便血，说心里毫无担忧是假的，但我不敢放任自己胡思乱想——正在读的《生命的重建》提醒我，许多身体的疾病，其实源于情绪；《业力管理》也一再强调“身口意”的重要。于是，在等待检查的这一周，我刻意练习用正念引导自己：便血，是身体在向我发出求助信号。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我翻出《生命的重建》中“第15章问题列表”，查找与便血相应的心理成因及新的思维模式。我静下心来，尝试与我的胃、肠、脾、食道，与整个消化系统深深链接。我一一感谢它们每日默默的工作、长久的陪伴，它们是我生命中真正并肩的共同体。是我的任性与疏忽，忽略了它们的感受。我承诺，从今往后，每天进餐时专注地与它们相处，倾听它们的需要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在医院等待检查的那一个多小时，我静静闭上眼睛，持续做着冥想。我在心里感谢所有：感谢家人的安慰，感谢先生无微不至的陪伴，感谢医生的敬业、护理师的耐心与温柔，感谢现代医学的进步，感谢“金钱宝宝”让我没有后顾之忧地接受诊治，也感谢自己——能在这场波动中逐渐找回平静。我告诉自己：我的世界里，一切都好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来，我在甜睡中被医生轻轻拍醒。检查已经完成。先生来到我身边，高兴地说：“一切顺利，不但做了胃肠镜，还顺便切了胃息肉和肠息肉。”我居然一点疼痛都没有，记忆中只有一场深沉的睡眠。曾经听朋友描述做胃肠镜、切息肉多么难受，如今却如此轻松。不禁想起罗振宇说的：“只要你活得足够长，就能享受到科技的红利。”在今天看来天大的事，未来或许也不过“洒洒水”那般简单。</p> <p class="ql-block">【后记】</p><p class="ql-block">第107期21天自媒体写作变现营，到今天，第13天，我才惊觉，我居然冷落美篇这么久了。</p><p class="ql-block">马上查了我的＃公众号：高高的成长魔法屋，</p><p class="ql-block">原来我几乎在日更！</p><p class="ql-block">8月7～18日，共12天，我发表了9篇公众号文章，另外几天，发的是修改中的公众号文章。</p><p class="ql-block">哇，这不知不觉的进步真的很爽✌🏻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎来我的公众号溜达溜达，我正在写潜能开发师的系列文章。</p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/gRbkWcWnxcj2vB0oObxuOA" target="_blank">＃公众号：高高的成长魔法屋</a></p> <p class="ql-block">你喜欢写作吗？欢迎你一起来参加日记星球的写作营。</p> <p class="ql-block">你喜欢早起读书吗？</p><p class="ql-block">欢迎来日记星球参加征服早起读书会，9月我们一起共读《人生只有一件事》。</p>