功友暑末一日游活动记录

凤动石

自加入练功队伍以来，在老师的悉心指导下，我们这群拳友先后掌握了两套拳法、两套剑术，以及数套健身功法。如今，大家正全身心投入到74式老加一路太极拳的学习中。这些年，无论三九严寒，还是三伏酷暑，四季轮转，我们始终如一日地坚持习练。老师授课兢兢业业，拳友学习认真刻苦，拳拳相授、互帮互助的氛围热烈浓厚。

初秋一日游活动方案

为庆祝74式老加一路太极拳正式开练，以及王老兄暑期学习圆满结束；同时也为增进功友们之间的友谊，交流技艺，放松身心，欣赏沿途风光，感受不同地域的文化与美食，应王兄之愿，特组织此次一日游活动。感谢大家踊跃报名、积极参与。现将活动安排如下：

一、活动时间：2024年8月17日（星期天），全天。

二、活动路线：卢氏—横涧—翻越熊耳山—汤河—朱阳关—西坪—商南县—商南茶园—瓦窑沟上河—明朗河度假区—返回卢氏。

三、具体行程：8月17日清晨练功后，于7点在依水园小区南门口老孙饭店享用牛肉汤早餐，随后乘车出发。经横涧翻越熊耳山，在景区门前广场合影留念。随后前往温泉度假区短暂停留，经朱阳关上高速，于西坪服务区稍作休息，继续前往商南县城，中午品尝陕西特色羊肉泡馍，餐后游览商南茶园并合影。之后沿县道前往瓦窑沟上河，于翁城瀑布景区合影拍照，傍晚返回卢氏共进晚餐，活动圆满结束。

四、费用安排：早餐由薛文安负责，午餐由王建文负责，晚餐由宋朝文负责；交通、车辆、油费及过路费由各车主自行承担。

五、车辆及乘车人员安排如下：

一号车：王建文、薛文安、侯咏红、薛少朋

二号车：史文友、孙磊、祝彩荣、白茹

三号车：薛文东、宋朝文、王凤霞、时清荣、毛卢苹、石玉昆

六、活动要求：

1、行程紧凑，路途较远，望大家合理安排时间，积极配合。

2、统一着太极服，携带剑具。

3、本次活动为自愿参加，个人需对自身安全负责。

预祝本次活动圆满成功，感谢大家的辛勤付出与热情参与！🙏🙏🙏

2025年8月17日，连绵阴雨整整一周，今日终于雨过天晴，阳光穿透云层，洒下温柔的光芒，仿佛天空也露出了欣慰的笑容，为次日的旅程平添了几分期待与欣喜。

拳友们如常聚在湖边小广场，在晨曦中用两套太极拳唤醒睡了一夜的四肢和大脑，也为当天的行程攒足了精气神。

我们尊敬的薛老师，特地请大家品尝了卢氏最具特色、最美味、最营养的传统美食——老孙牛肉汤。香气四溢，暖胃暖心，为我们的旅程注入了满满的能量与温情。

我们一行共14人，分乘三辆车，静静等候在饭后启程。车辆整齐排列，拳友们精神饱满，脸上洋溢着期待的笑容，整装待发，准备踏上这场充满太极韵味的旅程。

第一站，我们抵达熊耳山风景区。在巍峨山峦的映衬下，大家纷纷亮出太极招式，舞剑弄拳，刚柔并济，动静相生。快门按下，定格下这幅充满力量与美感的画面，成为我们此行的第一张纪念照。

第二站，我们顺利抵达商南县城，稍作停留，领略了这座小城的宁静与古朴。感谢王建文老领导的精心安排，为大家准备了地道的西安羊肉泡馍作为午餐，热气腾腾，香气扑鼻，拳友们吃得津津有味，旅途的疲惫一扫而空。

第三站，我们来到商南县茶海公园。此时正值正午，阳光炽烈，但大家热情不减，纷纷在茶田间合影留念。虽然酷热难耐，但那份喜悦与满足写在每个人的脸上，我们迅速调整节奏，继续前行。

途中，我们误将某地当作界牌，绕行了一段弯路。虽有波折，但大家并未气馁，反而在轻松的氛围中增进了彼此间的默契与信任，也成了旅途中一段有趣的小插曲。

在豫陕交界之处，青山直插云霄，植被蓊郁繁茂，空气清甜沁人。蓝天白云相映成趣，山欢人笑穿梭林间，热闹得很。大家在此合影留念，把这山水盛景与欢快时光，一同定格 。

第四站，我们来到玉皇山风景区。在景区首瀑前，大家再次挥拳舞剑，与飞瀑流泉相映成趣，刚柔并济，动静结合，留下了一组极具气势的合影。

第五站，我们有幸进入玉皇山原始森林（大块地）景区。该区域已封闭多年，因王总亲自开路，我们得以顺利进入。林间空气清新，负氧离子弥漫，大家尽情呼吸大自然的馈赠，舞剑练拳，合影留念，欢声笑语回荡在林间，幸福感油然而生。

本次一日游活动在宋朝文宋总精心准备的卢氏回民席中圆满落下帷幕。

活动安全、顺利、圆满，感谢每一位功友的积极参与与默契配合，感谢有你，一路同行。

感谢王建文老师、史文友老师等提供的交通工具为大家服务。

期待下一次再携手，共赴太极之旅。🙏🙏🙏🌹🌹🌹🍎🍎🍎