穴位奥秘进社区 中医保健惠万家

寒江独釣

一场夜雨洗尽暑气，初秋的凉意悄然浸润京城。8月19日上午，北京经开区荣华街道天华园三里社区特邀副主任医师张亚娟，为居民带来一场别开生面的中医穴位保健讲座，将传统医学的智慧送进千家万户。

张主任介绍说，人体有362个穴位，每一个穴位都有不同的功效。我们对特定的穴位进行按压、艾灸，无须借助任何复杂的器械设备，徒手就可以调理脏腑功能，达到防病治病的目的，这正是中医的神奇之处。

张主任选择了10个重要穴位，它们是足三里、关元、气海、三阴交、风池、合谷、天枢、太溪、神阙、内关。她通过PPT逐一介绍了它们的位置、主要功能、按压手法、艾灸技法，以及注意事项。

讲座结束后，张主任耐心解答居民疑问，面对面示范穴位按压技巧，手把手传授保健要领，现场气氛热烈而温馨，真正实现了“中医惠民、健康到家”。

天华园三里社区已经多次举办这样的惠民科普活动，居民非常欢迎。类似的活动还将继续进行下去。

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