<p class="ql-block"> 告别"避暑之都"贵阳，8月13日我与老伴乘坐高铁，两小时便抵达云南曲靖。这座素有"滇黔锁钥""云南咽喉"之称的城市，不仅是云南第二大经济体，更是西南地区的重要交通枢纽。我们是通过"三意旅居"平台预订了曲靖康养基地的旅居客房，开启了与这座城市的初次邂逅。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 位于珠江源头的曲靖，同样是一个避暑天堂，年平均气温仅14.3℃，夏季平均气温维持在宜人的19.6℃。更令人惊喜的是，这里森林覆盖率高达50.4%，负氧离子含量达每立方厘米2万个，是名副其实的"天然氧吧"。我们下榻的龙聚大酒店位于沾益区，是一家花园别墅式商务酒店集清真特色餐饮、住宿、休闲于一体，距曲靖北站仅7公里，步行百米即可抵达沾益玉林广场，去曲靖市中心繁华地区麒麟巷、南城门广场13公里左右，均有公交车直达。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 旅居康养的模式包含"准四星标准"住宿、一日三餐及棋牌免费娱乐项目。我们定购的是花园别墅双床房人均每日95元（含自助早餐），加50元即可享用午晚两正餐。客房典雅宽畅，落地窗、书桌椅柜、免费wife、干湿分离卫生间等设施一应俱全。公共区域设有自助洗衣房。餐饮方面早餐自助，中晚正餐20余种菜品中任选二荤二素，采用小碗分餐制，既卫生又营养。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 清凉曲靖，不仅是避暑天堂，还是一个自然风景如画的旅游胜地，九龙瀑布群飞珠溅玉，金鸡峰众的喀斯特奇观，大海草山的四季变幻，这些山水美景所距曲靖城区都在100多公里以上。我们此行避暑康养为主，虽未能远往这些知名景点游览，但仍深度体验了曲靖的城市魅力，玉林广场、珠江源广场、南城门、西门老街、五福巷、麒麟水乡、曲靖外滩、九龙湖公园、龙潭公园、西河公园等都留下我们的足迹，加深了我们对这座多民族文化交融、自然生态景观丰富、历史底蕴厚重的珠江源头第一城的认知和印象。此行最暖的插曲，由朋友牵线介绍，还有缘接受一位素昧平生曲靖新朋友的盛情款待。</p> <p class="ql-block"> 随着人们生活质量提高及人口老龄化趋势加速，旅居康养融合了旅游、休闲、养生多种元素，正重塑中国一种新型养老模式，越来越深受老年人的喜爱。越来越多向往“诗与远方”的老年人，不再满足于走马观花的旅行，而是选择在奔赴远方的旅程中，慢游细品，滋养身心，沉浸式享受老有所养、老有所乐的“慢时光”。“冬季前往温暖之地避寒，夏季选择山林城市避暑”，这种“候鸟式旅居康养”已逐渐走进大众视野，正在改变着中国老年人的晚年生活方式。据国家民政部门有关资料报料，截至2024年年底，我国60岁及以上人员人口3.1亿，其中65岁及以上人员2.2亿，康养旅居，发展迅速，消费规模超过2万亿，老年人旅居康养市场规模已达1500万人次/年，并保持年均15%的增速。这种充满活力与潜力的养老模式，尽管当前行业尚待规范，还面临着许多挑战，但随着政策完善，市场成熟，相信在未来，它将为老年人带来更多更美好的旅居康养体验，成为银发经济市场中的一颗璀璨明星。躬逢其盛，我们正亲历着这场养老方式的变化，更期待着美好的康养未来。</p><p class="ql-block"> 丁国平</p><p class="ql-block"> 2025年8月19日于云南曲靖</p>