<p class="ql-block">[8月锻炼打卡第19天]23~31℃中雨南风3级。健4328步。早7点，雨在下，我已到艾灸馆门前，正在二楼走廊活动。做了些动功。现在来回走动，身体自已要爱护，能爱到啥程度，是啥程度。雷声在响，我在走动。不一会，雨有些小了，慢慢住了。发现艾灸会员，一个个来啦，坐艾灸椅写，等做艾灸。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">卜算子.走笔小溪河草坪</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">白继林</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>坪草画丛枝，时到多圆起。健步溪河忽拍花，木槿馨香蕊。 心里咏淳诗，挥笔轻轻字。水墨高楼映卷书，洁纸书章味。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>(苏轼词格)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">清晨，要下雨了，拍了河岸的木槿花，叶片上露珠轻轻滴落，娇嫩的花蕊上，闪烁着晶莹的光芒，仿佛给花朵增添了几分生机与活力，周边景平添了几分美。</p><p class="ql-block">这木槿花蕊饱满，颜色也鲜艳，散发出淡淡的香气，令人陶醉其中。</p><p class="ql-block">要象画家那样，用细腻的笔触描绘出木槿花朵的每一片花瓣和中心的嫩蕊，用文字描画吧。</p><p class="ql-block">对草坪上，圆圆枝丛团，也进行描绘，让草坪各处，也美起来。</p> <p class="ql-block">低头，看见一条蚯蚓在水泥地面爬。这尊蚯蚓要救它，不然它会被晒死的，要保护不起眼动物一命，便用手纸拿走。放在潮湿地方，救了蚯引一命。</p><p class="ql-block">物也是生命，能伸伸手，就伸伸手，简单操作的方法，便救了一命。</p><p class="ql-block">生活中，遇见的现象，要稳准，快运行！</p>